15 najboljih proljetnih vitamina

Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Mnogi posebno razmišljaju o uzimanju vitaminskih kompleksa u proljeće, jer je uobičajeno mišljenje da se u ovo doba godine povećava rizik od razvoja hipovitaminoze. Ovo stanje izazivaju i drugi čimbenici:

  1. nezdrave prehrambene navike;
  2. kršenje unosa vitamina s hranom;
  3. dugotrajna izloženost stresu;
  4. antibakterijsko liječenje, kemoterapija;
  5. bolesti probavnog trakta;
  6. dijeta za smanjenje tjelesne težine;
  7. prisutnost loših navika (pušenje, alkoholizam).

Da biste izbjegli nedostatak vitamina, morate pregledati svoju prehranu. Uravnotežena i bogata vitaminima hrana je najbolja prevencija sezonskog pogoršanja.

Ali ako jesti hranu bogatu vitaminima nije moguće, tada vitaminski kompleksi iz ljekarne mogu doći u pomoć. Naši stručnjaci proveli su studiju i rangirali najbolje vitamine koji su primjereni za proljetni unos. Podijelili su ih na ženske, muške i dječje.

Ocjena najboljih vitamina za proljetni unos

nominiran mjesto naziv proizvoda cijena
Najbolji vitamini za žene u proljeće 1 Vitrum 513 ₽
2 Supradin 345 ₽
3 Doppelherz imovina A do cinka 255 ₽
4 Gerimax energija ₽ 582
5 Abeceda energije 401 ₽
Najbolji vitamini za muškarce u proljeće 1 Abeceda za muškarce 448 ₽
2 Duovit za muškarce 471 ₽
3 Klasika s više kartica 428 ₽
4 Centrum od A do cinka 540 ₽
5 Odgovara Super energiji s ginsengom 320 ₽
Najbolji vitamini za djecu u proljeće 1 Vitrum Baby 250 ₽
2 Supradin Kids (medvjedi) 562 ₽
3 Pikovit sirup 151 ₽
4 Vrtić s abecedom 252 ₽
5 Sukladno žvakaćem sredstvu 400 ₽

Najbolji vitamini za žene u proljeće

Pravilno odabran vitaminski kompleks pomoći će ženama da održavaju dobro zdravlje, radnu sposobnost i izgled cvjetanja, uključujući i u proljeće.

Vitrum

Ocjena: 4,9

Američki lijek iz farmaceutske tvrtke Unifarm - Vitrum prvi je na ljestvici najboljih vitamina. Ovaj proizvod sadrži 13 vitamina i 17 minerala. U pozadini korištenja ovog lijeka, žensko tijelo se hrani svim potrebnim komponentama, a čak će se u proljeće osjećati sjajno.

Vitamini Vitrum uzimaju se jednom dnevno nakon glavnog obroka. Minimalni tečaj je 1 mjesec. Tablete su prilično velike, boje breskve. Nemaju izražen, već specifičan miris. Lijek se stavlja u staklenku s poklopcem koji štiti djecu od otvaranja.

U recenzijama, žene primjećuju da s vitaminima vitamina imaju izrazito povećanu razinu energije i ne postoje tragovi proljetne slezene. Ovaj lijek je zasluženo uvršten u ljestvicu najboljih jer učinkovito poboljšava opće stanje, raspoloženje, izgled i rad žena tijekom proljeća.

dostojanstvo

  • ojačati imunitet;
  • uravnotežen sastav;
  • pružiti nalet energije;
  • pomažu da budu otporni na stres;
  • ublažiti proljetno suhu kožu i pukotine;
  • promišljeno pakiranje.

mane

  • prilično velike tablete.

Supradin

Ocjena: 4.8

Drugo mjesto na ljestvici zauzima njemački multivitaminski kompleks iz Bayera - Supradin. Preparat sadrži 12 vitamina, dodanih mineralnim sastojcima i rijetkim elementima. Ovaj punopravni kompleks sprečava razvoj proljetnih nedostataka vitamina kod žena i omogućuje njihovo liječenje.

Tableta u ljusci se ne žvače, već se guta cijela. Nakon toga trebate piti najmanje 200 ml pročišćene vode. Radite ovo 1 put dnevno uz hranu 1-2 mjeseca. Uočene ovalne narančasto-crvene tablete. Njihova veličina nije jako velika, pa ih gutaju bez problema.

Recenzije o Supradina ženama ostavljaju pozitivne. Prema njima su s tim vitaminima čak i u proljeće veseli i puni snage. Supradin je prisutan u rangu jer u potpunosti opravdava svoju svrhu. Oni značajno smanjuju umor, povećavaju učinkovitost, poboljšavaju raspoloženje, potiču rast kose i noktiju.

dostojanstvo

  • kompleks koji sadrži sve potrebne komponente ženama;
  • pomoći da budite budni od jutra do večeri;
  • poboljšati psiho-emocionalno stanje;
  • povećati obrambene sposobnosti tijela na zarazne bolesti.

mane

  • moguća je alergijska reakcija.

Doppelherz imovina A do cinka

Ocjena: 4.7

Njemački kompleks Doppelherz Asset od A do cinka bio je treći na ljestvici. Ovaj dodatak prehrani ne sadrži samo sve neophodne vitamine i minerale u koncentracijama potrebnim ženama, već ima i posebnu ljusku, zahvaljujući kojoj se prefiks - depo daje tabletama. Omogućuje postupno otpuštanje komponenata, što omogućava njihovoj apsorpciji što je više moguće..

Tablete su prilično velike, duguljaste s dijeljenjem rizika, što se može upotrijebiti za bolje gutanje. Boja im je ružičasta i breskvasta. Koristite Doppelherz 1 put dnevno uz obroke ili odmah nakon jela, ali ne na prazan želudac. Jedno pakovanje ovog dodatka prehrani dizajnirano je za 1 mjesec uporabe.

Prema recenzijama potrošača, vitamini Doppelherz Asset pomažu im da se ujutro lakše probude i osjećaju veselo tokom dana. Naši stručnjaci odlučili su ovaj alat dodati u ljestvicu najboljih, jer vam omogućuje da osjetite učinak od prvih dana uporabe. Žene s tim vitaminima riješe se proljetne dnevne pospanosti, a njihov izgled i raspoloženje se poboljšavaju..

dostojanstvo

  • promišljeni sastav i školjka depoa;
  • ublažiti proljetnu pospanost i apatiju;
  • povećati energiju;
  • imaju kozmetički učinak.

mane

  • veličina tableta.

Gerimax energija

Ocjena: 4.6

U Danskoj se proizvodi vitaminski kompleks Gerimax Energy koji je četvrti u ocjeni. Dodaci sadrže 10 vitamina, 7 makro- i mikroelemenata, ekstrakt ginsenga i ekstrakt zelenog čaja. Najnovije biljne komponente posebno pojačavaju opći tonik na žensko tijelo u proljeće.

Okrugle, filmom obložene, smeđe tablete uzimaju 1 jedinicu dnevno uz jelo ujutro. Posljednji uvjet je obvezan ako žena ne želi patiti od nesanice, jer ekstrakt ginsenga snažno tonira. Ovaj lijek ne bori se protiv lijenosti, ali priliv snage tijekom proljetnog nedostatka vitamina garantira.

U recenzijama kompleksa Gerimax Energy žene napominju da im pomaže da se lakše probude ujutro, tijekom dana nema gubitka snage i povećava se produktivnost na poslu. Ovaj dodatak prehrani zasluženo se pojavio u rangu najboljih, jer je i nakon ukidanja ovih vitamina tonički učinak prisutan već duže vrijeme.

dostojanstvo

  • kombinacija vitamina, minerala i biljnih komponenti;
  • jasan porast snage do kraja prvog tjedna uporabe;
  • ublažiti kronični umor;
  • pridonose mršavljenju.

mane

  • ako se koristi pogrešno, može uzrokovati nesanicu.

Abeceda energije

Ocjena: 4.5

Petu rang-poziciju daje ruskom kompleksu Alphabet Energy. Proizvod sadrži 13 vitamina, 9 minerala, rutin, jantarnu kiselinu i biljne ekstrakte (sibirski ginseng, limunska trava). Ovaj kompleks omogućuje ženama da se osjećaju energično i veselo u proljeće tijekom rada ili aktivnosti na otvorenom..

Sve komponente kompetentno su podijeljene u 3 tablete, koje uzimaju 1 komad 3 puta dnevno. Žuta je pozicionirana kao energija jutra, narančasta kao energija dana, a zelena kao obnavljajuća. Treba ih uzimati u odgovarajuće doba dana. A s obzirom na činjenicu da jutarnje i večernje tablete imaju komponente tonika, bolje je suzdržati se od korištenja navečer.

Recenzije o tim vitaminima za proljetni unos uglavnom su dobre. Žene ih hvale zbog navale energije koja se primjećuje čak i popodne. Zasluženo su uvršteni u ljestvicu najboljih, jer je s njima moguće da se u proljeće ne osjeti slom i slabljenje tijela. Pomažu u održavanju dobrog raspoloženja i dobrog raspoloženja u bilo koje doba godine..

dostojanstvo

  • korisne tvari dijele se u skupine;
  • ublažiti sindrom kroničnog umora;
  • osnažiti ujutro i pomoći da slatko spavate noću;
  • praktički ne izazivaju stranu.

mane

  • možete zaboraviti popiti još jednu tabletu.

Najbolji vitamini za muškarce u proljeće

U proljeće čak i jakim muškim organizmima treba podrška vitaminskih kompleksa. Uvozni i domaći proizvođači proizvode multivitaminske proizvode i dodatke prehrani dizajnirani posebno za muškarce.

Abeceda za muškarce

Ocjena: 4,9

Prvu poziciju na ljestvici zauzima ruski vitaminski kompleks Alphabet for Men. Sadrži 13 vitamina i 9 minerala, karotenoide, organske kiseline, kao i sibirski ginseng. Komponente složenog tona tijelo čovjeka u proljeće, a također povećavaju njegovu izdržljivost.

Sve su hranjive tvari podijeljene u 3 tablete: ružičasta - uzima se ujutro, plava - ručak, zelena - pije se navečer. Prve 2 tablete mogu se uzimati zajedno, ali ih se ne preporučuje koristiti popodne, jer imaju tonički učinak, pa mogu izazvati poremećaje spavanja.

U svojim recenzijama muškarci primjećuju da su s ovim vitaminima veseli i da imaju pozitivan stav čak i u proljeće. Ovaj je kompleks u rangu najboljih jer muškim predstavnicima pruža dobro zdravlje, energičnost svakog dana, jača obrambene snage tijela, a također poboljšava rad reproduktivnog sustava.

dostojanstvo

  • sadrže kompleks tvari usmjerenih na održavanje zdravlja muškaraca;
  • pružaju snažan naboj energije;
  • dobro se apsorbiraju i ne uzrokuju nuspojave.

mane

  • potrebu uzimati dodatak 3 puta dnevno.

Duovit za muškarce

Ocjena: 4.8

Farmaceutska tvrtka Krka (Slovenija) proizvodi vitaminski kompleks Duovit za muškarce, kojem je dodijeljeno drugo mjesto u ocjeni. Ovo je kombinirani biološki aktivni dodatak hrani koji sadrži najvažnije vitamine (12 komada) i minerale (6 komada) potrebnih mužjacima.

Duovit za muškarce dostupan je u prilično velikim tabletama jarko plave boje. Uzimajte ih po 1 komad jednom dnevno nakon glavnog obroka, najbolje ujutro. Za prevenciju nedostatka vitamina, koja se razvija u proljeće, preporučljivo ih je koristiti od druge polovice veljače 1 mjesec.

Muškarci ostavljaju uglavnom pozitivne kritike o ovom kompleksu. Oni primjećuju ne samo nepostojanje općeg lošeg stanja povezanog s proljećem, već i poboljšanje reproduktivne funkcije i povećane seksualne potencije. Naši stručnjaci svrstali su ovaj kompleks u rang najbolje, jer učinkovito uklanja pospanost, umor, opći kvar i oslabljenu pažnju..

dostojanstvo

  • posebno dizajniran sastav za muško tijelo;
  • bore se s ranom ćelavošću;
  • pomoći u nošenju velikih fizičkih napora;
  • pojačati;
  • poboljšati psihoemocionalno stanje.

mane

  • moguće su alergijske reakcije.

Klasika s više kartica

Ocjena: 4.8

Vitaminski kompleks farmaceutske tvrtke Ferrosan (Danska) - Multi Tabs Classic - pao je na treće mjesto u ocjeni. Proizvod sadrži 11 vitamina i 8 minerala, koji čine dnevnu dozu muškog tijela u tim korisnim tvarima. Sastav nije preopterećen, ali sadrži sve što vam treba.

Tablete su male, obložene svijetlo žutom školjkom. Lako se gutaju. Uzimajte Multi Tabs Classic 1 put dnevno tijekom doručka ili odmah nakon njega. Minimalni tijek liječenja je 1 mjesec. Istodobno se ne preporučuje uporaba drugih multivitaminskih sredstava kako bi se izbjeglo predoziranje..

Prema recenzijama muškaraca, postaje očito da je ovaj lijek prilično učinkovit, ali njegov učinak se ne primjećuje odmah. Bliže sredini aplikacije, proljetna letargija, apatija nestaju, primjećuje se nalet snage. Multi Tabs Classic zasluženo je uvršten u ocjenu najboljih vitamina za proljetni unos, jer dobro podržavaju muško tijelo tijekom fizičkog i mentalnog stresa i ne izazivaju nuspojave.

dostojanstvo

  • neopterećena struktura;
  • tablete koje se lako gutaju;
  • učini muškarca budnijim i energičnijim.

mane

  • radnja se ne opaža odmah.

Centrum od A do cinka

Ocjena: 4.7

Četvrto mjesto na ljestvici zauzima talijanski kompleks Centrum od A do cinka. Ovaj dodatak prehrani sadrži 13 vitamina, 11 minerala i luksida antioksidansa. Uravnotežen sastav pomaže muškom tijelu da se učinkovito nosi s nedostatkom vitamina u proljeće.

Tablete su prilično velike (2 cm), ali imaju razdjelnu traku, što olakšava gutanje. Njihova je boja plava. Uzimajte ih po 1 tabletu dnevno nakon doručka uz čašu čiste vode. Trajanje liječenja je 1 mjesec. Da biste to učinili, samo kupite 1 paket.

U recenzijama muškarci primjećuju da ovaj kompleks djeluje. Ali na prvi učinak morat ćete malo pričekati. Centrum od A do cinka svrstao se među najbolje zbog svoje sposobnosti smanjenja umora i davanja energije za cijeli dan. Muškarci koji uzimaju ove vitamine još uvijek imaju snage vratiti se kući nakon posla kako bi nešto radili kod kuće i obratili pažnju na obitelj.

dostojanstvo

  • uravnotežen sastav;
  • učinkovito podržava tijelo;
  • ublažava umor;
  • osnažuje cijeli dan;
  • nema nuspojava.

mane

  • efekt se ne pojavljuje odmah.

Odgovara Super energiji s ginsengom

Ocjena: 4.6

Peta pozicija ocjene pripala je ruskom vitaminu Complivit Super Energy s ginsengom. Proizvod sadrži 9 vitamina, 3 mineralna elementa, L-karnitin i ekstrakt korijena ginsenga. Sastav nije preopterećen, ali sve njegove komponente usmjerene su na davanje energije muškom tijelu u proljeće.

Oblik za otpuštanje vitamina su šumeće tablete. Nakon otapanja 1 komada u čaši (200 ml) vode, dobiva se napitak koji je po izgledu i ukusu sličan soku od jabuke. Uzimajte ovaj dodatak prehrani jednom dnevno ujutro. Ako je čovjek sklon hipertenziji, nesanici ili povećanoj živčanoj razdražljivosti, tada je bolje odbiti takve vitamine.

Recenzije o Complivit Super Energy uglavnom su dobre. Predstavnici jačeg spola primjećuju da s ovim šumećim tabletama zaista postaju energičniji i jači. Complivit Superenergy uvršten je u listu najboljih, zbog snažnog sastava, učinkovitosti i ugodnog ukusa.

dostojanstvo

  • učinkovit sastav;
  • Šumeće tablete čine ugodno piće;
  • eliminirati lom i slezenu koji dolaze u proljeće.

mane

  • u jednom pakovanju samo 10 tableta.

Najbolji vitamini za djecu u proljeće

U proljeće su dječji organizmi posebno oslabljeni i potrebno ih je održavati vitaminima. Mnoge uvozne i ruske tvrtke specijalizirane su za proizvodnju multivitaminskih pripravaka za različite dobne kategorije kod djece.

Vitrum Baby

Ocjena: 4,9

Unipharm američki vitamini - Vitrum Baby samouvjereno se nalazi na prvoj poziciji ocjene. Sadrže 13 vitamina i 11 minerala. Pogodno za prijem u proljeće djeci od 3 do 5 godina. Oni su žvakaće tablete u obliku životinja. Nisu vrlo atraktivni u izgledu, ali ne sadrže boje..

Režim doziranja ovih vitamina je 1 tableta dnevno nakon doručka. Dijete bi trebalo žvakati lijek poput komada bombona. Dozvoljeno je uzimati Vitrum Baby 2-3 mjeseca. Ti se vitamini prodaju u bocama od 30 i 60 komada. Nekoj su djeci vitamini po njihovom ukusu i traže ih više, stoga, kako bi se zaštitili od predoziranja, na bočici je posebna kapa koju dijete nije lako otvoriti..

Prema recenzijama roditelja, postaje jasno da je ovo učinkovit lijek. Njihove bebe prestaju biti letargične i imunitet jača. Vitrum Baby uvršten je u ljestvicu najboljih, jer se učinkovito bori s nedostatkom vitamina, koji se pojavljuje u proljeće, a istovremeno ne izaziva alergijske reakcije kod djece. Djeca nakon uzimanja postaju vesela i vesela..

dostojanstvo

  • uravnotežen sastav;
  • ne sadrži boje;
  • jača obrambene sposobnosti djetetovog tijela;
  • pojačava, poboljšava raspoloženje;
  • ne izaziva alergijske reakcije.

mane

  • nije baš atraktivan po izgledu.

Supradin Kids (medvjedi)

Ocjena: 4.8

Drugo mjesto na ljestvici pripalo je njemačkom vitaminu Supradin Kids. Dostupne su u obliku ribe ili medvjeda, a imaju različit sastav. Potonji sadrže biotin, nikotinamid, kao i vitamine A, E, C, B6, B12, D3. Dizajnirani su za djecu od 3-14 godina. Žvaka marmeladu, stoga sadrži šećer kao i bojanje hrane.

Uzmite ovaj dodatak prehrani 1 put dnevno uz obroke. Za djecu stariju od 3 godine dovoljan je jedan medvjed za žvakanje dnevno, a za djecu stariju od 7 godina - 1-2 marmelade. Svaki je medvjed prilično velik (do 2 cm), ali budući da žvaču, a ne gutaju, to ne stvara probleme. Sama marmelada je elastična, lagane ljekovite arome.

U recenzijama roditelji primjećuju da je Supradin Kids učinkovit, ali ne očekuju poboljšanja već u prvim danima upotrebe. No, nakon 2 tjedna korištenja, djeca imaju dobar apetit, aktivna su od jutra do večeri i njihovi organizmi postaju otporni na virusne infekcije. Supradin Kids ocijenjen je među najboljima jer ojačavaju dječja tijela u proljeće, i fizički i psihoemocionalno.

dostojanstvo

  • neopterećen, ali uravnotežen sastav;
  • atraktivan obrazac za puštanje djece;
  • učinkovito ojačati imunološki sustav;
  • uklanja ljuštenje, pukotine na koži;
  • učiniti dijete budnim tijekom dana;
  • osloboditi nepotrebnih hirova.

mane

  • šećer, boje u sastavu.

Pikovit sirup

Ocjena: 4.7

Farmaceutska tvrtka Krka (Slovenija) proizvodi vitamine Pikovit koji zauzimaju treće mjesto u ocjeni. Sirup je isključivo multivitamin i ne sadrži minerale. Pogodan je za djecu od 1 godine do 14 godina u proljeće..

Sirup se daje djeci iz žlice (uključena) ili pomiješan s čajem, sokom ili voćnim kašom. Doziranje i količina vitamina koji se konzumira dnevno varira ovisno o dobi djeteta. Sirup ima narančast, slatkast okus. Konzistencija je viskozna, gusta žuta tekućina.

Roditelji čija su djeca uzeli Pikovit u proljeće, u svojim pregledima napominju da su sve sezonske virusne infekcije prolazile sa njihove strane. U starijih beba i djece primijećen je dobar apetit, spavanje je bilo normalno, a tijekom dana bili su puni snage. Pikovit vitamini nalaze se u rangu najboljih, jer su sposobni vratiti apetit bilo kojim "mališanima" i pružiti potporu svom tijelu u proljeće bez posebnih nuspojava.

dostojanstvo

  • puni multivitaminski lijek;
  • okus i aroma ugodni za djecu;
  • učinkovito povećati apetit;
  • ukloniti letargiju, gubitak snage;
  • štiti od infekcija.

mane

  • moguće su alergijske reakcije.

Vrtić s abecedom

Ocjena: 4.6

Četvrti na ljestvici su ruski vrtići s vitaminima Alphabet. Prehrambeni dodatak sadrži 13 vitamina i 9 minerala. Nema konzervansa, umjetnih boja ili aroma. Pogodan dodatak prehrani za upotrebu u proljeće s djecom od 3 do 7 godina.

Dnevna doza je 3 tablete za žvakanje različitih boja. Dajte ih djetetu u razmaku od 4-6 sati. Obično to činite odmah nakon glavnih obroka. Vitamini imaju lagani voćni okus, pomalo podsjećaju na običnu askorbinsku kiselinu. Najčešće ih djeca žvaču i čak podsjećaju roditelje da im daju novu porciju.

Recenzije o vitaminima vrtiću Alphabet nalaze se uglavnom dobre. Roditelji tako vole da njihova djeca manje oboljevaju od prehlade u proljeće, kada im je tijelo posebno oslabljeno. Ovaj dodatak prehrani uvršten je u ocjenu najboljih, budući da korisne tvari iz njega dijete apsorbiraju u što većem broju i praktički ne izazivaju alergijske reakcije.

dostojanstvo

  • sastav je kompetentno raspoređen u različitim tabletama;
  • djeci se sviđa njihov ukus;
  • ne sadrže konzervanse, pojačivače ukusa ili umjetne boje;
  • ojačati imunitet;
  • poboljšati mentalni razvoj.

mane

  • možete zaboraviti dati djetetu još jednu tabletu.

Sukladno žvakaćem sredstvu

Ocjena: 4.5

Petu poziciju na ljestvici drži ruski žvakaći lijek Komplivit. Proizvod sadrži 11 vitamina i 3 minerala. U proljeće ga mogu uzimati djeca od 3 do 10 godina. Tablete su okrugle, svijetlo krem ​​boje s likom "nasmijanog lica". Okus koji mogu imati je trešnja, banana, krem ​​brulee ili mliječna čokolada.

Djeci se daje 1 tableta dnevno nakon obroka. Ona se žvače i ispire vodom. Ako je dijete već napunilo 6 godina, tada se lijek preporučuje uzimati dva puta dnevno. Miris vitamina poprilično je specifičan, kemijski pa ih ne čitava djeca žvaču. Ali istodobno, lijek ne izaziva alergijske reakcije ili druge nuspojave..

U recenzijama roditelji napominju da ih je privukla cijena i dobar sastav. Djeca tijekom upotrebe ovih vitamina bolesna su puno rjeđe. Čak i u proljeće ostaju energični. I starija djeca imaju poboljšanje u školskom uspjehu. Complivit aktiv pruža bebama dobro raspoloženje i jak imunitet čak i u proljeće.

dostojanstvo

  • slatke tablete;
  • promišljeni sastav;
  • poboljšati stanje kože;
  • ojačati imunitet;
  • energije kod djece preko ruba.

mane

  • specifična aroma.


Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.