Zeleni čaj je ukusan i zdrav prirodni proizvod, sjajna alternativa crnom čaju i kavi. Može se koristiti kao piće ili kao kozmetički proizvod za kožu. Najpopularnije maske na bazi zelenog čaja na Istoku, japanske, kineske i korejske žene jako im se sviđaju. Novinari su pitali kozmetologe i dermatologe da otkriju zašto je zeleni čaj toliko koristan za kožu, koji su recepti na temelju ove komponente najučinkovitiji.
Prednosti zelenog čaja za kožu lica
U procesu izrade prirodnog (bez dodataka) zelenog čaja, lišće je blago fermentirano - za oko 3-12%. Stoga, sastav proizvoda zadržava najviše komponenti korisnih za epidermu:
-
Tanini koji blagotvorno djeluju na mišićna vlakna doprinose zacjeljivanju kožnih lezija.
-
Minerali su željezo, bakar, kalcij, cink, jod. Ove komponente liječe epidermu, povećavaju razinu otpornosti na negativne čimbenike - unutarnje i vanjske.
-
B vitamini širokog spektra djelovanja. Konkretno, zaustavljaju pojavu akni i potiču metabolizam, metaboličke procese..
-
Vitamin A - učinkovit antioksidans, prepoznati vitamin mladosti.
-
Vitamin P - bioflavonid, u kombinaciji s vitaminom C pomaže u smanjenju propusnosti kapilara i krhkosti.
-
Vitamin C - pomaže usporiti starenje kože.
-
Kofein - tonira epidermu, osvježava umornu kožu.
-
Eterična ulja - djeluju protuupalno, zatežujući, hidratantno, tonik, baktericidno na epidermu, aktiviraju obnovu tkiva, ublažavaju svrbež i iritaciju.
-
Svi elementi u sastavu zelenog čaja djeluju sveobuhvatno, sinergijski, pojačavajući međusobno djelovanje..
Učinak koji zeleni čaj ima na kožu i druga tkiva lica:
-
Obnavlja i održava tonus mišića, čineći vaše lice mlađim.
-
Neutralizira slobodne radikale, uklanja proizvode raspadanja, toksine, toksine iz epiderme, koji ubrzavaju proces starenja epiderme.
-
Intenzivira regenerativne procese i rast novih stanica kože i na taj način usporava proces starenja.
-
Potiče vlastitu proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline koji su odgovorni za zategnutost, glatkoću, mladolikost dermisa i smanjuju težinu bora povezanih s godinama.
-
Održava normalnu razinu vlage u koži, uklanjajući piling i zategnutost. Istodobno uklanja višak tekućine iz dermisa, zbog čega nestaje oteklina i vrećice ispod očiju.
-
Osvjetljava kožu, pomaže u borbi protiv starosnih mrlja.
-
Sužava proširene pore, normalizira rad lojnih žlijezda.
-
Liječi manje oštećenja kože - ogrebotine i rane, ima protuupalni i neki antiseptički učinak, uklanjajući žarišta iritacije i prištiće.
-
Stimulira metaboličke procese u epidermi.
-
Liječi žile uklanjanjem vaskularne mrene.
-
Vraća normalni ten, uklanja sivinu ili žućkast, zelenkast ton.
Ako niste alergični na zeleni čaj ili druge sastojke maski, kozmetički postupci mogu se provesti u bilo kojoj dobi u terapeutske ili profilaktičke svrhe..
Kako osigurati da nemate individualnu osjetljivost na komponente maske? Ako ste prethodno konzumirali ove namirnice bez negativnih posljedica, onda nema alergije. Ako nikada ranije niste probali zeleni čaj ili druge komponente maske, možete napraviti test za alergiju u kući koristeći ekspresnu metodu. Nanesite malu količinu proizvoda na kožu s unutarnje strane zgloba ili lakta i pričekajte 10-15 minuta. Ako se ne pojavi negativna reakcija (crvenilo, svrbež), možete bez straha napraviti masku. Ipak, stručnjaci preporučuju da se prije korištenja bilo koje domaće kozmetike posavjetujete s dermatologom ili kozmetologom..
Osim alergija, postoje takve kontraindikacije za upotrebu maski za lice, uključujući i one napravljene na bazi zelenog čaja:
-
Masku ne treba raditi ako na licu ima žarišta gnojne upale.
-
Maske se ne rade tijekom pogoršanja kroničnih kožnih bolesti.
-
Ne preporučuje se kozmetički postupak ako se ne osjećate dobro, tjelesna temperatura je porasla.
Ali trudnoća i dojenje ne smatraju se kontraindikacijom za izradu maski za lice.
Najbolji recepti za maske za lice pomoću zelenog čaja
Najosnovniji i najekonomičniji recept je jednostavno skuhati 20 grama čaja u čaši kipuće vode. Ova infuzija impregnirana je tkaninom ili gazom koja se nanosi na lice 20-25 minuta. Ako planirate redovito koristiti ovaj recept, možete šivati posebnu masku od tkanine s izrezima za nos, usta i oči.
Recepti za maske sa zelenim čajem s 2 ili više sastojaka:
-
Recept broj 1 - 20 grama brašna (možete uzeti zobeno brašno), jedan žumanjak (možete uzeti 2 žumanja prepelice), jaka dekocija zelenog čaja. Prvo se žumanca pomiješa s brašnom, a zatim se smjesa razrijedi čajem do konzistencije guste kisele pavlake.
-
Recept broj 2 - trebate uzeti 2 žlice bilo koje kozmetičke gline, pomiješati s istom količinom suhih nasjeckanih listova zelenog čaja, razrijediti smjesu s malom količinom kefira do konzistencije polu tekuće kaše.
-
Recept broj 3 - napravite jak zeleni čaj, ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, dodajte malo šećera i 5-10 grama kvasca. Nakon 10 minuta, kada se kvasac aktivirao, u smjesu možete dodati nekoliko žlica soka od limuna ili limete. Nanesite masku na lice četkom u tri sloja s razmakom od 5-7 minuta.
-
Recept broj 4 - žumanjke jednog jajeta pomiješajte s morskom soli, sjeckanom zobenom brašnom, nekoliko žlica prirodnog meda i biljnim uljem (možete koristiti bilo koje ulje, čak i suncokretovo). U smjesu dodajte infuziju zelenog čaja. Sastojci se uzimaju "okom", miješaju se do konzistencije kaše.
-
Recept broj 5 - uzmite 10-15 grama meda, otopite ga u vodenoj kupelji, ali nemojte jako zagrijavati. U med dodajte rižino brašno i suhi nasjeckani zeleni čaj. Da biste dobili željenu konzistenciju, smjesu koja se ohladila na sobnu temperaturu trebate razrijediti s nekoliko žlica masne kisele pavlake.
-
Recept broj 6 - uzmite zeleni čaj u prahu, na primjer, "Japanski Matcha zeleni čaj u prahu" - trebate oko 1 žlicu proizvoda. Ako nemate čaj u prahu pri ruci, možete mljeti obični čaj u mlincu za kavu ili upotrebljavati pekmez. U prah dodajte prirodni kakao (bez šećera i drugih aditiva) - oko pola žlice. Smjesu prelijte kipućom vodom, postižući suhu kašastu konzistenciju. Kad se smjesa ohladila na sobnu temperaturu, razrijedite je tekućim medom do željene gustoće i fluidnosti..
-
Recept broj 7 - trebate 2-3 žlice zelenog čaja s velikim listovima, ne trebate ga mljeti. Prelijte kipućom vodom preko lišća i pustite da nabubri 10 minuta. Nakon toga procijedite juhu, a listove pomiješajte s malom količinom meda. Masu raširite po licu i isperite nakon 20 minuta ohlađenom juhom od zelenog čaja.
-
Recept broj 8 - uzmite 3 žlice bilo kojeg zelenog čaja bez dodataka, prelijte vrućim mlijekom na takav način da su listovi čaja potpuno prekriveni mlijekom. Nakon 2-3 minute smjesi dodajte 2 žlice zobene kaše ili zobene pahuljice. Poklopite, ostavite da kuha 10 minuta. Zatim možete samljeti smjesu miješalicom ili je koristiti nepromijenjeno.
-
Recept broj 9 - uzmite 3 žlice listova čaja, pomiješajte s dvije žlice domaćeg sira, dodajte sirovi žumanca i sadržaj 1 ampule vitamina A, 1 ampule vitamina E, 1 ampule vitamina C.
-
Recept broj 10 - ovoj maski treba veliki broj komponenti, ali stručnjaci kažu da će učinak njegove uporabe biti jednostavno nevjerojatan. Trebate uzeti žličicu želatine, dvostruko više krumpirovog škroba, 1-2 žlice glicerina, istu količinu biljnog ulja (badema ili cijeđenog od divlje ruže) i žličicu spiruline (u obliku praha ili zdrobljenih tableta). Kao i 2 žličice arganovog ulja, nekoliko kapsula vitamina A i E (možete uzeti Aevit kapsule), tvrdo kuhani ohlađeni zeleni čaj. Priprema maske započinje činjenicom da se škrob i želatina pomiješaju s glicerinom i spirulinom. U ovu smjesu trebate dodati onoliko zelenog čaja koliko je potrebno da dobijete kašu srednje gustoće. Nakon 5 minuta, trebate uvesti preostale komponente u smjesu, temeljito pomiješati, ostaviti da se kuha još 2-3 minute.
Recept za učinkovitu masku za kožu ispod očiju je napraviti hladne listove čaja od prirodnog zelenog čaja. Sami listovi se mogu nasjeckati, dodati im malo dekocije i par kašika domaćeg kiselog vrhnja. Stavite kašu na dvije male salvete od gaze i nanesite na područje ispod očiju 15 minuta.
A najlakši recept maske za umor očiju je kuhati vrećice zelenog čaja, piti čaj i hladiti vrećice i stavljati ih na zatvorene kapke na 5 minuta.
Kako napraviti maske iz zelenog čaja - osnovni principi i savjeti profesionalaca
Prilikom pripreme maski iz zelenog čaja morate osigurati da sve komponente imaju istekli rok trajanja i visoku kvalitetu. Proizvode koji bave organskom poljoprivredom bolje je kupiti proizvode na poljoprivrednim tržnicama. U ovom se slučaju ne možete bojati da kemikalije vrste pesticida sadržanih u proizvodima prodiru u epidermu i naštete koži.
Posude u kojima miješate komponente maske moraju biti staklene ili plastične.
Za jednostavno sjeckanje možete koristiti nož ili vilicu. Kao i pribor poput blendera ili procesora hrane.
Za zgušnjavanje smjese, ako je previše tekuća, koristite brašno, škrob. A kako bi smjesa bila manje gusta, možete koristiti bilo koju tekućinu - mlijeko, kefir, jogurt, vodenu infuziju bilja, običnu vodu.
Recepti za maske predstavljeni u ovom članku su osnovni. Možete ih izmijeniti dodavanjem različitih komponenti, zamjenom jednog proizvoda drugim. Samo je zeleni čaj uzet kao osnova, a dodaju se sastojci na koje vaša koža najbolje reagira..
Kako odabrati masku na bazi zelenog čaja, počevši od tipa kože
Postoje tri glavne vrste kože na licu:
-
Suha dermis, koju karakterizira ljuštenje, pergament, pojava žarišta iritacije i crvenila.
-
Masna koža - prepoznajete je po masnom sjaju, proširenim porama, osipima, crnim mrljama i bijelim komedonima.
-
Kombinirana koža je vrsta epiderme u kojoj određena područja lica imaju problema sa suhom, a druga područja karakterizira povećani udio masti.
-
Maske za suhu kožu trebaju sadržavati komponente poput želatine, žumanjka, meda i drugih aditiva koji mogu omekšati i vlažiti kožu..
-
Maske za masnu dermis pripremaju se na bazi zelenog čaja s dodatkom gline, mliječnih proizvoda, kvasca, zobene pahuljice.
Ako djevojka ima kombiniranu kožu, možete kuhati dvije maske na bazi zelenog čaja istovremeno. Jedno se nanosi isključivo na suha područja epiderme, a drugo - na ona područja gdje je koža pretjerano masna.
Kako se pripremiti za kozmetički postupak
Pravilna priprema kože ključ je učinkovitosti maske na bazi zelenog čaja. Prvo, lice treba očistiti od raznih nečistoća. Čak i ako planirate napraviti masku ujutro, i dalje se morate oprati, jer su tijekom noći lojne žlijezde razvile određenu količinu sekreta koja će spriječiti prodiranje korisnih tvari u dublje slojeve epiderme..
Učinkovitost maske možete povećati parenjem kože. Tijekom postupka pore će se otvoriti i bit će spremne za uzimanje biološki aktivnih tvari. Najlakši načini parenja dermisa:
-
Prokuhajte vodu i prelijte nekoliko žlica ljekarniške kamilice vrućom vodom. Pet minuta kasnije ljekovita biljka će se infuzirati. Nagnuvši se nad lončićem i pokrivajući glavu ručnikom, možete napraviti brzu parnu kupelj za lice.
-
Napravite dekociju ljekovitog bilja, ostavite da se ohladi tako da tekućina bude vruća, ali ne gori. Impregnirajte gazom presavijenom u nekoliko slojeva ili malim frotirnim ručnikom. Stavite na lice 5-10 minuta.
-
Nakon parjenja lica, možete napraviti lagani piling s pilingom ili pilingom, što će uzrokovati da se stanice kože aktivno obnavljaju. U ovoj fazi, pripremna faza se završava i možete početi izrađivati masku.
Kako napraviti masku za lice kod kuće
Nakon što kuhate i pomiješate sve komponente kozmetičkog proizvoda, nanesite masku na lice posebnom četkom, pamučnom podloškom ili spužvom. Ako vam takav pribor nije pri ruci, proizvod možete nanijeti prstima, ali samo trebate dobro oprati ruke kako ne biste izazvali infekciju.
Smjesa se nanosi na problematična područja ili na cijelu površinu lica (čelo, obrazi, nos, brada), osim na kapke i područje ispod očiju, gdje je koža posebno tanka i osjetljiva. Ostaci se ne mogu čuvati u hladnjaku. Stoga, ako niste izračunali broj proizvoda, a mješavina se pokazala previše, možete napraviti masku na takvim dijelovima tijela kao što su područje ispod brade, dekoltea, stražnji dio dlanova.
Maska se stara na licu i ostalim dijelovima tijela 15 do 30 minuta. Ako tijekom tog razdoblja osjetite osjećaj stezanja, to je u osnovi normalno, pogotovo ako ste maski dodali kozmetičku glinu. Ali gori, svrbež su znakovi da je nešto pošlo po zlu i masku je hitno potrebno isprati. Ako nelagoda potraje i nakon završetka postupka, ako se pojavi crvenilo ili osip, potrebno je konzultirati dermatologa ili kozmetologa.
Nakon preporučenog vremena, maska se mora isprati, dosljedno koristeći toplu i hladnu kuhanu vodu. Umjesto obične vode, možete koristiti mineralnu bez plina, kao i ohlađenu vodu infuziju ljekovitog bilja.
Da biste zatvorili pore, lice možete obrisati kockom leda. To može biti obična (kuhana ili mineralna) smrznuta voda. Ili sve isti dekocija ljekovitih biljaka.
Ako ne koristite led, odmah nakon postupka nanesite hidratantnu, hranjivu kremu na kožu. Nakon 5-10 minuta možete nanijeti dekorativnu kozmetiku, radeći šminku.
Koliko često trebate napraviti maske na bazi zelenog čaja
Maske se mogu raditi u bilo koje vrijeme - ujutro ili navečer prije nego što prisustvujete važnom događaju. Redovnost s kojom je potrebno provoditi kozmetičke postupke je 1 puta u 2-4 dana. Ako je stanje kože nezadovoljavajuće, možete raditi maske svaki dan prije spavanja..
Da biste postigli opipljiv učinak, preporuča se izrađivati maske sa zelenim čajem u tečaju koristeći stalno isti recept ili izmjenjujući različite. Trajanje tečaja ovisi o dobi žene i stanju kože - najmanje 1-2 mjeseca. Nakon kratke pauze od nekoliko tjedana, tijekom koje se koža odmara, tečaj se može ponoviti. Posebno je važno napraviti maske sa zelenim čajem tijekom razdoblja kada epiderma doživljava povećano opterećenje i negativan utjecaj okolišnih čimbenika. To jest zimi, tijekom razdoblja hladnoće i mraza, kao i ljeti, kada je učinak ultraljubičastih zraka posebno izražen.
Prednosti upotrebe maski za lice od zelenog čaja
Najučinkovitiji su salonski kozmetički postupci koji vam omogućuju postizanje opipljivog rezultata u samo nekoliko postupaka. Ali što ako djevojka jednostavno nema vremena ili novca da posjeti kozmetički salon? U ovom će slučaju kućni kozmetički postupci, posebno primjena maski na bazi zelenog čaja, biti pravi spas..
Prednosti kućnih maski:
-
Pripremaju se od jednostavnih, pristupačnih proizvoda koji se mogu kupiti u bilo koje doba godine u najbližoj trgovini..
-
Niski troškovi jednog kozmetičkog postupka.
-
Minimalno vrijeme koje se troši na nanošenje maske - postupak se lako može uklopiti u bilo koji najgušći životni raspored.
-
Velika sigurnost upotrebe maski na prirodnoj osnovi. Nema nuspojava i komplikacija, jer ste potpuno sigurni da je to dio kozmetičkog proizvoda.
Kao što vidite, proizvodi za njegu kože kod kuće imaju puno prednosti, što ih čini izvrsnom alternativom kozmetičkim postupcima i kupljenoj kozmetici..
Kako povećati učinkovitost kućnih kozmetičkih postupaka
Bez obzira na to kako se pokušavate brinuti o svojoj koži, ako postoje zdravstveni problemi ili djeluju drugi negativni čimbenici, rezultat će biti slabo izražen. Stoga stručnjaci preporučuju skladno kombiniranje učinka na dermis izvana i učinka na tijelo u cjelini, što sigurno utječe na stanje kože lica:
-
Koristite zeleni čaj kao svakodnevni napitak, vrlo je koristan i pozicioniran je kao lijek za mnoge bolesti u svojoj domovini. Ovo piće (bez dodavanja šećera) također se može oprati, obrisati lice, ukloniti šminku. Mogu se impregnirati kompresovima za lice, čaj se može smrznuti kako bi se obrisala koža i postigao učinak podizanja, kao i koristi se za parne kupelji. Međutim, preporučuje se ženama starijim od 35 godina da obrišu kožu smrznutim zelenim čajem. Činjenica je da takvi postupci uzrokuju blagi stres u epidermi, pridonoseći povećanju proizvodnje kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože. Ako u mladoj dobi stalno stimulirate kožu na takav način da će se u budućnosti proizvodnja kolagena pojaviti samo pod stresom.
-
Pijte puno čiste vode. To se ne odnosi na sokove, juhe, čaj, druge tekuće proizvode, naime jednostavne vode - kuhane, flaširane, artesijske. Čak i ako niste žedni, pijte nekoliko čaša vode dnevno (optimalno - 1,5-2,5 litara). Žeđ je znak da tijelo već pati od dehidracije. Ne trebate ga dovesti u takvo stanje, jer će to nužno utjecati na stanje kože lica.
-
Jedite pravilno - mikro i makro elementi, vitamini i druge biološki aktivne tvari moraju dolaziti ne samo kroz kozmetičke maske, nego i iznutra.
-
Prije odlaska iz kuće uvijek na lice nanesite kremu za sunčanje. U tom slučaju, ultraljubičaste zrake neće moći naštetiti koži, njezin oporavak pomoću maski iz zelenog čaja ubrzat će se.
-
Nakon povratka kući navečer, uvijek isperite šminku s lica, čak i ako ste jako umorni. Koži je potreban odmor, noću se obnavlja, što je nemoguće ako su pore začepljene temeljcem i puderom.
-
Koristite redovite proizvode za šminkanje koji su prikladni vašem tipu kože..
-
Ne koristite šminku nepoznatih marki. Sastav takvih pripravaka je sumnjiv, neke komponente mogu naštetiti koži, a nijedna maska na bazi zelenog čaja neće pomoći vratiti ga i poboljšati..
-
I posljednje - vodite zdrav način života. Tjelesna aktivnost, odbacivanje loših navika, zdrav noćni san - to su faktori općeg oporavka, na koje koža u skladu s tim reagira.
