Najbolji simulateri za tisak za 2020. godinu

More-more, toliko vas nježno poziva i poziva da se umočite u njegov slani zagrljaj. No, kako bi se adekvatno dočekalo sezona na plaži morat će se zategnuti tijelo, ne zaboravljajući novinare. Poanta ovdje nisu čak ni krivi pogledi onih oko sebe, već njihovo vlastito samopoštovanje, koje može trpjeti labav trbuh. U našem ćemo članku prikazati ocjenu najboljih simulatora za tisak za 2020. godinu. Usput, to će biti relevantno ne samo za one koji se vole plivati ​​u slanim vodama, već i za one koji žele vidjeti lijepo ogledalo i tonirani trbuh u ogledalu.

sadržaj

  • 1 Kako odabrati
  • 2 vrste
  • 3 Ocjena najboljih simulatora za tisak u 2020. godini
    • 3.1 Press klupa Sport Elit "AB King"
    • 3.2. BRADEX Grace SF 0019
    • 3.3 Wheel for press Artist ES-0808
    • 3.4 Univerzalni stroj za vježbanje Indigo Ab Rocket IRSB 70
    • 3.5 BRADEX klatno
    • 3.6 Ukupno jezgro
    • 3.7 Podesiva preklopna klupa za press LifeGear 76200
    • 3.8 Univerzalni stroj za vježbanje Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)
    • 3.9 Trener mišića trbuha Reverzibilni monolit
  • 4 Zaključak

Kako odabrati

Najprije morate znati da se svi simulatora trbušne preše mogu podijeliti u dvije kategorije: statički i dinamički. Statistički uređaji većinom su nepomični i tijekom njihove uporabe osoba se kreće. Ali oni uređaji koji su pokretni i usmjereni na stvaranje elastičnog trbuha smatraju se dinamičnim.

Također, sportsku opremu možemo podijeliti na amatersku i profesionalnu. Prvi tip lako možete instalirati kod kuće, a drugi tip najčešće ima veliku težinu, pa se kupuje u teretanama.

Pa, i naravno, moramo se sjetiti da uređaji mogu biti podne, ali mogu biti i zidni. Stoga, prepoznajući kriterije odabira za sebe, sjetite se svih ovih točaka.

vrste

  1. Klupama. Sportski uređaj napravljen u obliku gimnastičke klupe omogućuje vam da radite puno vježbi, omogućavajući vam da ga ne samo poboljšate, već i napumpate stražnjicu i noge, a također se usredotočite na razvoj malih mišića kralježnice.
  2. Fotelje. Mehanizmi stolice usmjereni su na kvalitetan rad trbušnih mišića, što omogućava smanjenje i povećanje opterećenja. Posebne opruge djelomično ublažavaju stres na kralježnici.
  3. Vodoravne šipke i šipke. Kutni su, klizni, stropni, zidni i u obliku švedskog zida.
  • Kompaktni strojevi za vježbanje. Tu spadaju proljetni ekspanderi i slično..
  1. Mišićna stimulacija. Ti uređaji funkcioniraju zbog načela djelovanja, kad uređaj šalje slabe električne impulse mišićima, stvarajući tako da se oni skupe. Često se miostimulacija propisuje za rehabilitaciju paraliziranih bolesnika. Ali moramo se sjetiti da miozimulanti imaju mnogo kontraindikacija.
  2. Ženska oprema za fitness. Takozvani hula-pupak, fitball i "Grace".

Ocjena najboljih simulatora za tisak za 2020. godinu

Press klupa Sport Elit "AB King"

Ako ste zainteresirani za najbolje proizvođače, savjetujemo vam da obratite pažnju na marku Sport Elit koja je izbacila press-klupu AB King. Klupa je poboljšana modifikacija prethodnih verzija i izrađena je u obliku stolice. Na stražnjoj strani simulatora nalaze se posebni masažni valjci koji favoriziraju potpuno opuštanje mišića leđa. Materijal za punjenje valjka je mekani pjenasti poliuretan koji omogućava visokokvalitetno pomicanje, pružajući pritom ugodnu masažu. Klupa je izrađena od metala i kože, za udobnost je predviđen udoban naslon za glavu, a izrađena je i podrška za noge. Dimenzije proizvoda 159 cm x 67,5 cm x 114 cm, težina 13 kg. Svrha press klupe Sport Elit AB AB je razviti mišiće gornjeg, srednjeg, donjeg preša, proučavati ukošene mišiće trbuha i masirati leđa. Maksimalna težina korisnika može doseći 120 kg. S takvim sportskim "prijateljem", sasvim je moguće samostalno vježbati.

Trošak je oko 6000 rubalja.

prednosti:
  • Za trbušnjake i leđa;
  • Djeluje kosi mišići;
  • Opremljen valjcima za masažu;
  • Mekani udoban naslon za glavu;
  • Podrška za noge;
  • Može se naručiti putem interneta.
nedostaci:
  • Klupa je glomazna i u malom stanu će zauzeti puno prostora;
  • Teško ih je pronaći u prodaji.

BRADEX Grace SF 0019

Prema ženskim kupcima, BRADEX Gracia SF 0019 pokazala se izvrsnom, a izvana se sastoji od dva spojena diska sa šarkama. Materijal izrade je metal i meka plastika. Funkcionalnost uređaja je u magnetoterapiji koja tijekom rotacije struka lijevo i desno pridonosi stvaranju električne struje u tijelu. Zbog toga se toksini brže eliminiraju iz tijela, a struk postaje izraženiji. Grace vježbe su prilično jednostavne, na primjer, morate čvrsto uviti ruke i zdjelicu u različitim smjerovima. Ove radnje osiguravaju rad ramenog pojasa, zdjeličnog pojasa i vratne kralježnice. Po želji, lako je doći do dodatnih složenih elemenata za ruke i koljena. Takav je uređaj idealan za kućnu upotrebu, jer možete raditi vježbe i gledati svoje omiljene filmove, kombinirajući korisno s ugodnim.

Trošak od 300 do 400 rubalja.

prednosti:
  • Proračunska cijena;
  • Elementarna upotreba;
  • Pogodno za sportske aktivnosti kod kuće;
  • kompaktan;
  • Postoji masažer za stopala;
  • Trenira struk;
  • Sporo trčanje i tiho.
nedostaci:
  • Nije pogodno za ljude velikih veličina stopala;
  • Bolje ga je koristiti za one koji teže manje od 80 kg..

Kotač za štampu umjetnika ES-0808

Još jedna dobra proračunska opcija za ljepotu trbuha je press valjak. Na primjer, kotač Artist ES-0808 vrlo je popularan. Kupcima se sviđa ne samo zbog cijene, već i zbog jednostavnosti vježbi, pogodne čak i za početnike. Ne morate imati posebno znanje da biste započeli s treningom s press valjkom. Vježbe s njom omogućuju vam da vježbate cijelu grupu mišića tiska, zbog čega je primjetan vizualni potez. Uključeni su i prsni mišići, mišići leđa i ramena. Videozapis je dostupan osobama bilo koje tjelesne težine i težine. Stručnjaci savjetuju da počnete vježbati 15 minuta dnevno, a kad vidite rezultat, možete vježbati 2-3 puta tjedno.

Trošak od 400 rubalja.

prednosti:
  • Razumna cijena;
  • Jednostavne vježbe pogodne za ljude bilo koje tjelesne građe;
  • Djeluje na različite mišićne skupine;
  • Uključeni mišići leđa i prsa;
  • Visoke performanse.
nedostaci:
  • Početak će biti težak i trebate se prisiliti.

Univerzalni stroj za vježbanje Indigo Ab Rocket IRSB 70

Ako tražite sveobuhvatan uređaj za mišiće leđa i trbuha, preporučujemo vam da pogledate svestrani model Indigo Ab Rocket IRSB 70. Uređaj savršeno zahvaća sve mišićne skupine tiska. Naslonjeni na leđa, osjetite napetost, a dok se podižete, leđa dobivaju potrebnu podršku. Potporu za leđa iznimno pružaju rotirajući valjci, koji dodatno imaju učinak masiranja. Kompaktan dizajn dobro se uklapa u kućno okruženje. Dimenzije u radnom stanju 60 x 55 x 70 cm. Težina samo 7,5 kg. Svestranost uređaja omogućuje upotrebu bez obzira na spol. Izdržava težinu do 120 kg. Moguće je podesiti kut leđa. Vrlo udobni valjci i neklizajuće ručke.

Možete kupiti za 3800 rubalja.

prednosti:
  • Kompaktan, udoban, stabilan i ne ogrebotina poda;
  • Kut naslona sjedala je podesiv;
  • Možete napumpati trbušnjake, leđa i noge;
  • Lijep i elegantan, uklapa se u unutrašnjost;
  • Pogodno za fitness i pilates.
nedostaci:
  • Postoje pritužbe da valjci odlete;
  • Profesionalci sumnjaju da pomoću njega možete dobiti kocke.

BRADEX klatno

Ako niste spremni uložiti značajne fizičke napore kako biste trenirali, možda će vam BRDEX klatno biti spas. Njegova se funkcionalnost temelji na načelu gravitacije, koji donosi isto zadovoljstvo kao i atrakcije. Meka kombinacija treninga snage i kardio treninga omogućuje ne samo savršeno oblikovanje figure, već i poboljšanje rada krvnih žila, srca i pluća. Uređaj ima tri razine pogodne za početnike i profesionalce. Možete oblikovati torzo i prešu, a kad se želite prebaciti, bavit ćete se modeliranjem stražnjice i kukova. Lijep bonus je dostupnost posebnog mini računala na BRDEX klatnu koje će nadzirati točan broj izvedenih vježbi i sagorijenih kalorija. Paket sadrži baterije i upute za montažu na kineskom jeziku, međutim, ne postavlja se pitanje i montaža ne treba puno vremena. Za vrijeme nastave možete raditi push-up, vježbati ukošene mišiće, ojačati noge i oblikovati lijepi trbuh.

Približni trošak 4300 rubalja.

prednosti:
  • Možete staviti red u red bez napuštanja svog doma;
  • Učinkovito poboljšava reljefe;
  • Za trbušnjake i trbuh;
  • Može se sklopiti i staviti ispod kreveta;
  • Prilagodba stupnjeva težine;
  • Trening je jednostavan i zabavan..
nedostaci:
  • nezgrapne
  • Uputa bez prijevoda.

Ukupno jezgro

Idealan za sportske aktivnosti model Total core. Uređaj je dizajniran za trbušnjake i leđa istovremeno. Nepostojanje otpornih opruga i visokokvalitetnih materijala postalo je temelj trajnosti modela. Zahvaljujući uspješno napravljenoj novoj metodi otpora i sustavu regulacije opterećenja, moguće je odabrati potrebnu razinu intenziteta treninga uz maksimalnu udobnost. Uspješan dizajn Total Core omogućuje vam da sve vježbe radite iz sjedećeg položaja. Kupci su primijetili učinkovit učinak na sve mišiće trbušnih mišića i mišiće donjeg dijela leđa. Praktični dizajn omogućuje jednostavno sklapanje uređaja i postavljanje na mjesto namijenjeno za pohranu. Total core je vrlo dobar za početnike i ljude čiji je korzet mišića oslabljen.Tkanine: 55x44x16cm. Težina 6 kg.

Trošak varira od 5.000 do 8.000 rubalja, ovisno o marži prodajnog mjesta.

prednosti:
  • Izdržljiv i praktičan;
  • Pogodno za upotrebu;
  • Za trbušnjake i leđa;
  • kompaktan;
  • Dizajn glatko raspoređuje opterećenje;
  • Stvara 360-stupnjeva studija mišića trupa.
nedostaci:
  • Postoje prigovori da je on podcijenjen i da se može deformirati;
  • Nisu svi kupci zadovoljni cijenom..

Podesiva preklopna klupa za press LifeGear 76200

Profesionalni sportaši daju prednost podesivoj sklopivoj klupi LifeGear 76200. Dizajn u obliku podesive ploče, kut nagiba može se mijenjati, što otežava vježbu ili, obrnuto, olakšava. Funkcionalna klupa ima 6 razina nagiba. Dimenzije proizvoda su 1280 x 360 x 630 mm. Težina je oko 10 kg. LifeGear ploče najčešće kupuju oni ljudi kojima je cilj postići elegantno olakšanje ili koji se žele održati u besprijekornom atletskom obliku. Nećete imati pitanja na temu "kako sastaviti", jer se ona lako razvija, tako da neće zauzeti mnogo prostora u stanu. Korak po korak, upute su na ruskom. Ključevi uključeni.

Možete kupiti u internetskoj trgovini Ozone, s popustom trošak od 2740 rubalja.

prednosti:
  • Korak-po-korak upute i praktična montaža;
  • Ključevi u kompletnom setu;
  • 6 razina promjene nagiba;
  • Kompaktna oprema za sastavljanje i skladištenje;
  • Djeluje nagnute mišiće i stvara prekrasan reljef tijela.
nedostaci:
  • Postoje pritužbe na krhkost dizajna.

Univerzalni stroj za vježbanje Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Ljubitelji udobnih sportova rado se odazivaju univerzalnom Sport Elite AB Doer simulatoru (GB-9160/9102). Njegovo imenovanje za leđa i trbušnjake. Izrađena je u obliku stolice, što vam omogućuje da udobno sjedite u blizini televizora, a vježbe izvodite pod zanimljivom serijom. Dimenzije uređaja: 75-105-90 cm. Težina 17 kg. Paket uključuje detaljne upute, plan treninga i raspored zdrave prehrane. Karakteristike dizajna uključuju podešavanje visine, a s obzirom na težinu, mora se imati na umu da najveći mogu biti 100 kg. Kupci napominju da tijekom treninga na Sport Elite AB Doer, kosi i bočni trbušni mišići počinju raditi, a zahvaljujući uspješnom dizajnu ruke se zatežu prilikom zavoja. Ako želite, noge možete povezati s vježbom. Na Internetu postoji skup vježbi dizajniran posebno za ovaj model.

Trošak Sport Elite AB Doer iznosi oko 3000 rubalja.

prednosti:
  • Djeluje na trbušnjake i razne trbušne mišiće;
  • Kompaktan i prikladan za upotrebu;
  • Jednostavno sklapanje;
  • Jasne i jednostavne vježbe;
  • Možete vježbati ispred televizora.
nedostaci:
  • Profesionalci to nazivaju maženjem.

Stroj za vježbanje mišića trbuha je reverzibilni Monolith

Za mnoge žene je sada popularan reverzibilni stroj za vježbanje Monolith za trbušne mišiće. To je fleksibilna platforma na kojoj se nalazi tijelo. Na mjestu se nalazi plastični držač za vrat, a za noge se pričvršćuju elastičnim trakama. Zahvaljujući fiksaciji nogu i vrata, dodatno opterećenje kralježnice je blokirano. Monolit je dizajniran ne samo da pomogne napumpati tisak kod kuće, već i ojačati mišiće leđa, trbuha i kukova. Kao rezultat treninga na Monolithu, dobivate tisak svojih snova, jačate kardiovaskularni sustav i vraćate vitalnost u mišiće. Dimenzije proizvoda: 20-37-59 cm. U konfiguraciji ćete naći mali poklon u obliku plana prehrane.

Možete kupiti za 2400 rubalja.

prednosti:
  • Ne zauzima puno prostora u stanu;
  • Opremljen senzorom za praćenje napretka klase;
  • Jača mišiće leđa, trbuha i kukova;
  • Postoje držači za vrat i noge;
  • Pogodno za početnike;
  • Jednostavno sklapanje i rastavljanje.
nedostaci:
  • S velikim rastom i velikom težinom nije prikladno vježbati.

zaključak

Postavljanjem cilja da napumpate preša, sigurno ćete postići rezultat. Naravno, možete vlastitim rukama napraviti neki koristan uređaj koji pomaže pumpati mišiće. Na primjer, možete stvoriti vlastitu klupu za tisak ili domaći valjak. Srećom, na internetu postoji puno načina koji detaljno prikazuju kako i što treba učiniti. Ali mnogo je povoljnije kupiti potrebnu sportsku opremu. Ne bojte se da će doći do grešaka pri odabiru, jer u pravilu rade svi simulatori, samo što svi ljudi s njima pravilno ne organiziraju nastavu. Da biste izbjegli razočaranje, odmah odredite svoje kriterije odabira i pratite preglede drugih, primjećujući što vam je važno, a što drugo. Sjetite se da se izvanredni rezultati mogu postići jednostavno vježbanjem na podu bez ikakvih prilagodbi. Glavna stvar je jasno iskazana želja, a ocjena najboljih simulatora za tisak za 2020. godinu pomoći će ubrzati pristup zacrtanom cilju.

Kategorija