Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Kao što znate, osoba u snu provodi trećinu svog života, i stoga je prirodno da je dobar i pun san ključ potpune budnosti. Zato u ljekarnama postoji veliki broj različitih lijekova na recept i bez recepta za normalizaciju sna. A ako je prilično teško dobiti recept za tablete za spavanje, tada se tablete za spavanje bez recepta mogu kupiti u gotovo svakoj ljekarni i po bilo kojoj cijeni. Razmotrite koje su najpopularnije i najučinkovitije tablete za spavanje bez recepta u tabletama, u tekućem obliku u sirupima i kapi i koje su uobičajene narodne metode koje mogu skupo koštati. Napokon, u zaključku ocjene razmotrit ćemo prilično dvosmislenu skupinu tableta za spavanje koje se ne preporučuje kupiti, ili, u svakom slučaju, nije vrijedno započeti borbu protiv nesanice uz njihovu pomoć.
Ocjena najboljih tableta za spavanje bez recepta
| nominiran | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Najbolje tablete za spavanje i kapsule bez recepta | 1 | melaxen | 451 ₽ |
| 2 | glicin | 94 ₽ | |
| 3 | Donormil | 29 dolara | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| Najbolje tablete za spavanje bez recepta u kapi i u obliku sirupa | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2 | Novo - Passit | ₽ 196 | |
| 3 | Tinktura božurne utaje | 42 ₽ | |
| Najbolje tablete za spavanje i infuzije, narodni lijekovi | 1 | Zbirka fitosedanskih sedativa br. 2 | 78 ₽ |
| 2 | Infuzija Melissa | 89 ₽ | |
| 3 | Infuzija kamilice, meda, mlijeka i limunovog soka | - | |
| 4 | Jastuk za spavanje jastuk i buket | - |
Najbolje tablete za spavanje bez recepta u obliku tableta i kapsula
Počnimo s ocjenom popularnih tableta za spavanje bez tableta s tabletama. Naravno, tablete se apsorbiraju puno sporije od sirupa, tinktura i kapi, ali upravo su među tabletama najsnažnije tablete za spavanje bez recepta. I započnite rangiranje popularnih pilula s Melaxenom, sredstvom koje regulira cirkadijanski ritam.
melaxen
Ocjena: 4,9
Melaxen se može kupiti u gotovo svakoj ljekarni, ali prilično je učinkovit lijek. Poznato je da kod ljudi postoji pinealna žlijezda, odnosno pinealna žlijezda. Pinealna žlijezda proizvodi poseban hormon, melatonin, koji regulira ritmove sna i budnosti, jer se u protivnom naziva hormonom spavanja. Uliv melatonina u krv normalne zdrave osobe izaziva osjećaj pospanosti i umiruje. Stoga, sastav lijeka sadrži umjetni sintetički hormon melatonin u količini od 3 mg u jednoj tableti. Ovo je potpuni analog prirodnog melatonina, koji se sintetizira iz biljnih materijala.
Uzimanje jedne tablete ubrzava odlazak u krevet i poboljšava kvalitetu snova, noćna buđenja postaju rjeđa, a ujutro nema neugodnih senzacija. Prijem melatonina pokazuje se ne samo zbog nesanice, već i za ponovno uspostavljanje cirkadijanskih ritmova, na primjer, kad brzo leti u oštro drugu vremensku zonu, kada se očituje takozvani efekt jetlag-a. Melaxen je potrebno primijeniti pola sata prije planiranog spavanja. Pacijentima se savjetuje da ne uzimaju više od 1 tablete, a s planiranim letom u drugu vremensku zonu lijek treba započeti dan prije leta i unutar 3-5 dana nakon njega. Uzimajte ne više od 2 tablete dnevno. Pokrenite ovu tabletu za spavanje američke tvrtke Unifarm Incorporated, a minimalno pakiranje od 12 tableta koštat će vas, počevši od 500 rubalja.
Prednosti i nedostaci
U tijelu se sintetski melatonin razgrađuje vrlo brzo, pa je gotovo nemoguće izazvati učinak predoziranja. Dobar san uopće ne nastaje jer lijek tijekom noći cirkulira u tijelu. Naprotiv, kad pacijent zaspi, tada melatonin više nije u tijelu. Zbog toga se javlja fiziološki, normalan san. Stoga je vrlo važan plus puna budnost nakon buđenja, uključujući mogućnost vožnje automobilom. Ali ovaj lijek ima kontraindikacije. To su trudnoća i dojenje, teška oštećenja jetre i bubrega, bolesti krvi, autoimuna patologija. Važno je da dok je liječenje u tijeku, nepoželjno je da se pacijentica sunča, ostaje na jakom suncu, a kod žena Melaxen može izazvati slab kontracepcijski učinak, stoga se ne preporučuje prilikom planiranja trudnoće.
glicin
Ocjena: 4.8
Glicin je najjednostavnija aminokiselina koju apsorbiramo s raznim proteinskim proizvodima. Ali u pročišćenom obliku može djelovati na takozvane GABA - ergičke strukture mozga u kojima je posrednik inhibicijskog djelovanja. Glicin je dostupan u jednostavnim tabletama i za podjezično (sublingvalna upotreba), a mora se koristiti samo prije spavanja. Da biste poboljšali apsorpciju lijeka, morate staviti tabletu ili dvije ispod jezika, i polako se otopiti. Glicin ima slatkast okus, a neki ga čak vole. Glicin proizvodi vrlo velik broj tvrtki, doza lijeka u jednoj tableti je oko 0,1 g, a paket od 100 tableta košta ne više od 80 rubalja. Ovo je najpopularniji učinkoviti lijek iz oblika tableta za blage poremećaje spavanja..
Prednosti i nedostaci
Budući da je glicin dio mnogih proteina i cirkulira u našoj krvi, gotovo je nemoguće predozirati, a još više otrovati lijek. Uz put, ako se primjenjuje tijekom dana, ima blagi sedativni učinak, ublažava simptome anksioznosti i može poboljšati pamćenje, posebno u doba stresa. Široko se koristi u raznim područjima medicine. Nedostaci glicina uključuju činjenicu da se on ne može nositi sa stvarno izraženim poremećajima spavanja. Ali cijena tableta za spavanje je prilično niska, što dovodi do njegove široke uporabe. Što se tiče posebnih sublingvalnih tableta, tada se 50 komada u jednom pakiranju uglavnom može kupiti za 20 rubalja. Ovo je doista najpopularniji i najpopularniji lijek..
Donormil
Ocjena: 4.7
Ovaj alat pripada istaknutim predstavnicima blokatora histaminskih receptora. Antihistaminski učinak ovog lijeka uglavnom je usmjeren na pojavu opće pospanosti, jer je njegov antialergijski učinak izuzetno slab. Prodaje se u običnim i šumećim tabletama, a djeluje prilično snažno na rijetke napade nesanice, što se ponekad može dogoditi kod zdravih i jakih ljudi. Donormil ili doksilamin sukcinat treba upotrijebiti neposredno prije spavanja, otapanjem jedne šumeće tablete u čaši vode ili uzimanjem jedne obične tablete kvadratnog oblika. Lijek nije indiciran za redovitu upotrebu, možete kupiti paket od 10 tableta za 125 rubalja, a proizvodi ga francuska tvrtka Bristol Myers Squibb.
Prednosti i nedostaci
Možda najneugodnija nuspojava Donormila je jak i neugodan osjećaj ujutro, težina u glavi i pospanost poslijepodne. Zbog toga se ne može koristiti onima koji će ujutro voziti. Pored toga, Donormil ima uobičajene neugodne pojave koje su zajedničke svim antihistaminicima. To su suha usta, moguće nepravilnosti i odgođeni odljev urina, palpitacije i drugi učinci. Budući da Donormil, koji se uzima s drugim lijekovima, može imati različite učinke, potrebno je konzultirati se s liječnikom prije početne doze. Tijekom liječenja također treba izbjegavati alkohol. Što se tiče koristi od Donormila, tableta koja se uzima u šumećem obliku djeluje dovoljno brzo i uranja osobu u san čak i kada glicin ne djeluje. Donormil je mnogo jači.
Persen - Forte
Ocjena: 4.7
Persen - Forte je prilično blagi pomirjevač biljaka. Upravo se ovim lijekom može preporučiti početak liječenja blagih poremećaja spavanja. Sadrži ekstrakte valerijane, metvice i limuna, ova OTC pilula za spavanje dostupna je u smeđim kapsulama. Osim poremećaja spavanja, Persen - Forte se može koristiti za tjeskobu, neuroze i razdražljivost. U tipičnom slučaju nesanice preporučuje se uzimanje jedne kapsule u prosjeku 40 minuta prije spavanja. Ovaj lijek proizvodi farmaceutska tvrtka LEK iz Slovenije. Trošak jednog paketa lijeka u 40 kapsula prosječno je 320 rubalja.
Prednosti i nedostaci
Glavna prednost Persen-Fortea su njegove dobre tablete za spavanje ako je nesanica povezana s živčanim iskustvima i povećanom ekscitabilnošću živčanog sustava. U drugim slučajevima može biti neučinkovit. Također je vrlo dobro da ujutro nakon buđenja možete sigurno voziti, lijek ne razvija ovisnost i ne komunicira s drugim lijekovima. Nedostaci - ne smiju se koristiti u bolesnika s raznim lezijama jetre, sa žučnom kamenom bolesti i s bolestima bilijarnog trakta. Također, ne bi ga trebale uzimati dojilje i trudnice, te djeca mlađa od 12 godina..
Najbolje tablete za spavanje bez recepta u kapi i u obliku sirupa
Sve tablete za spavanje iz ove skupine imaju brži učinak od tableta za spavanje (osim šumećih tableta Donormil). Ali ti su lijekovi sami po sebi mnogo blaži i svi su indicirani za blage do umjerene oblike nesanice. Možda najpopularniji lijek koji danas postoji općenito od svih lijekova uključenih u ovu ocjenu je Corvalol, zvani Valocordin, zvani Valoserdin.
Corvalol
Ocjena: 4.
Corvalol je jedinstveni lijek, jedini na domaćem tržištu koji sadrži antikonvulzivni spoj - fenobarbital, a prodaje se bez recepta. I zato se može natjecati s puno ozbiljnijim tabletama za spavanje, a niska cijena je čini još popularnijom. Da biste poboljšali san, potrebno je da kapnete od 20 do 40 kapi u maloj količini vode i popijete je neposredno prije spavanja. Osim nesanice, ova pilula za spavanje je indicirana za neuroze, razdražljivost i srčane udare ili tahikardiju. Osim fenobarbitala, Corvalol sadrži ester izovalerične kiseline. Zato Corvalol ima karakterističan specifičan aromatičan miris valerijane. Corvalol proizvodi puno domaćih tvrtki, na primjer Pharmstandard. Standardna bočica ove tablete za spavanje s volumenom od 25 ml može se kupiti za samo 15 rubalja. Od tekućih oblika doziranja ovo je najjeftiniji i najpopularniji lijek..
Prednosti i nedostaci
Prednost Corvalola je, po mišljenju mnogih, prilično karakterističan miris, a ta se aroma sama po sebi već može umiriti i izazvati želju za snom. Ali istodobno je ovaj miris prilično stabilan, a po ovoj aromi odmah možete prepoznati stan u kojem ga stalno koriste. Pored toga, otapalo u pripravku je etilni alkohol, dovoljno velike čvrstoće - do 80%. To je razlog zašto je Corvalol kontraindiciran osobama koje pate od kroničnog alkoholizma, kao i za vrijeme vožnje vozila i pri radu s strojevima i mehanizmima. Postoje brojni uvjerljivi podaci da se Corvalol može koristiti kao surogat za alkohol. Ova pilula za spavanje kontraindicirana je tijekom trudnoće i tijekom dojenja, kod djece, kao i kod pacijenata s ozbiljnim oštećenjima jetre i bubrega.
Novo - Passit
Ocjena: 4.
Prema farmaceutskoj nomenklaturi, Novo-Passit pripada sedativima i tabletama za spavanje biljnog podrijetla. Uz poremećaje spavanja, ovaj lijek pomaže i kod glavobolje napetosti, kod osipa i svrbeža, kod neurastenije i anksioznog poremećaja. Sastav ove tablete za spavanje bez recepta uključuje ekstrakt melema valerijane i limuna, gloga i pasterfiltera, hmelja i borovnice. Pored toga, Novo-Passit uključuje guaifenzin, koji ima anti-anksiozni učinak. Ova se otopina može uzimati oralno u nerazrijeđenom obliku ili razrijediti u maloj količini vode. Odrasli tijekom dana preporučili su 15 ml lijeka u tri podijeljene doze. Tvrtku Novo-Passit proizvodi češka tvrtka Teva (da se ne brka s izraelskom). Možete kupiti jednu bočicu od 100 ml za 160 rubalja.
Prednosti i nedostaci
Možda je glavni nedostatak stanje dnevne pospanosti, kao i alkoholna baza, koja sprečava vožnju vozilima, a kontraindicirana je kod pacijenata sa ovisnošću o alkoholu. Guaifenzin, koji je dio lijeka, ne podnosi dobro svatko. Može izazvati drhtanje na rukama, a u tom slučaju lijekove treba prekinuti. U slučaju predoziranja može doći do pospanosti i depresije, a također morate uzeti u obzir da je za vrijeme liječenja potrebno ograničiti sunčeve zrake koje padaju na kožu, jer šentjanževka, koja je dio nje, može uzrokovati sunčanje. Ova pilula za spavanje kontraindicirana je kod miastenije gravis, a može komunicirati s drugim lijekovima, unos alkohola pojačava učinak ovog lijeka..
Tinktura božurne utaje
Ocjena: 4.
Tinktura od božura je jednokomponentni sedativ. Uključuje ekstrakt božurne trave, koji je prožet alkoholom jačine 10%. Također u sastavu ima korijena i rizoma. Stoga je gotov proizvod mirisnog i slatkastog okusa. Tinktura ima antispazmodične, sedativne i sedativne učinke. Osim poremećaja spavanja, ovaj se lijek koristi za tjeskobu, uzbudljivost, razne grčeve, pa čak i razne bolesti jajnika. Lijek je potrebno koristiti 30-40 kapi prije jela, razrijedivši u 50 ml kuhane vode. Tijek primjene je obično 10-15 dana. Ovo je prilično jeftin lijek, a boca od 25 ml može se kupiti za samo 15 rubalja. Pionska tinktura proizvodi mnoge domaće farmaceutske tvornice, na primjer, Tulu, Tverskaya i mnoge druge.
Prednosti i nedostaci
Prednost ovog alata je njegova jeftinost, mekani i složeni učinak, a nedostatak je u tome što je ta akcija prilično slaba, a ne događa se odmah. S poremećajima spavanja, učinak se može pojaviti ne ranije od 5-7 dana redovitog unosa.
Najbolje tablete za spavanje i infuzije, narodni lijekovi
Kada govorimo o sedativima i lijekovima bez recepta za poboljšanje sna, ne može se spomenuti takav oblik kao što su razni čajevi, dekocije i infuzije. Ne postoji 100% tableta za spavanje, ali postoje lijekovi koji u kombinaciji s tekućim dozirnim oblicima ili tabletama mogu imati prilično jak učinak. Prednosti upotrebe ovih čajeva je nedostatak unosa kemijskih spojeva u tijelo.
Zbirka fitosedanskih sedativa br. 2
Ocjena: 4.
Postoji nekoliko službenih biljaka za obitelj Fitosedan, ali sedacija br. 2 najpopularniji je način normalizacije sna. Dostupna je u filtarskim vrećicama za uzgoj, sadrži korijen sladića, valerijanu, listove metvice, hmelj i matičnjaku. Kao rezultat kuhanja, ova biljna kombinacija ima umirujući, opuštajući i antispazmodični učinak. Koristi se, osim kod nesanice, s povećanom živčanom ekscitabilnošću. Obično se dvije vrećice za filtriranje stave u kotlić i kuhaju s pola ili čaše kipuće vode. Zatim iscijede vrećice i piju je poput čaja. Preporučuje se dugotrajna upotreba, ujutro i navečer, pola sata prije jela. U nekim slučajevima čašu lijeka možete popiti sat vremena prije spavanja. Zbirka se izdaje u kutijama od 50 vrećica, a košta oko 60 rubalja. Kao i većina fitopreparata, proizvodi ga domaća tvrtka Krasnogorsklexredstva.
Prednosti i nedostaci
Prednosti Phytosedan-a uključuju prirodni učinak, opuštajući postupak pripreme čaja i sposobnost smanjenja grčeva u glatkim mišićima. Nedostaci uključuju potrebu kuhanja biljne infuzije, ona se mora pripremiti neposredno prije upotrebe, i piti vruća ili topla, što nije uvijek prikladno. Ali u slučaju da ako ga kombinirate s glicinom, tada ćete malim sredstvima i pojavom laganog i mekog sna postići dobar rezultat.
Infuzija Melissa
Ocjena: 4.
Ljeti u ljetnim kućicama možete naći dobro poznatu biljku - limunovu metvicu ili limunovu melem. Također pomaže ublažiti grčeve, umiruje, a esencijalno ulje sadrži bioflavonoide koji pomažu da zaspite. Možete odabrati nekoliko svježih listova melem od limuna i skuhati ih u čajniku poput običnog čaja. Nakon infuzije 20 minuta, možete dodati 100 ml ove infuzije običnom zelenom slabom čaju. Hipnotički učinak ovoga bit će mali, ali s blagim poremećajima spavanja to će biti dovoljno.
Prednosti i nedostaci
Nedvojbena prednost svježeg limunovog balzama bit će njegova svježina, kao i miris svježe pripremljene infuzije koja sadrži esencijalna ulja. Manjak hipnotičkog hipnotičkog učinka može se smatrati nedostatkom, ali ako uzmemo u obzir potpuno besplatnu tabletu za spavanje pripremljenu rukom, to se zaista može smatrati plusom.
Infuzija kamilice, meda, mlijeka i limunovog soka
Ocjena: 4.
Infuzija ljekovite kamilice s žličicom mirisnog meda ili toplom čašom mlijeka, koja se pije prije spavanja, također uz čajnu žličicu meda, prekrasan je narodni lijek za smirivanje i početak laganog i ugodnog sna. Preporučuje se 10 dana popiti čašu mlijeka s medom noću, pola sata prije spavanja. Također se preporučuje uzimanje čistog meda, razrijeđenog na pola jabučnim ocatom. Uzimajući jednu žličicu prije spavanja, možete računati da će brzo i teško zaspati. Prednost ove strukture je mogućnost ponovnog uzimanja usred noći nakon buđenja. Postoji puno narodnih recepata koji koriste med. Tako, na primjer, možete miješati med i limunov sok u jednakim dijelovima. Uzimajte noću žlicu ove mješavine i, pijući čaj od limuna, Fitosedan - možete postići i brzo spavanje i fiziološki san.
Prednosti i nedostaci
Prednost svih alternativnih lijekova je njihov blagi učinak i relativna sigurnost, odsutnost izraženih kontraindikacija i učinaka predoziranja. Što se tiče zaista dokazane učinkovitosti, ona može biti niska, razna i da se mijenja u zavisnosti od sastava ljekovite sirovine.
Jastuk za spavanje jastuk i buket
Ocjena: 4.
Malo je vjerojatno da može postojati išta ugodnije od tablete za spavanje, „dugo igrajuće“, ne samo potpuno bez recepta, već i napravljene vlastitim rukama, a koja će dovesti do dugo očekivanog sna. Ovo je jastuk s tabletom za spavanje. Da biste to učinili, uzima se gusta krpa i napunjena je suhim konusima hmelja, sjeckanim rizoma valerijane, u početku se mogu sušiti i drobiti tako da čestice budu male i ne prskaju. U sastav travnatog jastuka možete dodati bogorodsku travu ili timijan, origano, kantarion i kvrga, ljekovitu kadulju i suhu pepermint..
Takav jastuk bit će najzahtjevniji i najpouzdaniji alat, odani pomoćnik kako bi se stvorio dobar san, čak i uz pomoć uvjetovanih refleksa. A ako učinak jastuka kombinirate s biljem, medom, tabletama za spavanje, onda u više od 50% slučajeva možete bez lijekova. Da biste dodatno poboljšali tablete za spavanje i sedative, možete odabrati buket cvijeta Valerijane i staviti ih na vrh kreveta. Unatoč činjenici da su cvjetovi ljekovite valerijane prilično neprimjetni, odaju karakterističnu aromu biljke, koja sama po sebi izaziva hipnotički učinak. Ako je zima vani, možete staviti malu posudu na vrh kreveta ili čašu u koju se ulije vruća voda i kapnuti 5-10 kapi eteričnog ulja Valerijane.
Anti rejting ili kako ne izgubiti novac uzalud
Za kraj, potrebno je spomenuti cijelu grupu dodataka čiji je glavni cilj vaš novac. Ove "tablete za spavanje" karakteriziraju uobičajena "čudna" svojstva koja mogu i trebaju upozoravati:
- spomenite da je ovo ekskluzivni razvoj, razvoj domaćih znanstvenika, razvoj zatvorenih vojnih zavoda, sredstava nove generacije, potpuno jedinstveni sastav i tako dalje;
- spominjanje prirodnih sastojaka;
- mogućnost da ga kupite samo na web mjestu proizvođača i prisutnost agresivnog oglašavanja na njemu blještava obilje popusta, bonusa, mnoštvo recenzija kada je nemoguće umetnuti vaš komentar, bljeskajući sati s odbrojavanjem do kraja razdoblja greške i tako dalje;
- izjava da je lijek pogodan za apsolutno sve, od novorođenčadi do starih ljudi;
- alat će sigurno pomoći i to u samo jednom koraku, ali još bolje - tečaj;
- potreba za dugotrajnom primjenom lijeka, na primjer, u roku od mjesec dana s apsolutnom odsutnošću bilo kakvih kontraindikacija i nuspojava, a tijekom godine je bolje provesti 3-4 tečaja;
- prisutnost skeniranja dokumenata, zaključaka „institucija spavanja“, „vodećih profesora“;
- sumnjivo visoki trošak - oko 1000 rubalja i više.
Vidjeli smo da u ocjenama OTC lijekova koji imaju hipnotički učinak ili poboljšavaju san velika većina cijena ne prelazi 150-200 rubalja, a sredstva od biljnih komponenti vrlo su jeftina. Obratite pažnju na tako sumnjive droge ako naiđu na traženje prihvatljivih sredstava, a ne padaju na mamac. I u svakom slučaju, vaš san će biti, ako ne i bolji, onda ne gori, jer vas nesanica neće mučiti kad shvatite koliko je izgubljen.
Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
