Većina ljudi želi prikladno tijelo. To povećava samopoštovanje, privlači suprotni spol i, naravno, blagotvorno utječe na zdravlje, ne bez razloga postoji takva izreka "u zdravom tijelu - zdrav um". Ali često je u ludom modernom ritmu života često teško naći vrijeme za redovite časove u sportskom klubu.
Idealan izlaz za one koji žele smršavjeti je trčanje ili brz hod. Ali što ako nema želje za kupnjom članstva u klubu, a trčanje na ulici nije impresivno? Izvrsna opcija bila bi kupnja trenerke. Mogu biti različiti, ali ovaj članak posvećujemo jeftinim popularnim modelima među najboljim magnetskim trenerkama.
sadržaj
- 1 Kako odabrati
- 2 vrhunska proizvođača
- 3 glavne ljestvice magnetske trake
- 3.1 Magnetska skulptura tijela magnetske trake BT-2740
- 3.2 Tegljačka traka za dom DFC T2001B
- 3.3 Magnetna staza za magnetsku traku FC-T806 ARIZONA Max Pro
- 3.4 Starfit TM-201 Versus
- 3.5 Brumer TF2002
- 3.6. Magnetska traka za magnet Sport Elite TM1596-01
- 3.7 AeroFit Run Pro magnetska traka za trčanje
- 4 Koja je tehnika bolja magnetska ili mehanička
- 4.1 Mjere opreza
- 5 Kvarovi i popravci
- 6. Zaključak
Kako odabrati
Koje je bolje kupiti magnetsku traku za trčanje? Načelo rada takve tehnike prilično je jednostavno i mehaničko: osoba se počinje kretati na vrpci, a time je i pokreće. Magnetski pogon omogućuje vam magnetiziranje platna i omogućuje glatko kretanje. S obzirom na princip rada magneta, može se nazvati dodatnim regulatorom vrpce, povećavajući opterećenje za trkačku osobu.
Prije kupnje morat ćete obratiti pažnju na točke navedene u nastavku.
- Tkanina. Poželjni parametri za trkača srednje klase su širina ceste najmanje 40 cm, a duljina može varirati od 1,2 m do 2 m.
- Kut nagiba i njegovo podešavanje. Ako vam je potrebno povećano opterećenje, imajte na umu da što je veći kut nagiba, to ćete morati više snage uložiti u trening. Stupanj se može postaviti ručno, ili se može postaviti automatski. Za intervalni trening dobra će biti tehnika s programom Hills..
- Amortizacija. Na ovaj čimbenik morate obratiti pažnju ako vodite računa o zglobovima..
- Upravljačka konzola Preporučljivo je da vaš virtualni "trener" bude opremljen intuitivnim izbornikom s potrebnim načinom rada. Što je jednostavnije, to je prikladnije.
Vrhunski proizvođači
Proizvođači traka za trčanje neprestano se natječu jedni s drugima, godišnje ispuštajući naprednije proizvode. Najpoznatije tvrtke su Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture. U našoj ljestvici kvalitetnih proizvoda govorit ćemo o najpopularnijim magnetskim zapisima.
Najpopularnije ljestvice magnetske trake
Magnetska skulptura tijela BT-2740 s magnetskom trakom
Idealan stroj za vježbanje za mršavljenje je model sklopivog dizajna Body Sculpture BT-2740. Može izdržati maksimalnu težinu korisnika od 100 kg. Dimenzije trake za kretanje 40 × 110 cm, broj razina opterećenja 8, podešavanje kuta nagiba ručnog tipa. Program prikazuje trenutnu brzinu, prijeđenu kilometražu i potrošenu energiju. Moguće je izmjeriti otkucaje srca.
Tehnika je izrađena od kvalitetnih materijala, a odlikuje je povećana otpornost na habanje. Odsutnost buke omogućuje vam da trenirate u bilo kojem prikladnom trenutku. Da bi prijevoz i uporaba uređaja bili praktičniji, paket uključuje transportne valjke i kompenzatore za neravne podove.
Prosječna cijena uređaja: oko 16.000 rubalja.
Prednosti magnetske trake za skulpturu tijela BT-2740:- Kompaktna veličina;
- Izvrsna obložena površina platna, smanjuje opterećenje na kralježnici i zglobovima;
- Prisutnost senzora koji mjere puls;
- Sposobnost odabira tereta.
- Teško ih je pronaći u prodaji;
- Nije pogodno za ljude veće od 100 kg.
Nosač staze za dom DFC T2001B
Vrlo dobar proračunski model za kućnu upotrebu DFC T2001B. Ima 8 razina opterećenja, brzina bez ograničenja. Veličina trake za trčanje iznosi 32,6 cm x 92 cm. Zaslon je jednobojan, konzola prikazuje odbačene kalorije, otkucaje srca, udaljenost i vrijeme. Jezik sučelja je engleski. Prisutan je držač boca. Ako u stanu nema dovoljno prostora, tada se nakon nastave instrument može preklopiti.
Trošak: oko 12.000 rubalja.
Tegljačka staza za dom DFC T2001B Plus:- Postoji mogućnost presavijanja;
- Postoji držač za boce;
- Pogodni transportni valjci;
- Proračunska cijena.
- Nedovoljan sustav amortizacije;
- Ne postoje kompenzatori za neravne podove.
Magnetska staza za magnetske trake FC-T806 ARIZONA Max Pro
Ako ne želite trčati niz ulicu ni u kakvim vremenskim uvjetima, tada će FC-T806 ARIZONA Max Pro simulator biti izvrstan način za održavanje vaše figure u besprijekornom stanju. Površina staze opremljena je apsorpcijom udara, tako da je pritisak na noge sveden na minimum. To znači da je FC-T806 ARIZONA Max Pro pogodan ne samo za mlade, već i za starije ljude. Maksimalna težina korisnika može doseći 110 kg. Na ugodnoj razini za oči, nalazi se monitor koji prikazuje vrijeme treninga, brzinu i, naravno, kalorije sagorijevane. Ručke uređaja opremljene su senzorima koji vam omogućuju mjerenje otkucaja srca. Dimenzije trake za trčanje 33 cm, bez podešavanja kuta. Simulator se lako sklapa i lagan je, što omogućava, čak i krhke težine, mirno podizanje i postavljanje na pravo mjesto.
Po cijeni model će koštati oko 10 000 rubalja.
Prednosti magnetske trake magnetske FC-T806 ARIZONA Max Pro Prednosti:- kompaktan;
- Jednostavno načelo rada;
- Dobra vožnja;
- Pogodno za starije ljude.
- Teško ih je pronaći u prodaji.
Starfit TM-201 Versus
Kineska staza Starfit TM-201 Versus prilično je popularan model među korisnicima i zaradila je puno pozitivnih povratnih informacija. Brzina mreže koja se kreće ovisi o osobi koja trči ili hoda po njoj. Veličina trake za trčanje je 95 x 34 cm, pogodna za ljude čija tjelesna težina ne prelazi 100 kg. LCD prikazuje udaljenost, brzinu, proteklo vrijeme, kalorije i otkucaje srca. Uz to, funkcionira 8 razina opterećenja. Dimenzije simulatora su umjerene: širine 60 cm i duljine 119 cm. Dužina remena za trčanje je 95 cm, a širina 34 cm. Za lakši transport dostupni su posebni valjci.
Možete kupiti opremu za 12.000 rubalja.
Prednosti s magnetskim trakama Starfit TM-201 Versu:- Kardio senzor na ručici;
- Dostupno po cijeni;
- Pogodan prikaz;
- Postoje različite razine opterećenja..
- Nije moguće programirati programiranje.
Brumer TF2002
Njemački model Brumer TF2002 ima 8 razina opterećenja i može postati izvrstan pomagač u održavanju kondicije. Dimenzije trake za trčanje: 33 × 118 cm. Postoji divan sustav jastuka koji smanjuje opterećenje zglobova i kralježnice. Jaki rukohvati opremljeni su gumenim navlakama, imaju i monitore otkucaja srca. Funkcionalnost tehnologije radi na 2 baterije. Na zaslonu se prikazuju vrijeme treninga, potrošnja kalorija, preostala udaljenost i brzina kretanja. Rad platna započinje kada zakoračite na njega i počnete se kretati. Nakon toga će se automatski isključiti, oglasit će se zvučni signal i počet će se parametri na monitoru.
Uređaj možete kupiti za 13.000 rubalja.
Prednosti: magnetske trake Brumer TF2002- Kompaktan i prikladan za sve mišićne skupine;
- Odličan sustav amortizacije;
- Pristupačna cijena;
- Prisutnost monitora za otkucaje srca.
- Malo buke.
Magnetska trenerka Sport Elite TM1596-01
Prilično udoban sklopivi model za pokretanje Sport Elite TM1596-01. Opremljen je s 8 razina opterećenja i ima senzor brzine otkucaja na ručici. Na zaslonu se vidi trenutna brzina, prijeđena kilometraža i sagorijeni kalorija. Dimenzije trake za trčanje 33 × 119 cm, pogodne za korisnike čija težina ne prelazi 100 kg. Po želji možete povećati kut nagiba pomoću postupnog podešavanja. Nažalost, model nema sustav amortizacije. Radi lakšeg transporta postoje kotači (oni su i valjci). Ukupna težina uređaja je 28 kg.
Možete kupiti Sport Elite TM1596-01 za 12.000 rubalja.
Prednosti: magnetska staza Sport Elite TM1596-01- 8 razina opterećenja;
- Sposobnost podešavanja kuta nagiba;
- Prisutnost senzora brzine otkucaja srca;
- Jednostavan za upotrebu.
- Ne postoji način da programirate lekciju.
AeroFit Run Pro magnetska traka za trčanje
Ako se želite počastiti profesionalnim skupim kućanskim aparatima, tada biste trebali obratiti pažnju na model AeroFit Run Pro. Takva oprema lako vam može izdržati, čak i ako težite više od 100 kg, jer maksimalna težina korisnika na platnu može biti 180 kg. Dimenzije remena za trčanje 55 × 153 cm, fiksni kut nagiba 7. Broj razina opterećenja je standardni broj 8, bonus je ugrađeni program „Provjera fitness“. Puls se mjeri pomoću osjetnika dodira. Ovisno o brzini pulsa, pozadinsko osvjetljenje zaslona manevrira bojom, mijenjajući je iz zelene u žutu. Kilometar prijeđenih kilometara, potrošena energija i trenutna brzina prikazuju se na jednobojnom LCD-u. Platno ima ortopedski učinak i ima površinu otpornu na habanje.
AeroFit Run Pro možete kupiti za 140 000 rubalja.
Prednosti AeroFit Run Pro magnetske trenerke:- Podnosi težinu do 180 kg;
- Ortopedski učinak na platnu;
- Podesivi nagib konzole;
- Programi obuke;
- Pojačani okvir okvira.
- Ne mogu si svi priuštiti takav luksuz..
- Skulptura tijela BT-2740 50%, 6 glasova 6 glasova 50% 6 glasova - 50% svih glasova
- FC-T806 ARIZONA Max Pro 25%, 3 glasa 3 glasa 25% 3 glasa - 25% svih glasova
- Brumer TF2002 8%, 1 glas 1 glas 8% 1 glas - 8% svih glasova
- Sport Elite TM1596-01 8%, 1 glas 1 glas 8% 1 glas - 8% svih glasova
- AeroFit Run Pro 8%, 1 glas 1 glas 8% 1 glas - 8% svih glasova
- DFC T2001B 0%, 0 glasova 0 glasova 0 glasova - 0% svih glasova
- Starfit TM-201 Versus 0%, 0 glasova 0 glasova 0 glasova - 0% svih glasova
Koja je tehnika bolja magnetska ili mehanička
Prvo morate razjasniti da je magnetska staza još uvijek ista mehanika, samo malo naprednija. Razlika između magnetskog i mrežnog od mehaničkog u glatkijem toku, to jest možete lagano usporiti ili povećati opterećenje. Iz ovog je jednostavnog zaključka da će magnetska inačica simulatora biti prikladnija od mehaničke.
Mjere opreza
Bilo koji sport, a još više upotreba simulatora, zahtijeva mjere predostrožnosti. Oni su najpoznatiji da se zaštite od mogućih ozljeda..
Za početak, vrijedno je potražiti konzultacije liječnika prije redovnih nastava kako biste otkrili imate li kontraindikacije za trčanje, posebno za osobe sa srčanim problemima ili pritiskom. Možete početi prikazivati na platnu samo ako nema oštećenja na uređaju. Također morate osigurati da je simulator u potpunosti sastavljen..
Trenirate u prikladnoj sportskoj odjeći, isključujući sve mogućnosti s haljinama ili lepršavim rubom, tako da ništa ne ulazi u pokretnu opremu.
Kvarovi i popravci
Simulatori, kao i bilo koja druga oprema, imaju svojstvo iznenaditi i zbuniti vlasnika raznim misterioznim pogreškama. Provjerimo neke od njih..
- Pogreška E-0 znači da ne postoji sigurnosni ključ, što znači da nije povezan ili je neispravan. Potrebno je provjeriti je li fiksacija na konzoli pouzdana, ako je tako i da pogreška neće nestati, tada je najvjerojatnije potrebna konzolucija popravka.
- Pogreška E-1 ukazuje na kvar senzora brzine. Do ovog problema može doći zbog lošeg transporta opreme..
- Pogreška E-2 daje vam do znanja da je bilo problema s motorom.
- Pogreška E-3 pokazuje da postoji neusklađenost između pokretne mreže i zadane brzine.
Ako se pogreške ne mogu riješiti samostalno, vrijedi upotrijebiti jamstvo..
zaključak
No magnetske staze za kućnu upotrebu izvrsna su šansa ne samo za održavanje dobre forme, već i dobar način za postizanje rehabilitacijskog učinka, pod uvjetom da nema kontraindikacija. Princip rada uređaja takav je da možete samostalno odlučiti kakav će biti trening, složen ili pojednostavljen. Na početku vam može biti neobično da morate osobno ubrzati pomicanje površine, ali postepeno se naviknete na to i vremenom su osjetili što bliži prirodnim.
Prednosti magnetske opreme su očite. Prvo, tu su izvrsne uštede energije. Drugo, dimenzije takvih uređaja obično su kompaktne. Pa, i treće, cijena je isplativija od električnih kolega.
Dobar izbor simulatora, pravilna upotreba i mjere opreza omogućit će vam uživanje u vlastitoj mini teretani. Kada kupujete, pripazite na svoj stav i želju kako biste ubuduće maksimalno koristili kupnju, a ne pretvorili u vješalicu za odjeću.
