Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Prostirka za jogu ili fitness stvara zaseban prostor za kreativnost, istovremeno ograničava osobni prostor, što je posebno važno u sobi s puno sadržaja. Pribor ima nekoliko zadataka: osigurati higijenu tijela, zaštititi ga od hladnog poda, smanjiti klizanje nogu i ruku, a također stvoriti raspoloženje o kojem izravno ovisi učinkovitost vježbanja.
Stručnjaci su rangirali 6 najboljih prostirki za jogu i fitness..
Kako odabrati prostirku za jogu
Proizvodi za jogu i aerobiku razlikuju se po materijalu, teksturi površine i veličini. Ove su parametre važno uzeti u obzir pri odabiru proizvoda..
materijal
To je prva stvar koju treba potražiti prilikom kupovine..
- lateks - izbor profesionalaca. Prostirke od prirodne gume ekološki su prihvatljive, uopće ne klizi, stvaraju barijeru između tijela i hladnog poda. Nedostaci - relativno brzo trošenje u usporedbi s proizvodima od umjetnih materijala, kao i velika težina.
- PVC - drugi najpopularniji mat materijal, poznat kao pjena. Amortizacija je zanemariva čak i pri intenzivnim opterećenjima i redovitim treninzima, maloj težini, pristupačnoj cijeni - to su glavne prednosti polivinilklorida. S druge strane, kada se slomi gornji sloj, pjena upija prašinu u mjehuriće, što nije lako očistiti. Uz pažljivo rukovanje i skladištenje, rijetko se javlja problem. Ispravljanje prostirke može biti teško ako je spremljeno u uvijenom obliku.
- Termoplastični elastomer (TPE) - Ovo je najbolja opcija za mirnu jogu. Tepisi se valjaju i ne pokušavajte ponovo razviti, stvorite optimalno prianjanje s bilo kojom podnom oblogom, ugodnom na dodir.
- pamuk koristi se i kao materijal za prostirku, ali za uklanjanje kliznog učinka, dno mu je gumirano. Mekoća i udobnost glavne su prednosti proizvoda prikladnog za jogu, uključujući i dječju.
- pluta Karakterizira ga izvrsna apsorpcija - znoj na takvom prostirku neće se smjestiti u skliskom sloju ispod tijela, već će se upiti u pore prirodnog ili umjetnog materijala. Proizvod ima minimalni koeficijent toplinske vodljivosti - pogodan za vježbanje na hladnom podu, ali da bi se klizanje po podlozi prekrilo gumom.
- juta s gledišta ekološke dostupnosti i praktičnosti, idealan je - vlakna ne klizi po podu, imaju optimalnu mekoću, u osnovi su prirodna. Prostirka od jute idealna je za iskusne vježbače joge.
Veličina i težina
- U jogi postoji mnogo asana u ležećem položaju. Prema tome, duljina prostirke ne smije biti manja od visine osobe + 10-15 cm za zalihe. Za fitness, ima smisla kupiti prostirku do 220 cm za slobodu aktivnih pokreta.
- Širina platna za većinu je standardna - 60 ± 2-3 cm. Debljina varira između 3-10 mm (možda i više). U ovom se pitanju uzima u obzir iskustvo učenika - početnici često padaju, tijelo nije spremno za čvrstu površinu, preporučljivo je odabrati 4-6 mm, iskusni studenti i instruktori mogu koristiti platno od 3 mm.
- Masa proizvoda ovisi o veličini platna i materijalu izrade. Izbor treba biti u skladu s težinom pripravnika. Optimalni izračun: do 60 kg težine - proizvod od 1,5 kg. Također je važno uzeti u obzir intenzitet vježbanja: za jogu je platno lakše nego za fitness.
krutost
U izboru krutosti stručnjaci preporučuju oslanjanje na vlastite sklonosti. Uočeni trend: za jogu - mekši, za fitness - čvršću.
Krutost tepiha navedena je na svakom proizvodu:
- Nab Mats - najteža platna;
- Provjera mats - prosječna krutost s optimalnim jastukom;
- Um tijelo - idealno u pogledu krutosti, univerzalno.
Marketing u mnogim trgovinama sportske robe pomaže u olakšanju izbora: odjeli za fitnes i joga opremu su već opremljeni sagovima izrađenim od pogodnih materijala..
Sada vam nudimo da se upoznate s najboljim prostirkama za treniranje sa stajališta iskusnih trenera i ljubitelja sporta.
Ocjena najboljih prostirki za jogu i fitnes
| nominiran | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Ocjena najboljih prostirki za jogu i fitnes | 1 | OFT NBR crna 1800x610x8 mm | 1 190 ₽ |
| 2 | Bodhi Rishikesh 60 | ₽ 2 892 | |
| 3 | Ojas shakti pro | 3 440 ₽ | |
| 4 | Starfit FM-201 | ₽ 1 660 | |
| 5 | FitTools Banana Lime | 1 190 ₽ | |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350 ₽ |
OFT NBR crna 1800x610x8 mm
Ocjena: 4,9
Najtraženija je bila univerzalna prostirka za odmjerenu jogu i intenzivnu aerobik OFT NBR u crnoj boji, unatoč prisutnosti u liniji i drugim bojama. Napravljen je od sintetičke nitril-butadienske gume, po strukturi slične materijalu od prirodne smole - po svojoj gustoći pružajući dobro prianjanje na pod. Veličina 1800x610 pogodna je za rast do 180 cm, a debljina 8 mm omogućit će vam da se tepih koristi na podu bilo koje vrste, uključujući i na travi i pijesku u prirodi - neravnine ispod njega gotovo su nevidljive. Proizvođač je za spremanje napravio 2 prikladne rupe s plastičnim naplatcima - oni ne protežu gumu kada se prostirka suspendira na zid, ne ometaju rad.
Crna boja na ljestvici nije slučajna: zagađenje je na njoj gotovo nevidljivo, stoga dugo vremena ne gubi svoju prezentaciju. Za površinu je lako brinuti - samo obrišite je vlažnom krpom ili spužvom s deterdžentom.
Prosječna cijena je 1200 rubalja.
dostojanstvo
- Materijal otporan na habanje, umjetna guma;
- Univerzalna krutost;
- Neutralni dizajn;
- Prikladna njega;
- Može se koristiti u dvorani, kod kuće i u prirodi;
- Prikladne veličine za visinu do 170 cm;
- Vješalice za pohranu u spljoštenom obliku;
- Pristupačna cijena.
mane
- Nije definirano.
Bodhi Rishikesh 60
Ocjena: 4.8
Srebrna ocjena dobiva Bodhi Rishikesh 60 mat povećane gustoće. Izdržljiv je, pogodan za fizički napor bilo kojeg intenziteta. Gusta i elastična platna pogodna su za lagano dijete i pretilu osobu koja ima prekomjernu težinu - svi će biti umjereno mekani i ugodni tijekom nastave.
Prostir širine 60 cm možete kupiti u različitim duljinama od 175 do 220 cm. Raspon boja će vas oduševiti: klasična siva i crna, umirujuća vapno, tirkizna i ljubičasta, svijetla bordo i narančasta. Proizvod je pogodan za jogu, pilates i aerobik u dvorani, časovi se mogu održavati na otvorenom - debljina proizvoda je 10 mm. Higijena ove sportske opreme na visokoj je razini - smeće se ne lijepi na gustu površinu, ako je potrebno, PVC se može obrisati vlažnom krpom, pa čak i oprati u stroju!
Bodhi Rishikesh 60 ima različite površine: gornja je konstrukcijska, sprječava klizanje ruku i nogu pri izvođenju vježbi, donja je potpuno glatka s ljepljivim slojem za prijanjanje na pod. S vremenom PVC samo postaje mekši, ali tkanina se ne rasteže zbog pojačanja najlona.
Nedostatak tepiha tipičan je za sve takve PVC proizvode: sa znojnim dlanovima i nogama na prostirci, i dalje će biti sklizak, jer ne upija vlagu. Prosječna cijena Bodhi Rishikesh 60 iznosi 2 600 rubalja, opravdana je njegovom trajnošću.
dostojanstvo
- Raznolikost boja;
- Pogodno uglavnom za dvoranu;
- Za bilo koju vrstu treninga;
- Visok stupanj otpornosti na habanje pri bilo kojem opterećenju;
- Možete odabrati odgovarajuću duljinu;
- Jednostavno održavanje, uključujući i strojno pranje.
mane
- Vlažne dlanove klizi po površini.
Ojas shakti pro
Ocjena: 4.7
Prostirku Ojas Shakti Pro odlikuje povećana mekoća hrapave površine, proizvod je najbolje rješenje za djevojčice s tankom kožom, djecu i samo ljubitelje mekih tekstura. Ekološki termoplastični elastomer dobro podnosi opterećenje, snažno se prijanja na klizavi pod i ne mijenja svojstva s vremenom.
Debljina platna od 0,6 cm pouzdano će zaštititi od hladnog poda i tvrdih padova - posebno prikladno za početnike. S dužinom i širinom od 183 x 60 cm, proizvod teži samo 1,2 kg - nešto manje od analoga iste veličine.
S dvije strane nalazi se prostirka različitih tekstura: s jedne strane - glatka blijeda, s druge - svijetlo hrapava. Oboje se dobro pridržavaju poda, svaki put kad možete odabrati površinu koju želite osjetiti kad dodirnete.
Ojas Shakti Pro pogodan je za fitness ili jogu u teretani. Prosječna cijena mu je 3.400 rubalja.
dostojanstvo
- 2 vrste površine za raspoloženje;
- Univerzalna primjena;
- Smanjena težina do 1,2 kg;
- Univerzalne veličine 183 x 60 cm;
- Nekoliko svijetlih nijansi;
- Dobra toplinska izolacija.
mane
- Napumpana cijena;
- Problem s naborima i ispravljanjem tepiha iz uvijenog stanja.
Starfit FM-201
Ocjena: 4.6
Delikatna boja matice Starfit FM-201 izrađena od termoplastičnog elastomera razlikuje se od svojih prethodnika smanjenom duljinom - samo 173 cm, stoga je pogodna za sportaše niske visine do 160 cm. I nema ograničenja u težini - za dijete ili osobu, pretila konstitucija Starfit FM-201 bit će jednako prikladna , S obje strane tekstura je ista, ali boje su različite - mat možete preokrenuti prema vašem raspoloženju. Tekstilne veze prodane za fiksiranje uvijenog položaja.
Kao što slijedi iz recenzija, profesionalci ne koriste prostirku - nema besprijekoran zahvat i noge, ruke klizi prilikom izvođenja mnogih vježbi. Još jedan grijeh je elektrifikacija, prašina i dlake se skupljaju na površini. Srećom, prostirku možete očistiti vodom ili vlažnom krpom.
Prosječna cijena je 1200 rubalja.
dostojanstvo
- Meke površine dvije boje s različitih strana;
- Uključene su kravate;
- Relativno neklizajući premaz;
- Optimalna cijena.
mane
- Prostirka je elektrificirana i skuplja prašinu.
FitTools Banana Lime
Ocjena: 4.5
Na petom mjestu ocjene nalazi se klasični FitTools Banana Lime PVC prostirka, s jedne strane žuta, s druge strane boja banane, ali obje imaju istu teksturu, tradicionalnu za polivinil klorid. Pjena je prilično elastična: tijekom aerobika, u tenisicama, tipkice ostaju na površini, ali brzo vraćaju oblik, stoga je dovoljno da proizvod obrišete spužvom ili ga operete ispod slavine sapunom. Gustoća PVC-a je povećana, na FitTools mjeraču debljine 10 cm ugodno je izvoditi vježbe, uključujući i uz stalke i naslone za dlanove.
Dimenzije platna 190 x 61 cm omogućuju ulazak u ljude različitih visina do 180 cm.
PVC od kojeg je izrađen FitTools Banana Lime je gust, pa ga neće biti lako ispraviti - u kolutu pamti oblik i treba vremena da legne na pod. Zavrnite donju stranu prema unutra kako se rubovi ne dižu tijekom treninga.
Prosječna cijena je 900 rubalja.
dostojanstvo
- Razumna cijena;
- Velike veličine;
- Mala težina;
- Optimalan zahvat s rukama, nogama i podom;
- Dvostruko bojanje;
- Optimalna otpornost na obnavljanje oblika nakon značajnih opterećenja.
mane
- Nakon odmotavanja valjaka teško je leći;
- Znojne ruke kliziju.
Starfit FM-301
Ocjena: 4.5
Starfit FM-301 prostirka izrađena od NBR elastične sintetičke gume, najjeftiniji materijal u usporedbi s gore predstavljenim modelima, zatvara ocjenu. Ovo je proračunska opcija za obožavatelje: pogodna je za istezanje, pilates kod kuće, ne preporučujemo izlaganje proizvoda intenzivnim opterećenjima - rasteže se, unutra nema pojačanja. Nije moguće postići nepomičnost u statičkim joga pozama - postoji klizanje nogu i ruku po površini PPU-a. Ne vježbajte na tepihu u tenisicama - oni će oštetiti njegovu površinu, a oštrim koracima i skokovima platno se može slomiti..
Cijena Starfit FM-301 najniža je u ocjeni - oko 700 rubalja.
dostojanstvo
- Svijetle boje;
- Veličina 183x58 cm;
- Povećana debljina od 10 mm, povećana toplinska izolacija;
- Ugodna tekstura površine;
- Niska cijena.
mane
- krhkost;
- Elektrificira i privlači prašinu, kosu;
- Nestabilnost na intenzivnim dinamičkim opterećenjima.
Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
