Ozljede zgloba gležnja ne događaju se samo u sportu, već i u životu običnih ljudi. Od nesreće, koja se popularno naziva dislokacija gležnja, nažalost, nitko nije siguran. Oštećeno tkivo ne može se liječiti bez dobre potporne ograde (ortoze). Kako odabrati dobru opciju koja zadovoljava potrebe pacijenta, može se shvatiti proučavanjem ocjene zavoja gležnja 2020. godine.
sadržaj
- 1 prskanje
- 2 vrste nosača gležnja
- 3 najbolja modela učvršćivača gležnja
- 3.1 Malleo Immobil Walker, visokih 50s10
- 3.2 Čizma za hodanje, velika zračnim lukama
- 3.3 Podrška za gležanj Rehband
- 3.4 Podrška za gležnjeve Kimony
- 3.5 Upfist gležnjače
- 3.6 Venom neoprenska narukvica za gležnjeve
- 3.7 Mcdavid lagana narukvica za gležnjeve
- 4 Kontraindikacije za nošenje držača za gležanj
- 5 Koliko nositi i kako se brinuti o potkoljenici
- 5.1 Što učiniti ako zavoj treba oprati?
- 6 Zaključci
uganuća
Budući da tkiva ligamenta imaju slabu elastičnost, ne mogu se istezati u doslovnom smislu te riječi, istezanje se, u stvari, ne naziva potpunim, već djelomičnim puknućem preko ligamentnih tkiva uz očuvanje dijela cijelog područja.
Jaki ligamenti obično osiguravaju stalno kretanje zgloba i podnose velika opterećenja. Ali u slučaju oštre, neprirodne erozije stopala, moguća je potpuna ili djelomična ruptura ligamenta zgloba gležnja. Pri prekidu čuje se karakteristična mrvica i osoba osjeća jaku bol, a ozlijeđeno mjesto počinje plaviti i nateći.
Zglob gležnja može se ozlijediti kako u gornjem dijelu, tako i na vanjskoj i unutarnjoj strani. Zaokret stopala prema unutra, popraćen rupturom vanjskih ligamenata, najčešće se događa uslijed nošenja neudobnih cipela. Ponekad osoba može samo ići niz stepenice ili ne primijetiti rupu na cesti. Stručnjaci napominju da postoji i predispozicija osobe za ozljede zglobova i ligamenata. Postoji nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik od ozljeda:
- Nošenje cipela s visokom petom,
- Prevelika težina i, posljedica toga, opterećenje zglobova,
- Slabi ligamenti zbog nedostatka tjelesne aktivnosti i prirođenih malformacija,
- Ozljede koje su se već dogodile u povijesti.
Liječenje gležanj gležnja može zahtijevati operativni zahvat ako se istezanje ponavlja više puta. Operacija pomaže u potpunosti riješiti problem i učiniti zglob stabilnijim..
Međutim, možete pokušati ojačati zglobove i ligamente na konzervativniji način, bez pribjegavanja operaciji. Postoje metode fizioterapije i fizioterapije uz uporabu masti i sredstava za učvršćivanje koje pomažu privremenom smanjenju pokretljivosti zglobova i osiguravaju stabilan proces oporavka..
Bez kvalificirane pomoći takva ozljeda može dovesti do poteškoća u pokretljivosti zgloba pri hodu, a također i do slabljenja zgloba i gubitka stabilnosti. Kao prva pomoć preporučuje se nanošenje leda na zahvaćeno područje i zavoj je što je moguće čvršći elastičnim zavojem.
Za uspješan oporavak nakon ozljede koristi se zavoj za gležanj, kojim je moguće dobro popraviti nogu. Korištenje zavoja eliminira mogućnost ponovne dislokacije.
Ispravno odrediti stupanj oštećenja i propisati nošenje zavoja može samo liječnik ili trauma kirurg.
Sorte gležnjača
U proizvodnji potpornih i učvršćujućih zavoja koristite materijale različite kvalitete i cijene. Osim toga, dizajni ortopedskih zavoja izvana uvelike se razlikuju..
Kruti modeli zavoja koji koriste metalna i plastična rebra mogu se dodijeliti čak i u slučaju lomova, jer manje teže, ali u jačini fiksacije nisu niži od zavoje od gipsa.
Dizajn ukosnice nema šarke, omogućuje liječniku da promatra kako se uspješno odvija proces fuzije kostiju, a osim toga možete s vremenom prilagoditi razinu fiksacije. Pod gipsom od lijeva koji u potpunosti prekriva zglob mogu se sakriti problemi koji će se otkriti kasno, što će produžiti trajanje liječenja.
Nakon uklanjanja odljeva, u nekim se slučajevima također preporuča nositi držač, kao potpora u rehabilitacijskoj terapiji..
Polutvrdi modeli omogućuju laganu pokretljivost zgloba, ali ograničavaju njegovo pomicanje u stranu, pa pacijent psihološki prolazi strah od zakoračenja na bolnu nogu, a bol se smanjuje.
Meke grudnjake treba nositi kao profilaksu za pojačani fizički napor ili tijekom sporta..
Ljekoviti zavoji obično se liječe posebnim sredstvima koja zagrijavaju i ublažavaju upalu..
Najbolji modeli stezaljki za gležnjeve
Malleo Immobil Walker, visokih 50s10
Ortoza visokog gležnja koju je u Njemačkoj napravio Otto Bock, a nalikuje univerzalnoj čizmi u obliku, može se koristiti u slučaju različitih ozljeda zglobova i ligamenata, kao i tijekom rehabilitacije nakon operacije. Anatomski udoban kut savijanja s podesivim.
Proizvodi Otto BoKK kampanje prošli su obveznu certifikaciju u Rusiji. Inovativni i ergonomski uređaji u našoj su zemlji dugi niz godina.
Zahvaljujući prozračnoj tkanini, koja prozračuje, uz dugotrajnu uporabu klina nema efekta staklenika, uređaj može pružiti potporu prijeloma i ozljeda mekih tkiva. Tkivo ima oblik tijela, a moguća su i vrlo čvrsta fiksacija i labavljenje, ovisno o razdoblju terapije.
Malleo Immobil Walker, visoki 50s10 Pluses:- Široka dimenzijska mreža od 31 do 46;
- Jednostavna upotreba zahvaljujući Velcro;
- Zahvaljujući mekom jastuku od mekog tkiva, koža se ne ozljeđuje čak ni uz dugotrajnu uporabu uređaja;
- Lagana konstrukcija u usporedbi s gipsanim odljevima;
- Traumatolog može dati pravovremenu procjenu procesa ozdravljenja nakon ozljeda;
- Kontrolirani kut savijanja stezaljke;
- Njemačka kvaliteta;
- Otpornost na habanje.
- Visoka cijena proizvoda - 7020 rubalja;
- Nije uvijek dostupan u trgovinama.
Čizma za hodanje, velika zrakoplovom
Prije primjene ove ortoze morate nositi golf ili čarapu. Uređaj se vrlo lako priprema za upotrebu. Svi pričvršćivači se otvaraju i gornja ploča se uklanja, poklopac nožnog prsta se otvara. Noga je uredno postavljena u ortozu, zatvorena tkaninama i plastičnim umetcima. Napredni dizajn omogućuje vam kontrolu napetosti pomoću posebnih tipki.
Čizma za hodanje, velika zrakoplovima- Fiksator smanjuje vrijeme zarastanja nakon ozljeda, potpuno štiti ud i ublažava bol;
- Reza je higijenska alternativa gipsu, može se ukloniti za obavljanje posebnog tjelesnog odgoja i masaže;
- Ispravan anatomski oblik ovog uzorka i sustava remena ravnomjerno uklanja edeme i čvrsto se omota oko bolesnog zgloba.
- Prilično visoki troškovi uređaja - 9 833,59 rubalja;
- Kontraindikacije s obzirom na razne osipe na koži.
Podrška za gležanj Rehband
Tkanina zavoj s umetnutim rebrima za dodatno fiksiranje na stranama. Ova je opcija idealna za bavljenje sportom, može se dobro nositi s atletskim cipelama, nevidljivima ispod odjeće.
Zavoj je dostupan u veličinama od 35 do 47, pa odabir dobrog zavoja nije težak.
Rehband podržava zglob i daje samopouzdanje, posebno ako su se takve povrede već dogodile. Grije, anestezira i osigurava protok krvi u zglobu i jača tetive. Pri kretanju u cipelama šok upija zglob.
Obavezno operite zavoj zatvorenim trakama na Velcro na 30 stupnjeva i poravnajte kutove za ravnomjerno sušenje.
Prilikom odabira veličine mjeri se opseg oko gležnja.
Prednosti potpore za gležanj Rehband:- Sprječavanje ozljeda tijekom aktivnih aktivnosti;
- Održavanje pokretljivosti stopala pri okretanju nije moguće;
- Univerzalni lijek za slabost ligamenta;
- Dobra ventilacija i higijena.
- Cijena - 2397,41;
- Zarazna za nošenje zavoja i strah da će biti bez podrške.
Podrška za gležanj Kimony
Kimony-ovi prozračni čeljusti od kojih se diše za sport. Također je pogodno za ljude koji su pretrpjeli ozljede ligamenta, ali ne vode aktivan stil života. Bočni su umetci kruti, u potpunosti ponavljaju anatomski oblik noge.
Kimony plusevi za potporu gležnja:- Dizajniran za sigurno i maksimalno slobodno kretanje;
- Bočni umetci pomažu pružiti pouzdanu zaštitu i podršku;
- Brzo zagrijavanje i analgetski učinak;
- Lagani dizajn omogućuje vam da nosite gotovo bilo koju cipelu.
- Cijena benda unutar 2209,89 rubalja;
- Nisu pronađeni drugi nedostaci.
Upfist gležnjače
Lagana i elastična traka koja oblikom nalikuje redovitom nožnom prstu, može se nositi cijeli dan, pa čak i noću. Budući da je tkanina posebno dizajnirana za dugotrajno nošenje, efekt staklenika nije stvoren, zavoj apsorbira znoj.
Upfist gležnjače oko gležnja:- Elastika se ne uvija i ne klizi;
- Po veličini, odabrani zavoj sjedi prilično tijesno, ali ne ometa cirkulaciju krvi i ne ograničava kretanje;
- 3D elastična tehnologija za bolje postavljanje brave;
- Stopala ostaju suha zahvaljujući materijalu koji prozračuje i dobro upija znoj;
- Ravnomjerna kompresija ne uzrokuje bol;
- Veličina je lako odabrati jednostavnim mjerenjem opsega gležnja;
- Osiguran je siguran korak;
- Terapeutski učinak u liječenju primjećuje se nakon tjedan dana primjene;
- Pristupačna cijena, oko 700 rubalja.
- Budući da na zavoju nema učvršćivača, a ispravni zavoj trebao bi biti veličine manje, tada stavljanje takvog zasun nije lako.
Venom neoprenska narukvica za gležnjeve
Posebno dizajniran za zavoj profesionalnim sportašima. Koristi se u slučaju prethodno postojećih ozljeda zgloba gležnja, kao i u intenzivnim treninzima za zajedničko osiguranje kao profilaksa. Zagrijava i pouzdano fiksira upaljeni zglob, omogućujući upotrebu terapijskih balzama i masti.
Venom neoprenski potplati za gležnjeve:- Pruža dobru stabilnost sportašima kada treniraju trčanje, odbojku, košarku, vagu;
- Ublažavanje boli i oslobađanje napetosti od ligamenata, zahvaljujući pojačanim bočnim stabilizatorima, pomažu vam da ostanete na nogama s povećanim umorom ili kroničnom slabošću ligamenata;
- Težina proizvoda je mala 113 grama;
- Materijal je gust s umetcima, ali prozračan;
- Ne ograničava kretanje i koristi se tijekom vježbanja.
- Cijena uređaja je 2209,89 rubalja,
- Roba često nije na zalihama, jer je u velikoj potražnji..
Lagana narukvica za gležanj Mcdavid
Vrlo lagan i jednostavan za upotrebu vezanje za vezanje. Prije kupnje trebali biste isprobati ovaj uređaj, jer podešavanje omjera kompresije uz pomoć vezanja nije pogodno za sve pacijente, posebno ako je zavoj propisan djetetu. Dizajn je modeliran na takav način da se zavoj može nositi i na desnoj i na lijevoj nozi. Materijal od kojeg je napravljen pojas prilično je gust, ali noga se ne znoji.
Lagani plusevi za gležnjače Mcdavid:- Lijep i elegantan dizajn;
- Snažna konstrukcija, s tankim bočnim zidovima koji ne upadaju u oči;
- Čipkanje izgleda kao nastavak cipela i omogućuje vam podešavanje stupnja pritiska zavoja;
- Vodootporna tkanina ne stvara efekt staklenika zbog dizajna s ušicama za vezanje i remen.
- 2691,31 rubalja - trošak ovog zavoja;
- Vezanje možda nije prikladno za sve pacijente;
- Pogodnije za profilaksu nego za rehabilitacijsku terapiju.
Usporedba cijena za opisane modele:
| Naziv modela | cijena |
| 1.Malleo Immobil Walker, visokih 50s10 | 7020 rubalja |
| 2. Čizma za hodanje, velika zrakoplovom | 9 833,59 rubalja |
| 3.Rehband potpora za gležnjeve | 2397,41 rubalja |
| 4. Kimony podrška gležnja | 2209,89 rubalja |
| 5.Upfist gležnjača | 700 rubalja |
| 6.Venom neoprenska narukvica za gležnjeve | 2209,89 rubalja |
| 7.Mcdavid lagana narukvica za gležnjeve | 2691,31 rubalja |
Kontraindikacije za nošenje držača za gležanj
Imenovanje zavoja kao sredstva za učvršćivanje ponekad nije moguće zbog pacijentove sklonosti alergijskim reakcijama. U rijetkim slučajevima na mjestu kontakta s ortozom može doći do iritacije, crvenila i osipa.
Postoje brojne kontraindikacije kod nošenja zavoja, poput:
- Trofični ulkusi nastali zbog dijabetes melitusa;
- Tromboembolička bolest;
- Različite vrste kožnih poremećaja i dermatitisa.
Koliko se treba nositi i kako se brinuti za narukvicu gležnja
Odluku da pacijent iz jednog ili drugog razloga treba nositi imobilizacijski zavoj donosi samo traumatolog. Ne možete sami propisati ovaj lijek, jer pacijent uopće ne zna kako odabrati pravu veličinu.
Obično traumatolog daje popis proračunskih i ne baš tvrtki čiji se proizvodi mogu naći u određenom gradu. Specijalist savjetuje koji je model najbolje kupiti na temelju karakteristika i mogućnosti pacijenta..
Najskuplji modeli, u pravilu, ispadaju da su modeli giptera i postoperativnih ortoza, koji u stvari mogu zamijeniti primjenu gipsa na pukotinu, puknuće ligamenta ili lom.
Za ozljede gležnja odmah je potreban elastični zavoj koji stisne zahvaćeno područje, ne dopušta da tumor raste i ublažava bol.
Period rehabilitacije za svaki slučaj je jedinstven i tretman je uvijek individualan, posebno jer je nemoguće ukloniti ortozu bez odobrenja liječnika kada želite.
Kod prijeloma i teškog kidanja ligamenta preporučuje se nošenje tutera gležnja čak i noću. Ako oštećenja nisu vrlo ozbiljna, zavoj se nosi tijekom dana i uklanja se noću tijekom spavanja.
Obično oporavak od ozljeda traje od jednog tjedna do 3 mjeseca, ovisno o stupnju ozljede. Pored toga, ortoze su u stanju poravnati zglobove deformirane kao rezultat urođene mane ili abnormalnosti. Takav tretman može trajati godinama nošenja različitih zavoja i vježbanja.
Što učiniti ako zavoj treba pranje?
Zavoj je jako zagađen tijekom cijelog perioda oporavka, osim toga, upija čestice znoja i ljekovite gelove i masti za masažu.
Svi fiksatori, s izuzetkom elastičnog zavoja, ne treba se nositi na boso stopalo, jer se struktura može jako trljati i na mjestu kontakta s kožom ostaviti crvenilo i čireve. Liječnici preporučuju obući pamučnu čarapu ili čarape visoke do koljena.
Kontaminirani zavoj možete osvježiti samo ručno. Strojno pranje je kontraindicirano jer je ortoza sklona deformacijama..
Nakon pranja zavoj se izglađuje, malo se ispruži ako je tkanina sjela i ostavi da se osuši na ručniku, ispravljajući sve rubove.
Pod pažljivim stavom, zavoj će dugo trajati i može se prodati, jer su dobre ortoze i učitelji skupi.
Nema smisla kupovati vrlo jeftine opcije, jer one brzo postaju bezvrijedne i trebat će im zamjenska narukvica.
nalazi
Ortoze gležnja i čeljusti zadržavaju malu pokretljivost zglobova, ako je potrebno, kut nagiba i stupanj kompresije mogu se podesiti ovisno o prirodi ozljede. Gusjenice uopće nemaju šarke, koriste se kad je apsolutno potrebno imobilizirati ud tijekom prijeloma rastrganim ligamentima.
Potpuno odbacivanje obloga od gipsa još nije moguće, ali zahvaljujući novim modelima zavoja, proces ozdravljenja je postao manje bolan i nekoliko je puta smanjen..
