Djela drevnog ruskog folklora veličaju snagu i daljinsku snagu ratnika, snagu njihove šake i željeznog udara. Od davnina, jedna od narodnih tradicija bile su fisticuffs, koje su se odvijale sve do 19. stoljeća, a bile su zabranjene dekretom cara Nikole I. Ipak, fisticuffs su se glatko pretvorile u jedan od najpopularnijih sportova - boks. O tome kako odabrati najbolju teretanu za boks i kickboxing u Jekaterinburgu - u ovom članku.
sadržaj
- 1 bit povijesti
- 2 Vrijedi li boks?
- 3 najbolje dvorane za borilačke vještine u Jekaterinburgu
- 3.1 Rusija
- 3.2 Tajfun
- 3.3 Istočni stil
- 3.4 Wing Chun PanterA
- 3.5 ROSS-Ekaterinburg
- 3.6 Ratiboreti
- 3.7 MaS Akademija borilačkih vještina
- 3,8 Rank-E
- 3.9 Ženski klub borilačkih vještina
- 3.10 Sportski centar Verkh-Isetsky
- 3.11 Tajlandski boksački klub "Lotus"
- 4 najbolje ležaljke za djecu
- 4.1 Sportska škola boksa za djecu i mlade "Malachite Gong"
- 4.2 Olimpijski fit
- 4.3 Talento
- 4.4 Dječja škola kickboxinga
Malo povijesti
Ime mu dolazi od engleske riječi box, što znači pogoditi. Boks je svoju pojavu u Engleskoj obilježio u 18. stoljeću zahvaljujući majstoru mačevanja Jamesu Figgu. Dobivši jednu od prvih titula prvaka, otvorio je školu boksa. Pravila po kojima se danas održavaju bokserska natjecanja također su razvijena u Engleskoj..
U Rusiji je ovaj sport aktivno širio i promovirao francuski boksač i trener Lustallo. Njegovim naporima 1898. u Sankt Peterburgu održan je prvi ruski turnir. I već 1913. godine počela su natjecanja i otvorili su se bokserski klubovi.
Prije revolucije 1917. boksački turniri redovito su se održavali, ali je ovaj sport legaliziran tek od 1926. godine. Od 1933. godine otvorena su natjecanja s dodjelom naslova prvaka. Boks je prešao dug put: od uličnih borbi šakom postigao je vrhunac popularnosti u cijelom svijetu.
Vrijedi li boks??
Mnogi tinejdžeri upisuju se u bokserski dio i počinju aktivno trenirati unatoč izgovorima odraslih, posebno majki, koje su zabrinute zbog trauma ovih aktivnosti. Međutim, boks je prije svega tjelesna aktivnost, redovite vježbe koje pozitivno djeluju na osobu. Baveći se ovim sportom možete ojačati mišićnu masu, razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju pokreta, normalizirati rad srca, dišnih organa. Prije odlaska na nastavu, budući bokseri dobivaju dozvolu liječnika, budući da postoje kontraindikacije za trening.
Trenutno u Rusiji postoji ogroman broj sportskih organizacija, gdje se održavaju časovi s raznim vrstama boksa. Ovo je klasični engleski boks, i tajlandski, i kickboxing, čak ni ženski boks praktički ne zaostaje za muškim boksom. Danas ćemo razgovarati o najboljim dvoranama u tim sportskim prostorima u gradu Jekaterinburgu.
Najbolje dvorane za borilačke vještine u Jekaterinburgu
Rus
Boxing Club osnovan je 2014. godine. Iskusni treneri u praksi upoznaju stanovništvo urela s fizičkim odgojem, a prije svega mlađu generaciju. Institucija zapošljava profesionalce koji su u ringu proveli stotine borbi. Ovi momci jako dobro znaju kako postići visoke rezultate i učiti se od gorkih poraza. I što je najvažnije - mentori su u stanju u učenika staviti najvažnije stvari, naučiti sve osnove bokserske znanosti. Direktor kluba je prvak Rusije i majstor sporta Rusije. Treneri također imaju počasne naslove i višestruki su prvaci.
Nastava se održava u četiri specijalizirane sobe na slijedećim adresama: Vostočna ulica, 6, Bilimbaevskaya ulica, 22, Traktoristov ulica, 8 i Khrustalnaya ulica, 35ayu
Mjesečna cijena pretplate: 2100 rubalja
prednosti:- ugodni uvjeti;
- profesionalni mentori;
- primjena naprednih metoda obuke.
- ne.
tajfun
Klub ima ukupnu površinu od 1.074 četvornih metara. Dizajniran za profesionalne borilačke vještine. Opremljen je modernom filtracijom izmjene zraka, kao i sustavom grijanja i hlađenja zraka. Sobe su kontrolirane klima uređajem. Obuka se odvija svakodnevno, a njihove metode izvođenja omogućuju vam da budete uključeni u nastavu na bilo kojoj razini obuke. Treneri su vodeći sportaši, nositelji naslova prvaka u Rusiji i svijetu. Nakon treninga moguće je nastaviti s nastavom u teretani ili borbenim sobama. Klub ima sekcije klasičnog, ženskog boksa. Prijem u grupu traje od 3 godine.
Adresa: Ulica Sheinkman 121.
Mjesečna cijena pretplate: 2000 rubalja.
prednosti:- profesionalni tim trenera;
- odgovarajući sanitarni uvjeti;
- prisutnost šanka sportske prehrane;
- klupska specijalnost.
- ne.
Orijentalni stil
Mreža sportskih klubova djeluje više od deset godina. Instituciju odlikuje jedinstvenost obuke, čije iskustvo prikupljaju iz cijelog svijeta, kao i visoko profesionalni mentori. Klub ima prekrasan interijer, udobne svlačionice, tuš, saunu. Vrata kluba otvaraju se u rano jutro i zatvaraju se u kasnim večernjim satima, što čini pogodnim prisustvovanje treninzima zauzetim ljudima ili mladim majkama.
Nastava se održava u tri gradske dvorane: ulica Mamina-Sibiryaka, 10, Gurzufskaya ulica, 48, Komsomolskaya ulica, 37.
Cijena pretplate: od 1550 do 3190 rubalja, ovisno o broju predavanja mjesečno.
prednosti:- izvrsni uvjeti;
- prikladan raspored rada;
- individualni pristup.
- ne.
Wing Chun PanterA
Nastava se održava za različite dobne skupine. Program treninga podučava pravilnu tehniku šoka, hrvanja u položaju, vježbe izdržljivosti. Redovito se održavaju seminari, majstorske tečajeve poznatih boksera i borilačkih umjetnika..
Obuka se odvija u: Ulica Mamina Sibiryaka 101.
Mjesečna cijena pretplate: od 2500 rubalja, pojedinačne lekcije - 6000 rubalja.
prednosti:- izvrsno trenersko osoblje;
- individualni pristup.
- ne.
ROSS-Ekaterinburg
Ruski domaći sustav samoobrane smjer je različitih borilačkih vještina. U školi samoobrane rade boksačke sekcije, a održavaju se i satovi boksa za djevojčice. Sve treninge vode kvalificirani instruktori s certifikatom Uralske federacije ruskih borilačkih vještina. Upis u odjeljak započinje u dobi od šest godina. Budući da se nastava održava na tatamiju, potrebno je kupiti hrvačke cipele ili češku.
Adrese: Eremin ulica 12, ulica Marta 8, 210.
Cijena za mjesečnu pretplatu - od 2000 rubalja.
prednosti:- izvrsna oprema;
- profesionalni instruktori.
- ne.
Ratiborets
Jedna od modernih, profesionalno opremljenih teretana u Jekaterinburgu. Pretplatu možete kupiti i mjesec dana i za jednokratnu posjetu. Klub osigurava trening za djecu. Kako bi se osigurala sigurnost osobnih stvari u ustanovi postoji sustav zatvorenih ormara. Besplatno privatno parkiralište dostupno je.
Adresa: ulica Serov, 8-A
Cijena mjesečne pretplate iznosi od 2000 rubalja, osobne nastave s djecom ili odraslima 1000 rubalja.
prednosti:- udobnost i udobnost;
- visoko kvalificirani instruktori.
- ne.
Akademija borilačkih vještina MaS
Klub je opremljen specijaliziranom dvoranom, čija je površina 135 četvornih metara. Klub ima svlačionice, tuševe, modernu fitnes opremu. Uz grupne časove osigurava se i individualno vrijeme. Radne sekcije za djecu, muškarce i žene.
Adresa: ulica Krasina, 5.
Cijena za mjesečnu pretplatu: 2500 rubalja.
prednosti:- veliko područje;
- izvrsni uvjeti;
- individualni pristup.
- ne.
Rang E
Škola je započela svoj put 2008. godine. Službeno registriran 2012. godine. Među raznim sportskim sekcijama nalazi se i boksački dio za djecu i odrasle. U treningu je opći fizički trening obvezan, uključuju se i elementi istezanja i akrobacije. Izvrsni uvjeti i kvalificirani treneri učinit će nastavu zanimljivom i korisnom..
Tri dvorane za trening: ulica Krasina 5, ulica Bauman 15A, ulica Komvuzovskaya 9.
Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.
prednosti:- moderna oprema;
- kvalificirano trenersko osoblje.
- ne.
Ženski klub borilačkih vještina
Posebnost kluba je pažnja svih: početnika, sa prosječnom razinom treninga, kao i dobro treniranih. Tu je teretana opremljena modernom fitnes opremom, opremom za nastavu. Igrališta su otvorena, fitness bar. Zapošljavanje se vrši u dječjem odjelu boksa, što je vrlo zgodno za majke koje se mogu baviti djecom. Iskusni instruktori će izvoditi satove boksa, kickboxinga, tajlandskog boksa, ženske samoobrane u skupinama i pojedinačno..
U ženskim grupama treniraju djevojke i žene različitih dobnih skupina koje žele ne samo prilagoditi svoju figuru, već i ovladati novim smjerom za sebe.
U skupinama za djecu iskusni treneri profesionalno pripremaju dječake i djevojčice od 4 godine za sudjelovanje na natjecanjima na različitim razinama.
Adresa: Stara boljševička ulica 2A, Bldg. 6 (Sportski kompleks "Polyana").
Cijena: od 2000 rubalja mjesečne pretplate.
prednosti:- izvrsni uvjeti;
- prikladan raspored rada;
- izvrsno trenersko osoblje.
- ne.
Sportski centar Verkh-Isetsky
Smatra se jednim od najvećih fitness centara u Jekaterinburgu. Njegova površina doseže 8000 m2. Pod jednim krovom nalaze se dva bazena i pet specijaliziranih dvorana, u jednoj se održavaju časovi boksa i kickboxinga. Centar ima ogroman broj fitness usluga. Radi visoko kvalificirani tim instruktora, trenera.
Adresa: Kirova ulica, 71
Cijena u pretplati: od 1500 rubalja
prednosti:- raznolikost sportskih pravaca;
- prikladan raspored nastave;
- moderna oprema.
- ne.
Tajlandski bokserski klub "Lotus"
Klub ima šest dvorana. Bez obzira na mjesto dvorane, nastava se provodi visoko profesionalno. Recepcija se vrši od petnaeste godine. Moguće je sudjelovati u grupnim, mini grupnim i individualnim predmetima.
Adresa za obuku: Ulica Eremin 12, Ulica Marta 8, Ulica Bakinskikh Komissarov 14, Mramorskaya ulica 36, Kosareva ulica 36, 15.
Cijena: jednokratna pretplata - 250 rubalja, mjesečno - od 2000 rubalja.
prednosti:- stručnost;
- udobnost.
- ne.
Najbolje dvorane za djecu
Sportska škola boksa za djecu i mlade "Malachite Gong"
Škola djeluje od 1993. godine. Odabir provodi izborno povjerenstvo na temelju prijava. Trening je besplatan. Visoko kvalificirani treneri sa svom odgovornošću prilaze treninzima i obraćaju pažnju na svakog učenika. Natjecanja i turniri se redovito održavaju. Dvorane su opremljene potrebnom opremom, simulatorima.
Rad škole odvija se na sljedećim adresama: Ulica Weiner, 9a, MBOU DO DYUSSH boks „Malachite Gong“; Ufaleyskaya ulica, 1, FOK "Vođa", Krestinska ulica 45, Gimnazija MAOU br177.
Cijena: općinska ustanova provodi nastavu besplatno.
prednosti:- snažno osoblje;
- individualnost u učenju.
- ne.
Olimpijski fit
Klub je opremljen modernim i modernim dizajnom sobe, smještene na pogodnom teritorijalnom mjestu - centru grada. Radite odjeljke klasičnog i tajlandskog boksa. Nastavu provode visoko kvalificirani, iskusni treneri. Izrađuju se individualni programi obuke. Recepcija je od pete godine života.
Adresa: Shadrinsky Lane 18, Sadovaya Street 7.
Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.
prednosti:- povoljna lokacija;
- stalno ažuriranje programa obuke;
- iskusni treneri.
- ne.
Talento
Klub ima odjeljak boksa, ručne borbe za djecu od 5 do 12 godina. Grupa trenira 8 osoba, a tjelesna aktivnost i vježbe biraju se individualno. To uzima u obzir tjelesnu kondiciju i sposobnosti djeteta. Iskusni treneri podučavaju tehnike obrane, tehnike udaranja, komunikaciju i upravljanje sukobom
Adresa: st. rodonit
Mjesečna cijena pretplate: od 1500 rubalja.
prednosti:- iskusni instruktori;
- izvrsni uvjeti;
- povoljan raspored nastave.
- ne.
Kickboxing škola
Komplet je namijenjen dječacima i djevojčicama svih dobnih skupina. obuku nadgledaju profesionalci. Na prvom mjestu je razvoj izdržljivosti, okretnosti, koncentracije, samopoštovanja i sposobnosti suradnje.
Adresa: ulica Krasnoflottsev, 48, zgrada 2
Mjesečna cijena pretplate: od 1550 rubalja
prednosti:- dobri uvjeti;
- izvrsni rezultati;
- individualni pristup.
- ne.
Dakle, posjedujući informacije o radu bokserskih dvorana, možete sigurno birati i krenuti steći ne samo zdravo tijelo, već i zdrav um.
