Danas boksačke šape pripadaju posebnoj sportskoj opremi koja je namijenjena kontaktnim borilačkim vještinama i ciljanju udaraca, kao i kombinacijama. Ovu vrstu sportske opreme ne treba povezati isključivo s boksom, mogu se pripisati univerzalnoj vrsti sportske opreme, koristim ih u različitim vrstama borilačkih vještina. Razgovarat ćemo o tome što su šape i jastučići i koji model je bolje odabrati..
sadržaj
- 1 Boks - kao sport
- 2 šape i jastučići - sportska oprema za boks
- 2.1 Materijal za boksačke šape i jastučiće
- 3 Načini treninga pomoću šapa
- 3.1 Profesionalni rad u boksačkim šapama
- 3.2 Česte pogreške pri odabiru šapa i jastučića
- 3.3 Sigurnosne mjere opreza tijekom treninga
- 4 Odaberite boksačke šape
- 4.1 Šape za boks, proizvođač ECOS
- 4.2 Nogavice, klasični tip Gen3Core RC, proizvođača Ultimatum Boxing
- 4.3 Boksačke šape, proizvođača Leone 1947
- 4.4 Šape za boks CN700, proizvođača Cleto Reyes
- 4.5 Šape za naduvanu kutiju, FMV11, proizvođača Fairtex, zemlja - Tajland
- 4.6 Noge boksera, svijetlo crne / crvene, proizvođača Venum
- 5 odaberite jastučiće
- 5.1 AML jastučići
- 5.2 Tapeti, proizvođača Yokkao
- 5.3 Jastučići Venum Giant Kick jastučići crni / crni, proizvođač Venum
- 6. I u zaključku
Boks - kao sport
Takav sport kao boks potječe iz Rimskog Carstva, gdje se dalje razvijao. Stanovnici Rima smatrali su ovaj sport prilično spektakularnim i krvavim, pogodnim za borbe sa gladijatorima, koje su se odvijale u Koloseumu. Pugizam je nastao davno, arheolozi danas pružaju nedvojbene dokaze ove povijesne činjenice. Tijekom iskopavanja otkrili su razne uređaje, lance i druge predmete zahvaljujući kojima je udarac bio jači i bolniji. U tim dalekim vremenima često su se odvijale pesničke borbe i svađe, bez upotrebe oružja, to je bila određena faza u pripremi vojnika.
Sport je dobro poznat među starim Grcima. Povijesno je dokazano da su Grci koristili osebujne boksačke rukavice koje su predstavljale kožne trake. Isplovili su prste i ruke, ponekad i podlakticu. Imali su ime - Meilai. Kasnije su ih zamijenile rukavice koje imaju drugačiji izgled. Riječ je o rukavicama koje su ušivene od kožnih rukavica i rukavica, a malo kasnije dodani su im šiljci i metalni prstenovi. U Grčkoj je sredinom 600. pr borbe pesnicama bile su uključene u Olimpijske igre, tijekom kojih su se borbe odvijale na pješčanom trgu. Glavni cilj bitke je nokautirati protivnika ili se dobrovoljno predati.
Ako govorimo o Rusiji, dogodile su se i šake. Ali bili su više za zabavu nego za predstave za publiku ili za profit. Povijest poznaje neka pravila koja nigdje nisu bila fiksirana, ali sudionici su se ih pridržavali i zatražili su poštivanje protivnika.
Vjernici u Rusiji, crkva i kasnije boljševici nisu dočekali borbe šaka i nazvali ih varvarstvom.
Istodobno se boks razvijao i razvijao u Europi, uključujući Englesku. Za treniranje su sportaši koristili rukavice, a na natjecanjima i turnirima se sparinge odvijale i bez njih. Boksačke rukavice u Engleskoj bile su izrađene od kože, a iznutra je bila konjska dlaka. 1867. godine promijenjeni su zahtjevi za borbe, jedna od točaka novih pravila, a kako bi se smanjile ozljede, bio je zahtjev da se na turnirima koriste bokserske rukavice..
Od tih vremena, rukavice su se počele dijeliti na vrste:
- borbe;
- trening.
U modernom svijetu još uvijek postoje amaterske, trenirke, rukavice od školjki koje se mogu obrubiti ili čičak, a punilo u njima je pjenasti ili rukavicast.
Šape i jastučići - sportska oprema za boks
Prema opisu, šape za sparing u boksu stavljaju se na ruke, nemaju "prste" i udarni dio na površini.
Odvojeni modeli šapa boksera pričvršćeni su na ruke ili podlaktice sportaša pomoću pojaseva. Raznolikost modela ovisi o tehnici koju sportaš trenira..
Mnoge šape su prikladnije za primanje udaraca, a ne za njihovo udaranje..
Materijal za boksačke šape i jastučiće
Među materijalima od kojih se izrađuje ova vrsta opreme koriste se prirodni i sintetički. Naravno, šape izrađene od prirodnih materijala popularnije su, prikladnije su i otpornije na habanje, takve šape imaju manje vjerojatnosti da kod sportaša izazovu alergijske reakcije od onih koje su ušivene od umjetnih materijala..
Češće se bokserske šape izrađuju od prirodne ili umjetne kože, unutarnjeg punjenja od filca ili konjske dlake, kao i od polietilenske pjene ili poliuretanske pjene.
Sa tehnološkog stajališta, boksačke šape dijele se na:
- izravno;
- savijena;
- univerzalan.
Prve vrste šapa na popisu imaju ravnu površinu, smatraju se klasičnom i pogodne su za primanje udaraca. Boksačka stopala omogućuju vam izradu udaraca i udaraca nogom.
Savijene šape nisu pogodne za izravni pogodak, većim dijelom koriste se za izradu gornjih rezova i kuka. Ova vrsta šapa smatra se traumatičnijima, preporučuje se iskusnim boksačima, početnicima da ih koriste, bolje je napustiti ih.
Bokserske šape univerzalnog tipa, makivari također pripadaju njima, pričvršćene su na podlakticu, imaju veliku radnu površinu. Takva bokserska oprema ima drugačiji oblik, u njima možete vježbati različite tehnike i udaraca..
Karakterizirajući bokserske šape općenito, definitivno možemo reći da se ne odnose na jednoličnu vrstu opreme u sportu, njihova je podjela uvjetna, iako oblik i veličina bokserskih šapa mogu imati značajne razlike. Stoga je odabiru opreme ove skupine potrebno pristupiti subjektivno, odrediti zadatke zbog kojih su nabavljeni, ali prije kupnje postoji nekoliko praktičnih savjeta:
- zapamtite da su šape pogodne za sparing, ako je trening pojedinačan, tada nema potrebe za šapama;
- procijenite stupanj svog sportskog treninga, ne zaboravite da su ravne noge idealna vrsta opreme za sportaše početnike;
- važna je vrsta borilačkih vještina koje radite i zašto kupujete šape;
- pojedini modeli šapa dostupni su u veličini, pokupite prikladnu opremu, ne zaboravite da će imati duge treninge, oprema ne bi trebala uzrokovati nelagodu;
- usredotočite svoju pažnju na šape koje proizvode proizvedene tvrtke, jer sportska oprema mora biti visokokvalitetna i dugo služiti sportašu.
Općenito je prihvaćeno da, osim oblika šapa, od značaja je i stupanj krutosti takve sportske opreme. Šape su mekše, tako da kažem, probušene će pomoći sportašu da osjeća povratak. Također, trenirajući u njima pomoću zavoja - rukavice, možete ojačati ligamente koji podržavaju šaku. Krute šape pogodne su za vježbanje kombiniranih pokreta, pokreta i njihove taktike, vježbanje na daljinu i ravnotežu.
Načini treninga šape
Trening pomoću šapa savršeno razvija reflekse boksera, šok-opremu, obranu i borbenu strategiju. Radeći u šape, sportaš, osim učinkovitog treninga, prima i intelektualno zagrijavanje, sportaš ima priliku da se nađe u situaciji bliskoj stvarnoj bitci.
Osim glavne svrhe (vježbanje udaraca, povećanje primjene brzine i snage udara), bokserske šape pomažu u razvoju određenog ritma, točnosti udaraca, određene strategije i individualnog stila sportaša.
Prednosti rada u boksačkim šapama
- povećanje razine šok vještina sportaša;
- povećanje razine napadačkih i obrambenih vještina;
- povećati razinu vježbanja udaraca u stvarnog borbenog partnera.
Radeći u šape, sportaš će također moći:
- vježbajte prave udarce i bokserske pokrete;
- istovremeno u treningu postoji prilika za izradu napadačkih i obrambenih pokreta;
- sportaš se navikne na pravog protivnika;
- šape omogućuju izradu individualnog stila.
Trening šape nije samo koristan i učinkovit, već je zanimljiv i neobičan. U procesu kojim je moguće promijeniti razvoj različitih borbenih vještina, kako napada, tako i obrane, protunapadi. Osoba koja drži šape ima mogućnost oponašanja različitih stilova boksera, pružajući protivniku priliku da se navikne na njih. Intenzitet rada također može biti različit, može se povećavati ili smanjiti. Takav je trening uvijek energičan i zahtijeva mnogo sportaševe snage, ali rezultat neće trebati dugo da ih čeka, naravno, sportaši će dobiti borbene reflekse.
Česte pogreške pri odabiru šapa i jastučića
- pogrešna veličina;
- nedostatak dovoljne snage šape ili nelagoda tijekom rada;
- pri kupnji se ne obraća pažnja na pričvršćivanje šapa, što ih drži;
- kupnja povoljnih šapa koje nisu uvijek visoke kvalitete;
- sportaš obraća pažnju na njihov dizajn - ovaj kriterij ostavite za kasnije.
Mjere opreza tijekom treninga
- kada radite u šape, ne zaboravite na rukavice;
- Prije početka treninga šape pročitajte pravila;
- vodeće mjesto u trenažnom procesu pripada onima koji su u njihovim šapama;
- bez obzira na šape radite, važno je slijediti tehniku ublažavanja udarca;
- uzimanje izravnog udarca - koristiti desnu šapu, bočno - uzeti lijevu;
- ako su udarci serijski - promijenite položaj šapa.
Oni koji imaju želju i vrijeme, mogu sami napraviti bokserske šape. Da biste to učinili, potrebna vam je prava koža ili zamjena. Za punilo je prikladna višeslojna plastična traka (penofol) ili karemat, pjenasta guma. Trebat će vam i prstenovi napravljeni od plastike ili metala, kabel od pet metara, najlon, trajne niti. Šape takvog plana udobne su i lagane, guste i izdržljive..
Ako se odlučite za kupnju šapa i jastučića za boks, predlažemo da razmotrite sljedeće opcije.
Odabir bokserskih šapa
Šape za boks, proizvođača ECOS
prednosti:Cijena - 3300 ruža. RUR.
- materijal - prava koža;
- punilo unutar šapa je gusta pjena, koju nadopunjuje gel sloj, zahvaljujući ovom punilu, razina apsorpcije šoka je prilično visoka;
- hemisfera unutar šapa;
- maskirni dizajn.
- nije pronađen.
Nogač, klasični tip Gen3Core RC, proizvođača Ultimatum Boxing
prednosti:Cijena - 6400 ruža. RUR.
- izrađena od visokokvalitetne kože;
- unutarnje punilo - šok apsorbira i višeslojno;
- punilo je izrađeno od laganih polimera;
- šape imaju jastuk u karpalnom dijelu;
- učinkovit sustav učvršćenja koji eliminira klizanje;
- debljina im je 11 cm, visina - 21 cm, širina - 17 cm.
- nije otkriveno.
Boksačke šape, proizvođača Leone 1947
prednosti:Cijena 8 950 ruža. RUR.
- materijal - prava koža;
- savijeni oblik;
- pogodno za vježbanje udaraca;
- omogućuju povećanje ne samo brzine izvođenja udaraca, već i opreme;
- šape imaju čičak, koji vam omogućuje sigurno pričvršćivanje na ruci trenera;
- na slučaju šape nalazi se logotip tvrtke.
- visoka cijena.
Šape za boks CN700, proizvođača Cleto Reyes
- Cijena - 12.000 ruža. RUR.
- vrhunska koža koristi se za proizvodnju;
- oblik - izravni, klasični;
- imati udoban zahvat;
- postoje otvori;
- srednje tvrda stopala;
- omogućuju vam da razradite različite kombinacije i poboljšate tehniku.
- dostupnost logotipa.
- cijena.
Puhane šape, FMV11, proizvođača Fairtex, Zemlja - Tajland
prednosti:Cijena - 10700 ruža. RUR.
- sportska oprema od kože;
- univerzalnost modela;
- puhani oblik;
- lagana vrsta punila za pjenu;
- eventualno koristi za vježbanje udaraca nogom, kao i za treniranje mladih sportaša.
- nije pronađen.
Bokserska stopala, svijetlo crna / crvena, proizvođača Venum
prednosti:Cijena - 5650 ruža. RUR.
- izrađena od kvalitetne kože;
- dizajniran za vježbanje udaraca rukama i laktovima;
- konkavne šape, zahvaljujući dizajnu, imaju dobru udarnu površinu;
- kad radite ne stvarajte osjećaj nelagode, ugodno i sigurno.
- nije pronađen.
Odaberite jastučiće
Ova vrsta sportske opreme prilično je učinkovita, što vam omogućava da razvijate mišiće, radite šok-opremu za sportaša, poboljšavajući je. Zahvaljujući redovitim i dugotrajnim treninzima, atletske vještine hrvača bit će besprijekorne. Primjetno je poboljšana tehnika udaraca i točnost njihove primjene. Sportaš će razviti takve važne kvalitete kao što su upornost i izdržljivost. U izgledu jastučići nalikuju jastuku, za izradu kojih se najčešće koristi guma, a vanjski poklopac je koža ili kvalitetna koža. Unutarnje punjenje je pjena, zbog čega jastučići dobivaju takve kvalitete poput elastičnosti i čvrstoće, podnose prilično snažne udare. Povećati razinu udobnosti ove sportske opreme omogućuje njihov oblik, često jastučići zakrivljeni. Neki modeli imaju čičak i naramenice koji vam omogućuju da ih čvrsto i sigurno fiksirate na rukama. Moderni jastučići imaju svijetle boje i zanimljiv, elegantan dizajn. To vam omogućuje da se istaknete u teretani među suparnicima i suigračima u borbi. Makivari (jastučići) pružaju dobru zaštitu važnom dijelu ruku sportaša - zglobovima. Trening s jastučićima uvijek je učinkovit i udoban..
Među jastučićima treba obratiti pažnju na sljedeće modele:
AML jastučići
prednosti:Cijena - 5200 ruža. RUR.
- konkavni oblik;
- prikladan i učinkovit u vježbanju udaraca;
- postoje ojačane ručke;
- postoje pričvršćivači (kaiševi - čičak).
- oprema od kože.
Tajpedi, proizvođača Yokkao
prednosti:Cijena - 16.900 ruža. RUR.
- unutarnje punilo - pjena guste konzistencije;
- težina opreme - 3,2 kg;
- presvlaka - koža;
- zakrivljenog oblika;
- u stanju zaštititi ruke i noge trenera.
- visoka cijena.
Venum Giant Kick jastučići crni / crni jastučići od Venuma
prednosti:Cijena - 12 850 ruža. RUR.
- materijal - Skintex visoke kvalitete kože;
- unutarnje punjenje - pjena visoke gustoće;
- izdržati snažne udarce;
- postoje pričvršćivači, zahvaljujući kojima je moguće popraviti područje podlaktice;
- ne stvarajte nelagodu, što ugodnije.
- nije pronađen.
I u zaključku
Šape za boks, jastučići, makivari potrebne su i učinkovite vrste sportske opreme koja omogućuje ne samo vježbanje udaraca, već i poboljšava tehniku sportaša, poboljšava njegove borbene kvalitete i postiže visoke rezultate u sportu. Možete biti brži, imati veliku brzinu, održavati individualnost u borbi i uvijek biti na vrhu zahvaljujući redovitim treninzima, čija se učinkovitost može povećati zahvaljujući visokokvalitetnoj sportskoj opremi za boks i drugim vrstama borilačkih vještina.
