Živiš sam, živiš i odjednom jednog dana otkriješ da si trudna. Vijest se može očekivati ili iznenađenje, ali jedno je jasno da sada ništa neće biti isto i život teče u novom smjeru. Promjene počinju s tijelom, sada će vam trebati prehrana povećana vitaminima kako bi i majka i dijete dobili punu korist. Često se ispostavi da jesti potrebnu dozu vitamina iz hrane nerealno i tada farmaceutski vitamini idealno pomažu. Ocjena najboljih vitamina za trudnice u 2020. godini pomoći će vam da se upoznate sa sredstvima koja se pružaju na tržištu i odaberete ono najprikladnije za svaku trudnicu.
sadržaj
- 1 Kako odabrati
- 2 Ocjena najboljih vitamina za trudnice u 2020. godini
- 2.1 Elevit-Pronatal
- 2.2 Vitrum Prenatal Forte
- 2.3 Femibion
- 2.4 Abeceda
- 2.5 Solgar Prenatal
- 2.6 Sukladan trimesterum
- 2.7 PERINATALNA Multi-kartica
- 2.8 Vozite
- 2.9 Rainbow Light Prenatal One
- 3 Zaključak
Kako odabrati
Kako odabratiNije tajna da se multivitaminski pripravci za trudnice razlikuju po sastavu od običnih vitamina. Posebni kompleksi već sadrže potrebnu količinu hranjivih sastojaka i nema potrebe ništa računati, kao na primjer, voće ili povrće. Ali pitanje je: "Koja je tvrtka bolja?" Ljekarnički šalteri cvjetaju šarenim obiljem lijekova, dugo ne postoji nedostatak, naprotiv, teško je odrediti sortu. Ovdje će vam biti korisna ocjena visokokvalitetnih i popularnih lijekova, koje su njihove prednosti i nedostaci. Osim toga, gradite na osobnim preferencijama. Ako povraćate od gutanja velikih kapsula, znači da je razumno obratiti pažnju na veličinu ili oblik lijeka. Naravno, sada je rasprostranjeniji oblik kapsula i tableta, ali možete pronaći i vitamine za žvakanje i tekuće.
Također, važan kriterij pri odabiru može biti trošak sredstava, možete kupiti skupi kompleks, a ako postoje problemi s financijama, uvijek postoji prilika da pronađete više proračunskih kolega.
Kad sami odlučujete koje vitamine je najbolje kupiti, ne zaboravite da se posavjetujete sa svojim ginekologom iz trudnoće.
Ocjena najboljih vitamina za trudnice u 2020. godini
jedanaest Pronatal
Kombinacija minerala i vitamina Elevit-Pronatal odavno je osvojila prvo mjesto među lijekovima koji su propisani trudnicama. Sadrže sve potrebno za nadopunjavanje ženskog tijela raznim uslužnim programima. Posebno puno vitamina A i folne kiseline, koji su toliko potrebni tijekom trudnoće. Jedino što nedostaje je jod, pa će ga morati uzimati odvojeno. Alat je pogodan za fazu planiranja, tijekom trudnoće i nakon. Odnosno, ne možete se mučiti mučenjem koji će tromjesečnik Elevit-Pronatal biti relevantan. Lijek se proizvodi u obliku velikih sivo-žutih duguljastih tableta, prilično ih je teško progutati. Trebate uzeti jednu tabletu dnevno. Prema kupcima, zbog prijema Elevit-Pronatal, smanjena je njihova emocionalna nestabilnost.
Trošak ovisi o broju tableta u pakiranju, za 30 komada morat ćete platiti od 750 rubalja, a za 100 - od 2000 rubalja. Prema kupcima, Elevit-Pronatal je najpouzdaniji i uravnoteženi vitaminski kompleks..
Elevit-Pronatal Prednosti:- Jednostavnost upotrebe;
- Savršeno uravnotežen sastav;
- Sadrži folnu kiselinu;
- Ne izaziva žgaravicu;
- Daje snagu;
- Moguće za dijabetičare;
- Održava kosti u dobrom stanju;
- Pogodno za dojeće žene.
- Velika veličina tableta
- Nedostatak joda;
- Visoka cijena.
Vitrum Prenatal Forte
Američki kompleks Vitrum Prenatal vrlo je dobar, mogu ga uzimati i trudnice i dojilje. Ovaj zdravi lijek sadrži povećanu količinu beta-karotena, vitamina A i folne kiseline. Tablete su pristojne veličine, a ako imate problema s gutanjem, to može biti teško. Proizvod se prodaje u nekoliko formata: 30, 60, 100 i 120 tableta.
Za pravilan razvoj trudnoće, smanjenje stvaranja urođenih patologija i povećanje imuniteta, vitamini su potrebni, a Vitrum Prenatal Forte idealan je za to. Zahvaljujući uravnoteženom vitaminskom kompleksu, on igra važnu ulogu u dojenju, zasićenosti mlijekom korisnim komponentama i sprječava iscrpljivanje majčinog tijela. Postoje kontraindikacije, uključujući hipervitaminozu vitamina A i D, pa se prije uzimanja morate posavjetovati s liječnikom.
Trošak varira od 655 rubalja do 2400 rubalja.
Prednosti: vitrum prenatal forte- Izvrsna kombinacija komponenti, koja je neophodna za normalno funkcioniranje tijela;
- Održava kosti u dobrom stanju;
- Sadrži folnu kiselinu;
- Idealno za kosu i kožu;
- Moguće za dijabetičare.
- Velika veličina tableta
- Sastav sadrži boju;
- Moguće nuspojave (svrbež, mučnina itd.).
Femibion
Memitivitamini Femibiona podijeljeni su u dvije vrste: za prvo tromjesečje i za drugo tromjesečje. Prva je namijenjena u fazama planiranja trudnoće, kao i u početnim fazama, sve do 12. tjedna. Drugi Femibion počinje piti od 13. tjedna. Proizvod je dostupan u obliku tableta i kapsula, dok su kapsule dostupne samo u Femibion 2. Kompleks sadrži upravo one vitamine koji budućim majkama nedostaju, uključujući jod. Osim dobre ravnoteže, Femibion ima i izvrsnu probavljivost. Usput, muškarci također mogu uzimati lijek Femibion 1 u fazi planiranja za izgled budućeg člana obitelji. Možete prestati uzimati Femibion 2 ili nakon porođaja ili nakon dojenja.
Složeni trošak: Femibion 1 - od 550 rubalja, Femibion 2 - od 1000 rubalja.
femibion plusevi:- Optimalni omjer elemenata;
- Velika probavljivost;
- Prikladna shema prijema;
- Za pravilan razvoj trudnoće;
- Smanjuje emocionalnu nestabilnost;
- Održava kosti u dobrom stanju;
- Daje snagu.
- Visoka cijena;
- Neke su trudnice prijavile apatiju.
Abeceda
Jedan od najpopularnijih ruskih vitaminskih kompleksa za trudnice je Abeceda. Ljubav prema njemu proizlazi iz činjenice da s pametno uravnoteženim sastavom ima proračunsku cijenu. Proizvod je namijenjen tijekom trudnoće i sasvim je pogodan za uporabu tijekom dojenja. Vrhunac lijeka je podjela tableta u bojama. Proizvođač je napravio takav potez, tako da se minerali s vitaminima još bolje apsorbiraju i dolazi do pojačanog djelovanja komponenata. Preporučljivo je uzimati tablete s hranom, dobit će se tri doze dnevno. Pauza između tableta trebala bi biti najmanje 4 sata. Abeceda je malih dimenzija, tako da obično nema problema s gutanjem..
Možete ih kupiti od 360 rubalja. 60 komada u pakiranju.
Zdravlje mama abeceda Prednosti:- Dobro uravnotežen sastav;
- Prikladan oblik;
- Spasite se od umora i dajte snagu;
- Ako želite uzeti određene vitamine, onda ih je lako pronaći po boji;
- Povoljan trošak.
- Teško će zaboravne žene uzimati obroke tri puta dnevno.
Solgar Prenatal
Vitamine Solgar Prenatal proizvodi američka tvrtka Solgar, a marka je vrlo popularna i u Sjedinjenim Državama i kod nas. Proizvode možete kupiti u ljekarnama ili naručiti putem američke web stranice iherb. Vitaminsko-mineralni kompleks savršeno je uravnotežen i sadrži mnogo korisnih tvari. Uz to, lijek je obdaren košer statusom, što znači njegove velike zdravstvene koristi..
U Solgar Prenatalu nećete naći nikakve arome, umjetne boje ili gluten, pa je rusko ispitivanje potvrdilo njihovu sigurnost. Minerali koji čine lijek usmjereni su na održavanje punog funkcioniranja srca, tkiva i mišića fetusa. Kalcij dolazi u obliku karbonata i citrata, koji sprječava da se taloži u bubrezima i omogućava potpunu apsorpciju. Kompleks aminokiselina je izvanredno odabran, a zahvaljujući tome nije osigurana samo vitalna aktivnost fetusa, već se poboljšava i dobrobit majke, a smanjuje se i emocionalna nestabilnost.
Solgar Prenatal možete kupiti od 1100 rubalja u ljekarnama za 60 tableta. Na iherbu možete naručiti od 1300 rubalja (cijena ovisi o dolaru) za 240 tableta.
prenatalne hranjive tvari solgar Prednosti:- Savršeno uravnotežen sastav;
- Sadrži jod;
- Može se uzimati tijekom trudnoće;
- Idealno za normalno funkcioniranje tijela;
- Održava kosti u dobrom stanju;
- Prema kupcima, jedan od najboljih.
- Visoki troškovi;
- Velike kapsule koje je teško progutati.
Sukladan Trimesterum
Od jeftinih domaćih lijekova Complivit Trimestrum dobro se pokazao. Proizvodi se zasebno za svako tromjesečje, to jest u tri oblika. Kompleks je osmišljen za prvo tromjesečje, a pogodan je tijekom planiranja djeteta. Svaki je kompleks prepun upravo onih korisnih tvari koje će žena trebati u ovoj fazi. Dakle, „Trimesterum 1“ ima pristojnu količinu folne kiseline u svom sastavu, u ostala dva kompleksa je već znatno manje, a naglasak je na ostalim vitaminima. Lijek ne sadrži jod, pa ga mogu uzimati žene koje imaju povećanu funkciju štitnjače. Oblik primjene su male tablete koje ne uzrokuju probleme s gutanjem..
Trošak: od 270 rubalja i više.
Sukladne prednosti trimesteruma:- proračuna;
- Lako se guta;
- Sadrže folnu kiselinu u potrebnoj količini;
- Jača kosu i nokte.
- Može izazvati alergije.
MULTI-TABE PERINATAL
Još jedan dobar vitamin domaćeg proizvođača naziva se Multi-Tabs PERINATAL. Proizvode se pomoću danske tehnologije, a uključuju sve potrebne tvari. Za potpuno funkcioniranje štitnjače, sastav je obogaćen jodom. Također uključuje selen i kalcij. Trebate uzeti jednu tabletu dnevno, a rezultat neće dugo doći. Nakon prvih dana prijema, zdravlje se značajno poboljšava, kosa postaje gušća i brže raste, nokti se učvršćuju. Vitamine treba uzimati od drugog tromjesečja trudnoće, a preporučljivo je nastaviti piti tijekom dojenja. Zahvaljujući zasićenosti tijela Multi-Tabs-a u budućnosti, izbjeći ćete zubne probleme.
Možete kupiti lijek koji sadrži 60 tableta po cijeni od 570 rubalja.
PERINATALNE MULTI-TABS Prednosti:- Povoljan trošak;
- Smanjuje emocionalnu nestabilnost;
- Daje snagu;
- Povoljno utječe na izgled žene;
- Jedna tableta je dovoljna da osigura tijelu korisne tvari.
- Mogu se pojaviti alergijske reakcije..
Vozi van
Proračunski lijekovi za trudnice mogu se naći među stranim proizvođačima, na primjer, Pregnavit kapsule njemačke marke. Ovaj kombinirani multivitaminski kompleks bit će koristan i tijekom trudnoće djeteta i tijekom hranjenja. Kompleks je obogaćen vitaminima grupa B, A, C, D, a sadrži i željezo i kalcij. Proizvod je u obliku kapsula. Tijekom 1. tromjesečja, žena treba piti jednu kapsulu, tijekom 2. - dvije kapsule, a tijekom 3. - tri. Uzimaju se s hranom i temeljito se isperu vodom. Minerali i vitamini sadržani u pripravku izvrsno utječu na dobrobit, pomažu u normalizaciji razine hemoglobina i broja crvenih krvnih zrnaca.
Trošak: od 700 rubalja i više.
Prednosti prednosti:- Uravnoteženi sastav;
- Podignite hemoglobin;
- Pozitivan učinak na stanje kose i noktiju;
- Spriječiti mogući razvoj rahitisa kod djeteta;
- Savršeno utječu na emocionalno stanje žene.
- Moguće su alergijske reakcije i problemi s gastrointestinalnim traktom;
- Ne prodaju se sve ljekarne.
Prenatalna svjetlost duge
Prema kupcima jedan od najkvalitetnijih američkih vitamina za trudnice i dojeće žene je Rainbow Light Prenatal One. Budući da sadrži puno vitamina A, preporučljivo ih je uzimati u trećem tromjesečju i nakon rođenja djeteta. Osim uravnoteženog sastava minerala i vitamina, kompleks sadrži listove maline, ekstrakt korisne spiruline, ekstrakt đumbira, laktobacilus za probavu. Proizvod je dostupan u obliku kapsula, morate uzeti jedan komad dnevno. Nakon uzimanja Rainbow Light Prenatal One, mnoge su žene primijetile da im kosa prestaje ispadati i počele su bolje rasti. Bilo je i teško ne primijetiti pojavu dobrog raspoloženja i priliv energije.
Možete ih kupiti na web mjestu Eicherb, trošak pakiranja s 30 kapsula iznosi 1070 rubalja.
Prenatalne pluseve Rainbow Light:- Bogat sastav, čak sadrži laktobacile;
- Odličan učinak na dobrobit;
- Poboljšava izgled;
- Smanjuje emocionalnu nestabilnost;
- Ne izaziva žgaravicu;
- Sadrži organsko voće i povrće.
- Teško je to dobiti;
- Visoka cijena.
zaključak
Ako vam je dijagnosticiran dijabetes ili GDM, to ne znači da ne biste trebali biti vitamini. Naprotiv, tijelo ima akutni nedostatak hranjivih sastojaka, a oni se mogu napuniti ispravno odabranim multivitaminskim kompleksom.
Nositelji slabog vida, jasno, zabrinuti su kako će trudnoća utjecati na vid i može li se uzimati lijekovi na bazi ekstrakta borovnice ili s luteinom. Glede toga, većina proizvođača smatra da biste se trebali suzdržati od uzimanja sredstava za poboljšanje vida. Naravno, postoje rezerve koje je moguće prihvatiti ako je korist za majku značajno veća od štete za plod, ali takva su odstupanja vrlo dvojbena. Bolje je jesti svježe borovnice ili smrznute, tada djetetu neće biti štete.
Kada razmišljate koji kompleks odabrati, oslonite se na svoje osobne sklonosti u obliku uzimanja lijeka, proučite sastav lijeka i prije kupnje posavjetujte se s ginekologom. Na ruskom tržištu ima dovoljno visokokvalitetnih lijekova, njihov minus, možda, samo u jednom - u uniformnosti formata. U ponudi su ili kapsula ili tableta. Prilikom naručivanja američkih lijekova možete odabrati oblik za žvakanje i tekuće vitamine.
Ne odbijajte uzimati vitamine, samo zato što ne možete progutati ogromne kapsule, uvijek postoji prilika da pronađete ukusnu i zdravu alternativu. Druga stvar je ako je trudnoća pala na toplo vrijeme, a od srca uživate u svježem voću i povrću, tada će tijelo apsorbirati vitamine u svom čistom obliku. Zapamtite da je predoziranje vitamina jednako opasno kao i njihov nedostatak..
