S vremenom, kada trbuh trudne žene naraste, postaje teže hodati s njim. Povlači se prema dolje, može se promijeniti položaj kralježnice i bolovi u leđima. Ali kako ne bi zasjenili vrijeme čekanja djeteta, liječnici preporučuju počevši od 25. tjedna nositi zavoj.
Vrste zavoja
Mišljenja liječnika jednoglasno se slažu oko pitanja nošenja zavoja - potrebno je i u prenatalnom i u postporođajnom razdoblju. To se posebno odnosi na one koji nemaju prvu trudnoću. S tim u vezi, postoji nekoliko vrsta zavoja:
-
Antenatalni pojas dizajniran je kao podrška trbuhu. Uopće ne stisne želudac, a posljednjih tjedana, kada je fetus jako velik i postaje težak za nošenje, pomaže da se oslobodi donji dio leđa.
-
Postporođajni zavoj izrađuje se u dvije verzije: široki pojas i donji gaćice visokog struka. Obje su mogućnosti izrađene od guste prirodne tkanine s dodatkom elastana, koja pruža maksimalno prijanjanje tijelu.
-
Univerzalna opcija omogućuje vam značajnu uštedu, jer se koristi za nošenje prije i nakon porođaja.
Savjeti za prenatalni pojas
Da biste održali svoje tijelo i smanjili opterećenje na kralježnici, preporučljivo je početi nositi zavoj od 20-25 tjedana, u razdoblju kada započinje aktivni rast fetusa.
Zavoj je dizajniran na način da pričvršćen na lumbalnu regiju doprinosi pravilnoj raspodjeli težine fetusa i olakšava opterećenje na kralježnici, značajno smanjujući bol u leđima.
! Važno! Zahvaljujući gustom tkivu koje se koristi za šivanje pojasa, mišići na trbuhu ne protežu se izvan mjere, pa će se brzo vratiti u normalu nakon poroda. Postoje 3 vrste antenatalnih zavoja koji se razlikuju po izgledu:-
U obliku gaćica, gdje je glavni nosivi element elastični umetak smješten ispred ispred trbuha i u lumbalnoj regiji. Značajan nedostatak takvog uređaja je potreba za svakodnevnim pranjem. Osim toga, želudac neprestano raste, pa ćete s vremenom morati kupiti veću veličinu.
-
Na vezanje. Opcija je dovoljno rijetka, jer je nije prikladno koristiti. Najčešće je izrađena od neelastične tkanine i slabo drži trbuh. A zahvaljujući vezanju, brzo oblačenje i uklanjanje je teško.
-
Zavoj u obliku pojasa. Posebnu popularnost stekao je među potrošačima činjenicom da je izrađen od elastične tkanine i pričvršćuje se Velcro. Mogu biti prisutni i dodatni ventili za podešavanje duljine. Obučen je na majicu, a ispod odjeće gotovo je nevidljiv..
Materijal i veličina - kako ne pogriješiti?
Suvremena tehnologija ne stoji na mjestu, pa je lagana industrija naučila stvarati prozračne tkanine, koje su prilično guste i elastične na dodir. Higroskopski materijali koji se koriste u proizvodnji zavoja udovoljavaju svim higijenskim zahtjevima. Neke su se europske tvrtke, poput MedTextile, dokazale s najbolje strane, jer je njihova proizvodnja usmjerena isključivo na razvoj udobne odjeće za trudnice i dojilje. Proizvodi imaju atraktivan dizajn, izuzetnu otpornost na trošenje čak i nakon mnogih pranja. I predstavljeni u različitim bojama.
Kako ne biste pogriješili u veličini pojasa za zavoj, usredotočite se na svoje veličine prije trudnoće:
Ako ste se odlučili za narukvicu od gaćica, kupite proizvod jedne veličine veće, jer će trbuščić brzo narasti.
kontraindikacije
Iako su prednosti nošenja zavoja očite, neki liječnici ne preporučuju njihovo nošenje bez posebnih indikacija. To argumentiraju vrlo značajnim argumentom - beba se u posljednjem tromjesečju počinje prevrtati i pokušava zauzeti pravi položaj, a čvrsto zalijepljeni zavoj to može spriječiti. Ako fetus još nije zauzeo pravilan položaj prije 30 tjedana, tada ne treba nositi zavoj. Pacijentu je dodijeljena posebna gimnastika, koja će pomoći raspoređivanju djeteta i tek nakon što pozitivan rezultat može i treba koristiti pojas za fiksiranje bebe u pravom položaju.
Stalno nošenje zavoja također neće donijeti ništa dobro jer se peritoneum stisne i dolazi do poremećaja protoka krvi u zdjeličnim organima..
! Važno! Liječnici preporučuju pauzu svaka 3-4 sata i uklanjanje pojasa 30-40 minuta.
Ako ste kupili zavoj i nosili ga, a dijete počinje snažno gurati, tada ga treba skinuti i pustiti dijete da se smiri. Možda pojas vrši preveliki pritisak na dijete i trebali biste pregledati ispravnost njegovog pričvršćivanja ispod trbuha.
Važne točke zaključka
Kada kupujete zavoj, osnovni faktor je cijena i materijal od kojeg je izrađen. Često je on taj koji utječe na troškove. Kvalitetna stvar izrađena je od prirodnih tkanina koje imaju hipoalergensku strukturu i omogućavaju koži da diše. Vrlo je važno da se tijelo ne znoji ispod pojasa, jer može doći do iritacije.
Obučeni su na pojas kao da leži, u tom je položaju pritisak na donji trbuh manji, zbog čega će ga biti moguće zategnuti. Nakon toga, stojeći, osjetit ćete kako se težina fetusa ravnomjerno raspoređuje i postaje mnogo lakše držati ga. Usredotočite se na svoje osjećaje i tada nošenje zavoja neće vam uzrokovati nelagodu.
!U sljedećem članku naši stručnjaci će vam reći kako odabrati prave vitamine za trudnice i kojeg proizvođača preferirati.
Upozorenje! Ovaj je materijal subjektivno mišljenje autora projekta i nije vodič za kupnju.
