Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Laneno ulje je jedno od najvrjednijih u smislu korisnosti i sadržaja hranjivih sastojaka. Koristi se od davnina u medicini i kozmetologiji. Reći ćemo vam koje su prednosti i štete lanenog ulja, kako ga pravilno preuzeti i predstaviti ocjenu najboljih proizvođača.
Laneno ulje - koristi i štete
U omjeru štete i koristi laneno ulje značajno nadmašuje pozitivna svojstva sastava. Uzimajući dnevnu dozu nekoliko tjedana, možete primijetiti:
- Poboljšanje stanja kože - njezina boja se izravnava, povećava se elastičnost;
- Rad probavnog trakta se normalizira;
- Metabolizam masti se ubrzava, a nakon dijeta i sportskog režima mršavljenje postaje brže.
- Pored očiglednih poboljšanja, različiti procesi u tijelu se stabiliziraju:
- Elastičnost krvnih žila značajno se poboljšava;
- Krvni tlak se normalizira;
- Povećava se imunitet, djeca su znatno manje izložena prehladama;
- Minimizira rizik od nastanka žučnih kamenaca.
Najvrjednije tvari u lanenom ulju su omega-3 masne polinezasićene kiseline. Mogu se koristiti u kompleksnom liječenju niza bolesti:
- Svi problemi s kožom;
- Respiratorne bolesti, uključujući prehladu, astmu;
- reumatizam;
- giht;
- Cistitis i druge bolesti genitourinarnog sustava;
- gonoreja;
- multipla skleroza;
- Menopauza kod žena.
Dokazano je: laneno ulje minimizira rizik od raka dojke i smanjuje njegovo napredovanje.
Važno: udio omega-3 u lanenom ulju je oko 49-64%, jednaka količina u ribljem ulju, ostalih biljnih ulja s ovim pokazateljem ne postoji, iako je ova kiselina vitalna za naše tijelo.
Također je ulje bogato vitaminima skupine B:
- Bl (tiamin);
- B6 (piroksilin);
- B9 (esencijalna masna kiselina).
Naravno, laneno ulje nije čarobna pilula za sve bolesti, ali za prevenciju i sveobuhvatno liječenje, koje je propisao liječnik, idealno je.
Ima li štete od cijeđenja lanenih sjemenki? U sastavu nema opasnih sastojaka, a ipak treba upotrijebiti njegovu uporabu u nekoliko slučajeva:
- Kod uzimanja oralnih kontraceptiva;
- U bolestima gastrointestinalnog trakta u akutnom stadiju, prisutnost polipa u probavnom i genitourinarnom sustavu;
- Prilikom uzimanja lijekova koji smanjuju pritisak ili smanjuju pritisak zbog nepredvidivog povećanja učinka lijekova s tvarima iz ulja.
Postotak koristi malo se smanjuje ako se ulje skladišti na neodgovarajući način: otvorena boca treba se držati u hladnjaku ne više od mjesec dana, lanci masnih kiselina uništavaju se na toplini i pod izravnim zrakama svjetlosti, a okus proizvoda se pogoršava..
Kako uzimati laneno ulje
Stiskanje iz lanenih sjemenki danas se odvija u dva oblika:
- Tekućina, pogodna za vanjsku i unutarnju upotrebu;
- U kapsulama za unutarnju upotrebu.
Ako je s kapsulama sve jasno - treba ih piti ujutro na prazan stomak i prije jela, 1 ili 2 komada, ovisno o dobi i težini, tada s tekućim uljem postoji mnogo više mogućnosti:
- 1 praznu žličicu (za djecu) ili 1 žlicu (za odrasle) treba piti na prazan želudac prije jela;
- Koristite kao preljev za salatu, uključujući i za pripremu hladnih umaka;
- Ulje se nanosi na kožu ili kosu kako bi se hranilo i vlažilo u čistom obliku ili u kombinaciji s drugim proizvodima i sredstvima;
- Komprimira se za uklanjanje suhe kože, opekotina i drugih oštećenja kako bi se ubrzala regeneracija tkiva.
Pri kupnji treba davati prednost uljima u bocama od njihovog tamnog stakla. Preporučujemo da izračunate volumen tako da se stisak može potrošiti u roku od mjesec dana - nakon 30 dana proizvod će osjetno propadati. A to se odnosi i na tekuću tvar i na kapsule..
Ocjena najboljih proizvođača lanenog ulja
| nominiran | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Najbolje laneno ulje u tekućem obliku | 1 | La Tourangelle laneno djevičansko ulje | 570 ₽ |
| 2 | WHC Nutrogenics Laneno ulje visokog ligana | 527 ₽ | |
| 3 | Zdravstveni kompas "Kleopatrov eliksir", 0,2 L | 639 ₽ | |
| 4 | Biologicoils Extra Vergine, 250 ml | 659 ₽ | |
| 5 | Altajsko laneno ulje organsko, prirodno, altajsko, sibirsko | 550 ₽ | |
| 6 | Organsko živo laneno ulje | 105 ₽ | |
| 7 | Laneno ulje Radograd | 104 ₽ | |
| 8 | Laneno ulje Oleos Dorika | 106 ₽ | |
| 9 | Amarantovo laneno ulje jede sjajno | 270 ₽ | |
| 10 | Zlatni kraljevi Ukrajine | 312 ₽ | |
| Najbolje tablete lanenog ulja | 1 | Solgar, laneno ulje, 1.250 mg, 250 mekanih sjemenki | 2 760 ₽ |
| 2 | Barleanovo ulje, laneno laneno ulje, 250 mekoća | 748 ₽ | |
| 3 | Nature made, laneno ulje, 1000 mg, 180 mekoća | 2 400 ₽ | |
| 4 | Jarrow Formulas, organsko, laneno ulje, 1.000 mg, 200 Softgels | ₽ 1 181 | |
| 5 | Natrol, laneno ulje, 1.000 mg, 90 mekoća | 485 ₽ |
Najbolje laneno ulje u tekućem obliku
Tekuće ulje je univerzalno - može se koristiti iznutra i iznutra iz jedne boce. Proizvodi se širom svijeta, a kvaliteta proizvoda iz Rusije, Ukrajine, Belgije, Bjelorusije i SAD-a nije uvijek suštinski drugačija.
La Tourangelle laneno djevičansko ulje
Ocjena: 4,9
Prvo djevičansko ulje La Tourangelle iz lanenog sjemena. Dobiveno je hladnim prešanjem, proizvođač je u proizvodu ostavio sve vrijedno, izbjegavajući filtraciju - to ulje daje ne samo više koristi, već i izraženu gorčinu.
Francuska marka pakira cijeđene sjemenke lana u metalnu limenku, što u potpunosti ne dozvoljava sunčevu svjetlost, što omogućava produljenje roka trajanja proizvoda. Možete ga čuvati na sobnoj temperaturi, ali nakon otvaranja preporučuje se spremnik ipak staviti u hladnjak.
Prosječna cijena za 250 ml iznosi 620 rubalja.
dostojanstvo
- Nerafiniran proizvod, maksimalna korist;
- Produženi rok trajanja
- Prikladna metalna limenka.
mane
- Visoka cijena;
- Izražena gorčina u usporedbi s rafiniranim proizvodom.
WHC Nutrogenics Laneno ulje visokog ligana
Ocjena: 4.8
Na drugom je mjestu belgijsko ulje koje se po kvaliteti i ukusu smatra jednim od najboljih na svijetu. Dobiven je i hladnim prešanjem, proizvođač ga nije filtrirao, ali okus proizvoda nije toliko izražen gorak, prilično ugodan, sudeći po recenzijama potrošača.
WHC Nutrogenics Laneno visoko laneno ulje lanenog ulja dostupno je u staklenoj bočici s nepropusnom presvlakom. Proizvod je potpuno zatvoren od sunčeve svjetlosti, ali nakon otvaranja treba ga čuvati u hladnjaku, no proizvođač dopušta da se koristi 6 tjedana, a ne 4, kao i obično. Sposobnost ulja da održava okus mjesec i pol dana je zbog čistoće sastava bez filtriranja.
Prosječna cijena od 500 ml je oko 22 eura (oko 1500 rubalja, ovisno o tečaju).
dostojanstvo
- Uravnotežen okus;
- Maksimalna korist u odnosu na nerafinirani proizvod;
- Produženi rok trajanja.
mane
- Vrlo visoka cijena;
- Nedostatak slobodne prodaje, uglavnom u trgovinama tvrtki.
Kompas za zdravlje lanenog sjemena "Cleopatrin eliksir", 0,2 L
Ocjena: 4.7
Kompas zdravlja ruske proizvodnje "Cleopatra's Elixir" - pravo skladište vitamina i elemenata u tragovima. Osim što istiskuje sjemenke lana, u sastav se nalaze ulja i ekstrakti mrkve i morske heljde, amarantovo ulje, cedrovina, cikorija, borovnica i repica, te zmijolika. Dakle, formula uključuje ne samo kisele masti, već i skvalen, arahidonsku kiselinu, fitohormone i karotenoide, vitamin E i druge biljne komponente koje poboljšavaju stanje tkiva, kose, kože i noktiju, a koje su vitalne za tijelo. Kukuljice također omekšavaju okus ulja, prikladno je davati čak i djeci.
"Cleopatrin eliksir" dostupan je u malim bocama tamne plastike, pogodnim za čuvanje u hladnjaku. Rok trajanja proizvoda je 10 mjeseci, a treba ga koristiti i nakon otvaranja 4 tjedna.
Prosječna cijena 0,2 litre ulja - 470 rubalja.
dostojanstvo
- Poboljšana formula;
- Mekani uravnoteženi okus;
- Priručna mala bočica.
mane
- Nije definirano.
Biologicoils Extra Vergine, 250 ml
Ocjena: 4.6
Biologicoils Talijansko laneno ulje ima nisku kiselost i blag okus, idealno je za dodavanje salati, gotovim jelima i čistoj konzumaciji. Staklena boca ne štiti proizvod u potpunosti od destruktivne sunčeve svjetlosti, stoga ga je preporučljivo čuvati na tamnom mjestu ili u hladnjaku.
Nerafinirano ulje Biologicoils zadržava sva korisna svojstva cijeđenja lanenog sjemena, ali pod uvjetom pravilnog skladištenja i boca tijekom prijevoza i skladištenja do prodaje.
Prosječna cijena od 250 ml - 660 rubalja.
dostojanstvo
- Blag okus bez izražene gorčine;
- Potpuni niz masnih kiselina i vitamina;
- Dostupnost u prodaji
mane
- Boca treba izolirati od sunčeve svjetlosti.
Altajsko laneno ulje organsko, prirodno, altajsko, sibirsko
Ocjena: 4.5
Ruski proizvođač Altai predstavlja mješavinu lanenog ulja, Rhodiola rosea i zlatnog korijena. Osim masnih kiselina sadrži tanine, bakar, cink i mangan, kao i druge elemente u tragovima neophodne za poboljšanje stanja u tijelu.
U sastavu dominira rafinirano laneno ulje, što dovodi do niske cijene proizvoda. Međutim, nizak sadržaj dodatnih komponenti je učinkovit, sudeći prema recenzijama ljudi koji koriste ulje. Primjećuju poboljšanje stanja kože i kose, pomaže u suzbijanju apatije i nesanice..
Kao što znate, ulja ne podnose sunčevu svjetlost, a proizvođač je proizvod izlio u boce od prozirnog stakla. Srećom, oni se prodaju u pojedinačnim kutijama, što jamči sigurnost sastava tijekom skladištenja i transporta dok ih kupac ne raspakuje.
Prosječna cijena od 250 ml - 230 rubalja.
dostojanstvo
- Obogaćeni sastav;
- Razumna cijena;
- Postoji besplatna prodaja;
- Individualno zaštitno pakiranje.
mane
- Bistra boca.
Organsko živo laneno ulje
Ocjena: 4.4
Ruska marka Organic Life nudi jeftino hladno prešano laneno ulje. Očišćen je od nečistoće, praktično ne daje kavez, ima ugodan mekani okus, proizvod je idealan za oblaganje salata, jela od mesa i ribe.
Ulje organskog života pakirano je u malene staklene boce od 250 ml, od kojih je svaka pakirana u pojedinačnoj kutiji.
Prosječna cijena od 250 ml - 245 rubalja.
dostojanstvo
- Razumna cijena;
- Blag okus;
- Pojedinačna kartonska ambalaža.
mane
- Prozirna staklena boca.
Laneno ulje Radograd
Ocjena: 4.3
Ulje proizvođača Radograd pogodno je za one koji proizvod ne konzumiraju redovito i u velikim količinama - pakovanje od 100 ml dovoljno je za uzorak ili rijetku upotrebu za mjesec dana. Sastav uključuje čisto hladno prešano laneno ulje, ne smeta ako se pravilno skladišti, prodaje se u pojedinačnoj kutiji koja štiti prozirnu staklenu bocu od sunčeve svjetlosti.
Prosječna cijena je 145 rubalja.
dostojanstvo
- Mala prikladna boca;
- Kartonsko pojedinačno pakiranje;
- Niska cijena;
- Mekog okusa.
mane
- Prozirna staklena boca.
Oleos Dorika laneno ulje
Ocjena: 4.2
Nerafinirano ulje Oleos Dorika dobiveno hladnim prešanjem, proizvođač je očistio proizvod od krupnih čestica, ali ne rafinirano, sve korisne tvari čuvaju se u cijelosti. Proizvođač je iscijedio u boce od tamnog stakla, pogodne za čuvanje u hladnjaku.
Okus lanenog ulja Oleos Dorika je mekan, ugodan, proizvod je pogodan za konzumaciju kako iznutra, tako i u kozmetičke i terapeutske svrhe. Možete kupiti bocu u mnogim supermarketima u Rusiji prilično jeftino.
Cijena 250 ml je oko 260 rubalja.
dostojanstvo
- Dostupnost u trgovinama;
- Razumna cijena;
- Prikladna neprozirna boca;
- 100% laneni lan u sastavu.
mane
- Nije definirano.
Laneno ulje s dodatkom amaranta "Jedi sjajno"
Ocjena: 4.1
Ruska tvrtka "Eat Great" nudi najkvalitetnije prehrambene proizvode, uključujući ulja od prirodnih i svježih sirovina. Za preljev salata i gutanje optimalno je koristiti laneno ulje mladog branda kao koristan dodatak prehrani. Kako bi poboljšao dobrobiti, proizvođač je u sastav dodao ulje amarant, poznato kao izvor protuupalnih, regenerirajućih tvari koje poboljšavaju stanje kože i tkiva. Još od davnina su drevni Azteci i Maje koristili cvijeće i stabljike u medicini.
Laneno i amarantovo ulje "Eat Great" pakirano je u smeđe staklene boce s volumenom 250 ml. Ova se količina lako potroši u roku od mjesec dana redovite upotrebe..
Prosječna cijena od 250 ml - 270 rubalja.
dostojanstvo
- Distribucija mreža zdrave hrane u trgovinama;
- Niska cijena;
- Povećana korisnost;
- Ugodnog ukusa.
mane
- Nije definirano.
Laneno ulje Golden Kings of Ukraine
Ocjena: 4,0
Slavenska prostranstva poznata su po velikim lanenim usjevima, Ukrajina nije iznimka. Ulje Zlatnih kraljeva Ukrajine poznato je ne samo u Rusiji, koriste ga kuhari i prosječni ljudi u Europi. Jedinstvenost proizvoda leži u maksimalnoj korisnosti - proizvođač nije dezodorizirao ili rafinirao stisak, ali istovremeno u okusu nedostaje izražena gorčina, što se ne sviđa svima. Dodatne komponente nisu uključene.
Ulje se flaširaju u prozirne staklene boce, a nemaju pojedinačno pakiranje. To je glavni nedostatak proizvoda - nije zaštićen od razorne svjetlosti, pa prilikom kupnje treba odabrati posudu koja je što dalje od ruba izložbenog polica. Isti nedostatak često određuje gorčinu stečenu zbog nepravilnog skladištenja..
Prosječna cijena boce od 350 ml iznosi 315 rubalja.
dostojanstvo
- Niska cijena;
- Prikladna boca za odlaganje;
- Čisti sastav.
mane
- Prozirna boca bez pojedinačnog pakiranja;
- Nepravilno skladištenje dovodi do gorčine prije otvaranja poklopca.
Najbolje tablete lanenog ulja
Za oralnu primjenu, tablete lanenog ulja pogodnije su za one kojima je prirodni okus proizvoda u njegovom prirodnom obliku nepodnošljiv. Kapsule se proizvode uglavnom u ljusci žele, dovoljno ih je progutati i piti puno vode. Osim toga, u ovom obliku korisna svojstva ulja traju mnogo duže, što je ujedno i plus lijeka. Uglavnom američke tvrtke.
Solgar, laneno ulje, 1.250 mg, 250 mekanih sjemenki
Ocjena: 4,9
Kapsule s solnim lanenim uljem su najviše reklamirano i najčešće kupljeno ulje kod potrošača širom svijeta. Alat se koristi za obnavljanje stanja kože i kose nakon promjene godišnjih doba, trudnoće, porođaja i razdoblja dojenja, potiče dobro mentalnu aktivnost i poboljšava stanje tijela u cjelini.
Jedna kapsula solnoga lanenog ulja sadrži 1.250 g. laneno ulje, pomoćna komponenta je sredstvo za tvorbu gela. Preporučuje se uzimanje 2 kapsule 4 puta dnevno uz obroke, kada se dogodi najbolja apsorpcija tvari. Usput, staklenka je izrađena od zatamnjenog stakla koje ne pušta na suncu, što je važno i u slučaju ulja u kapsulama, kao kod tekućeg proizvoda. Solgar laneno ulje možete kupiti u ljekarnama ili internetskim trgovinama, u potonjem će prosječna cijena po pakiranju od 250 komada biti otprilike 1.550 rubalja (1 kapsula - 6.2 rubalja)
dostojanstvo
- Pogodan oblik ispuštanja;
- Velika zaštićena banka;
- Produženi rok trajanja
- Dostupnost u prodaji.
mane
- Visoka cijena.
Barleanovo ulje, laneno laneno ulje, 250 mekoća
Ocjena: 4.8
Kapsule lanenog ulja Barlean's, Lignan proizvedene su u Sjevernoj Americi od čistih lanenih sjemenki koje se uzgajaju u zelenim površinama. Ovo su meke tablete koje se lako gutaju, za razliku od običnih želatinskih kapsula. Neutralni okus učinio je proizvod prijenosnim za sve potrošače, ne uključuje komponente koje izazivaju alergiju.
Koncentracija hranjivih sastojaka u jednoj kapsuli je 3 grama, što uključuje alfa-linolensku, linolnu i oleinsku kiselinu. Primjetno je: ovisno o potrebi, potrošnja tableta dnevno je mala - od 3 do 9 komada, odnosno 1-3 kapsule tri puta dnevno prije jela. Pakovanje sadrži 33 kapsule zaštićene od svjetlosti gustom plastikom. Radi bolje očuvanja, proizvod treba čuvati na mjestu zaštićenom od svjetlosti i topline na sobnoj ili niskoj temperaturi..
Prosječna cijena od 33 komada je 1600 rubalja (18 rubalja za 1 kapsulu).
dostojanstvo
- Visoka koncentracija masnih kiselina u jednoj kapsuli;
- Relativno mala potrošnja;
- Udoban mekani oblik kapsule.
mane
- Visoka cijena.
Nature made, laneno ulje, 1000 mg, 180 mekoća
Ocjena: 4.7
Na trećem su mjestu kapsule proizvođača Nature Made (SAD) od lanenog ulja. Imaju ljusku sličnu jelima i tekuću jezgru, ovo je najbolji oblik za apsorpciju gotovo svih korisnih tvari. Uz to se kapsule prikladno progutaju s vodom prije jela. Doziranje 1,0 gr. u jednoj kapsuli uključuje upotrebu 1 komada 3 puta dnevno, ali količina se može povećati s indikacijama liječnika.
Oblik prodaje kapsula je plastična staklenka sa zatamnjenim kućištem, u njoj je pakirano 180 tableta s ljuskom sličnom ljušturi. Ova količina dovoljna je za 1-2 mjeseca redovite upotrebe (3-6 kapsula dnevno).
Prosječna cijena od 180 komada je 870 rubalja (408 rubalja po 1 kapsuli).
dostojanstvo
- Pogodna doza od 1 gr;
- Razumna cijena;
- Visoke performanse dokazane potrošačima.
mane
- Ne u maloprodaji, samo u mrežnim trgovinama.
Jarrow Formulas, organsko, laneno ulje, 1.000 mg, 200 Softgels
Ocjena: 4.6
Organsko laneno ulje u kapsulama Jarrow Formulas Organsko laneno ulje pogodno je i za prevenciju ateroskleroze, problema s kolesterolom i drugih poremećaja u tijelu. Kapsule su koncentrirane u 1 gramu masnih kiselina lanenog ulja, dnevna doza za prevenciju bolesti je 3 grama. Prema tome, staklenka od 200 kapsula dovoljna je za otprilike 2 mjeseca.
Školjka tablete je nalik na žele, ali nije toliko meka da bi gutanje podjednako ugodno za sve ljude. Ipak, njihovo konzumiranje ne predstavlja problem za odraslu osobu. Bijela plastična ambalaža dobro odražava sunčevu svjetlost i svjetlost, ali treba je čuvati na tamnom mjestu..
Pakovanje od 200 kapsula košta približno 700 rubalja (3,5 rubalja po kapsuli).
dostojanstvo
- Ekonomska potrošnja kapsula;
- Pogodan oblik za gutanje odrasle osobe;
- Niska cijena.
mane
- Gorko iznutra (u slučaju slučajnog grizenja ili otvaranja školjke).
Natrol, laneno ulje, 1.000 mg, 90 mekoća
Ocjena: 4.5
Zatvara pregled lijeka proizvedenog u Americi na temelju lanenog ulja Natrol laneno ulje. To su meke gel kapsule koje se lako gutaju. Koncentracija masnih kiselina je 1 gram, dnevno treba uzimati 3-6 kapsula (prema preporuci liječnika).
Banka ima 90 tableta, što je dovoljno za 1 mjesec prijema. Pakiranje čuvajte na tamnom i hladnom mjestu..
Cijena kapsula Natrol, laneno ulje je jedna od najnižih u ocjeni. Morat ćete platiti oko 423 rubalja po banci, što je oko 4,7 rubalja po komadu.
dostojanstvo
- Niska cijena;
- Visoka koncentracija masti u kapsuli;
- Ugodan oblik.
mane
- Ne u besplatnoj maloprodaji.
Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
