Kako odabrati ortopedski jastuk za spavanje s cervikalnom osteohondrozom? (zdravlje)

Čvrst i zdrav san potreban je osobi, inače se stvaraju preduvjeti za razvoj bolesti, živčanih bolesti i drugih problema. Problemi s vratom ili kralježnicom ne daju normalan odmor nakon sljedećeg dana. U ovoj situaciji može pomoći ortopedski jastuk. Oslobađa stres i obnavlja normalnu cirkulaciju krvi..

sadržaj

Najbolji proizvođači ortopedskih jastuka, koju tvrtku odabrati?
Princip rada i značajke ortopedskih jastuka
Vrste ortopedskih jastuka
Parametri za odabir ortopedskih jastuka
Koji ortopedski jastuk odabrati?
Koliko košta ortopedski jastuk?

Najbolji proizvođači ortopedskih jastuka, koju tvrtku odabrati?

Posebni ortopedski jastuci pomažu u zauzimanju ispravnog položaja kako bi se smanjilo opterećenje mišićno-koštanog sustava. Razlikuju se anatomskim oblikom i uključuju posebna punila. Za proizvodnju takvih proizvoda postoje posebni zahtjevi, tako da većina potrošača preferira proizvode marke.

Ormatek

Ormatek je ruska marka povezana s ortopedskim madracima i jastucima. On zauzima vodeću poziciju u segmentu, tako da će potrošači pronaći sve što im je potrebno za zdrav san, čak i s cervikalnom osteokondrozom.

Kršćanski fichbacher

Švicarska marka Christian Fichbacher datira iz 1819. godine. Tvrtka se već dugi niz godina specijalizirala za proizvodnju i prodaju tekstilnih proizvoda, posteljine, posteljine. Danas su u prodaji dostupni ortopedski jastuci koji su ekološki, hipoalergeni.

Ascona

Ascona je još jedan ruski proizvođač ortopedskih madraca, jastuka i proizvoda za spavanje. Posluje od 1990. godine, a danas zauzima 1/3 cjelokupnog ruskog tržišta robe.

Sonex

Sonex proizvodi su visoke kvalitete. Jastuci su izrađeni od poliesterskog vlakna, prirodne ovčje vune i drugih materijala. Takvi proizvodi pružaju pozitivan učinak na tijelo..

Princip rada i značajke ortopedskih jastuka

Zadatak ortopedskog jastuka je održavanje vrata i glave. To smanjuje opterećenje, što je važno za cervikalnu osteohondrozu i druge slične bolesti. Ako je oslonac odabran pogrešno, tada se mišići ne opuštaju u potpunosti, što u konačnici dovodi do boli, nedostatka sna i razvoja drugih bolesti.

Posebnosti ortopedskih jastuka:

oblik - potkovski oblik, valovit, pravokutnik;
posebna punila koja mogu nježno poprimiti i održavati oblik glave, vrata, ramena;
ispravni pogledi za održavanje svog položaja.

Ortopedski jastuk nije poput tradicionalne posteljine. U predjelu vrata nalazi se brtva, koja pruža fiksaciju duži vremenski period. Osoba se može mirno opustiti bez straha da će se vratiti opterećenje na kosti i mišiće.

Tradicionalni jastuci koriste mekana sintetička i prirodna punila, ali nisu pogodni za ortopedske svrhe. Sve korisne osobine pružaju se zbog elastičnih materijala - poliestera, polistirena, poliuretanske pjene. Ne privlače prašinu i nemaju mirise, tako da ljudi s alergijama neće patiti.

Takvi se jastuci preporučuju za smanjenje opterećenja na vratnoj kralježnici zbog bolesti - osteokondroze, boli nakon ozljeda, pomicanja kralježaka i tako dalje. Proizvodi su izdržljivi, izdržljivi i lagani..

Vrste ortopedskih jastuka

S medicinskog stajališta, ortopedske jastuke za spavanje s cervikalnom osteohondrozom treba izvoditi s velikom točnošću. Prikladni su za dnevni odmor, putovanja avionima i autobusima, redovito spavanje tijekom liječenja.

Postoji nekoliko uobičajenih vrsta:

za glavu;
za leđa i donji dio leđa;
za noge;
za putovanja;
za trudnice i dojeće majke;
za djecu.

Odaberite svoj jastuk.

Za glavu

Jastuci za glavu mogu se koristiti za spavanje svaki dan. Ovaj će proizvod osigurati pravilan položaj spavanja..

dostojanstvo

rješavanje kronične boli;
održavanje ugodnog položaja;
ublažavanje stresa.

mane

krutost materijala;
visoki trošak.

Za leđa i donji dio leđa

Ljudima koji provode puno vremena u sjedećem položaju, preporuča se koristiti posebne jastuke za leđa i donji dio leđa. Zahvaljujući svom obliku i pričvršćenosti na stolicu ili stolicu, pružaju mišićnu potporu.

dostojanstvo

prevencija intervertebralne kile, radikulitisa, skolioze;
formiranje ispravnog držanja;
ublažavanje stresa u leđima.

mane

potrebno je pažljivo rukovanje;
visoki trošak.

Za noge

Posebni jastuci za noge preporučuju se osobama koje pate od edema, varikoznih vena, problema sa zglobovima. Omogućuju vam zauzimanje opuštenog položaja s povećanim umorom..

dostojanstvo

jednostavnost uporabe;
uklanjanje oteklina u nogama;
univerzalnost primjene.

mane

potrebno je pažljivo rukovanje.

Za putovanja

Jastuci za putovanja izrađeni su u obliku potkove, pa se lako nose na vratu u sjedećem položaju. U prodaji možete pronaći mnogo putnih jastučića, ali ortopedski imaju potrebnu razinu krutosti za održavanje glave i vrata u ispravnom položaju. Oni smanjuju učinke trešanja i ravnomjerno raspoređuju ukupnu težinu..

dostojanstvo

udoban odmor tijekom putovanja;
prevencija edema, napetosti mišića, glavobolje;
jednolika raspodjela opterećenja na tijelu i mišićima.

mane

visoki trošak.

Za trudnice

Trudnice doživljavaju razne neugodnosti i suočavaju se sa povećanim stresom na tijelu. Kad trbuh postane uočljiv, spavanje u poznatim položajima postaje neugodno. Jastuci za trudnice mogu se preklopiti po potrebi za opuštanje mišića i smanjenje pritiska fetusa na kralježnicu.

dostojanstvo

udoban odmor za trudnicu;
smanjenje pritiska fetusa na kralježnici;
ublažavanje napetosti mišića.

mane

osjetljiva briga;
individualni izbor.

Za djecu

Jastuci za djecu dizajnirani su tako da omoguće ravnomjerno opterećenje tijekom razdoblja aktivnog razvoja kralježnice. Oni pomažu u izgradnji držanja. U ranoj dobi jastuci popravljaju ispravan položaj glave i vrata.

dostojanstvo

pravilna podrška za glavu i vrat;
prevencija koštanih deformacija;
sprečavanje nastanka znoja.

mane

potrebno je pažljivo rukovanje;
individualni izbor.

Ortopedske jastuke za djecu preporučuju mnogi stručnjaci. Tijekom razdoblja rasta i formiranja kralježnice potrebno je voditi brigu o pravilnom držanju. U prodaji su jastuci raznih dobnih skupina. Oni smanjuju rizik od zakrivljenosti kralježnice i podržavaju mišićni tonus..

Parametri za odabir ortopedskih jastuka

Cervikalna osteohondroza je degenerativna lezija tkiva i kralježaka vratne kralježnice. Za ugodan san, morate odabrati jastuk koji će osigurati pravilan položaj tijekom cijele noći. Glavna svrha jastuka je opuštanje mišića i smanjenje opterećenja na kralježnici. Inače, osoba doživljava ne samo nelagodu, već i bol, osobito s naprednim fazama bolesti.

Prilikom odabira ortopedskog jastuka treba obratiti pažnju na sljedeće karakteristike:

izgled i oblik;
stupanj krutosti;
vrsta punila;
dimenzije, visina;
kvaliteta šivanja.

O tome ovisi opseg i praktičnost, kao i konačni troškovi..

Izgled i oblik

Jastuci su predstavljeni u 4 oblika - pravokutni, u obliku potkove, valoviti s dva valjka, s anatomskim zarezima. Kod cervikalne osteohondroze, bolje je odabrati pravokutni oblik ili s zarezima.

Stupanj tvrdoće

Rigidnost treba odabrati na temelju sklonosti. Za one koji spavaju na trbuhu potreban je meki jastuk. Da biste spavali na boku, trebat će vam tvrd model.

Vrsta punila

Za punjenje jastuka koriste se različiti materijali. Moraju biti izdržljivi i fleksibilni. Poliester je elastičan i elastičan, ali je jeftin. Poliuretanska pjena odlikuje se sposobnošću dobivanja oblika. Polistiren je srednje tvrd materijal za one koji više vole spavati na leđima..

Dimenzije i visina

Visina je pojedinačni parametar. Za jednogodišnju djecu visina jastuka ne smije biti veća od 3-5 cm. Za odrasle je najbolja opcija visina 7-10 cm. Dimenzije ortopedskog jastuka za odrasle su 50x70 cm.

Kvaliteta šivanja

Obratite pažnju na čvrstoću materijala i kvalitetu zglobova da se tijekom vremena ne trljaju i puze.

Koji ortopedski jastuk odabrati?

Za opuštanje je prikladan polutvrdi ortopedski jastuk, koji ima oblik vrata i glave. Ali za osobe s cervikalnom osteohondrozom i za korekciju mišićno-koštanog sustava potreban je ukočeni jastuk. Za spavanje na vašoj strani, bolje je odabrati visoko slijetanje. Ako većinu vremena osoba spava na leđima, tada bi trebao odabrati jastuk ne previsok.

Djeca čije tijelo neprestano raste trebala bi razmišljati o pravilnom držanju. Jastuk će podržati vratnu kralježnicu. Njene dimenzije ne smiju prelaziti 40x50 cm, a visina ne smije biti veća od 5-7 cm.

Trudne djevojke imaju i posebne jastuke za vrat i leđa. Pomažu u smanjenju opterećenja na kralježnici kada želudac postane velik. U ove se svrhe koriste fleksibilni i elastični jastuci, koji mogu imati različite oblike..