Moderni ljudi, i odrasli i djeca, provode puno vremena sjedeći za računalom. Nedovoljna tjelesna aktivnost i sjedeći način života dovode do razvoja mnogih zdravstvenih problema od kojih pati kralježnica. To uključuje razne bolesti, u rasponu od zakrivljenosti kičmenog stuba do osteokondroze.
Da bi se rizik od takvih bolesti sveo na najmanju moguću mjeru, preporučuje se korištenje posebnih stolica koje održavaju kralježnicu u ispravnom stanju. Odabir prave pomoći pomoći će se ocjeni najboljih ortopedskih stolica.
sadržaj
- 1 Zašto je potrebno koristiti ortopedsku stolicu
- 1.1 Uzroci boli
- 2 Vrste ortopedskih stolica
- 3 pravila za odabir ortopedskih stolica
- 3.1 Visina sjedala
- 3.2 Naslonjač
- 3.3 dubina sjedala
- 3.4 Nasloni za ruke
- 3.5 Nasloni za glavu
- 4 Lista najboljih ortopedskih stolica
- 4.1 HARACHAIR NIETZSCHE UD
- 4.2 AK Racing Actica
- 4.3 Udobne sjedalice Ergohuman Plus Legrest
- 4.4 Birokrat SN-773
- 4.5 Aeron remastered
- 4.6 Duo-crna ravnoteža
- 4.7 Igra predsjedatelja 10
- 4.8 Trio Kulik-System
- 4.9 TCT Nanotec DUO
- 4.10 Mealux prvak
Zašto je potrebno koristiti ortopedsku stolicu
Prema najnovijim statistikama, u 30% uredskih radnika otkrivaju se razne bolesti kralježnice i oslabljena funkcija. U ovom slučaju najveći udio pada na sve vrste zakrivljenosti. Po mišljenju samih "žrtava", uzrok njihovih problema je sjedeći rad, ali u stvarnosti se taj efekt postiže pogrešnim odabirom radne stolice.
Uredska stolica trebala bi stvoriti potporu kralježničnom stupu na fiziološki ispravnom mjestu i ne dopustiti da se čovjek sagne, tada neće biti bolesti kralježnice. Leđa takve stolice trebala bi odgovarati prirodnim zavojima leđa, tada će se sjediti na njoj osjećati ugodno. Kao rezultat, smanjuje se očitovanje znakova umora i povećava se radna sposobnost..
Uzroci boli
Upotreba obične stolice kao mjesta za sjedenje dovodi do asimetričnog rasporeda kralježnice, što uz stalnu upotrebu uzrokuje periodične bolove u leđima. Potreba za stalnim održavanjem leđa u uspravnom položaju uzrokuje napetost u mišićima, kontrakcija, oni vrše pritisak na živčane završetke, što postaje uzrok neugodnih senzacija.
Ortopedske stolice razlikuju se od jednostavnih po tome što su:
- držite leđa u ravnomjernom položaju, sprečavajući razvoj kroničnih bolesti kralježnice;
- prisiljeni održavati pravilno držanje, što pomaže izbjeći pogrešno mjesto prsnog koša i stvaranje intervertebralnih kila;
- doprinose pravilnoj cirkulaciji krvi u cijelom tijelu, što je korisno za jačanje mentalne aktivnosti;
- ne dopustite neugodne senzacije, kao što je ošamućen vrat ili umorna lumbalna regija;
- spriječiti stvaranje ravnih stopala, zahvaljujući posebnom koraku za noge;
- čak i nakon dužeg vremena u sjedećem položaju, osoba ne gubi stupanj pokretljivosti;
- smanjiti opterećenje na nekim dijelovima tijela, dajući im odmor.
Glavna značajka stolica ortopedskog tipa je da njihove strukturne komponente uzimaju u obzir potrebe osobe koja ih koristi. Stoga su njegovi glavni elementi podesivi. Takav namještaj čuva ljudsko zdravlje i čini njegovu upotrebu udobnom. Kao rezultat toga, povećava se produktivnost rada..
Sorte ortopedskih stolica
Dostupno je nekoliko područja namještaja s ortopedskim svojstvima..
Za menadžere i ostale zaposlenike predviđene su uredske ortopedske stolice. Leđa su im savijena na način koji odgovara prirodnim zavojima kralježnice. To vam omogućuje održavanje ispravnog držanja i zdravlja leđa. Površina može biti čvrsta ili dvodijelna. Posljednja opcija preporučuje se onim zaposlenicima koji su u procesu izvršavanja svojih dužnosti često prisiljeni da se okrenu. To vam omogućuje da držite leđa s obje strane i sprječava bočne prepreke.
Ortopedske stolice za rad za računalom ublažavaju stres koji se često javlja. Imaju dodatne uređaje koji vam omogućuju da istovarite leđa, na primjer, pokretne mehanizme koji imaju učinak masaže.
Anatomske stolice stvaraju visokokvalitetnu podršku za leđa dok radite za računalom. Oni u najvećoj mogućoj mjeri uzimaju u obzir strukturne značajke ljudskog tijela. Njihov naslon posebno precizno ponavlja sve zavoje kralježnice, pomaže ravnomjernije rasporediti teret i podupire leđa u svim njegovim dijelovima. Sjedalo takvih stolica pruža duboko sjedalo, uklanjajući napetost u području zdjelice, aktiviranje protoka krvi u donjim ekstremitetima.
Ergonomske stolice za rad za računalom stvorene su s brojnim različitim prilagodbama. Njihova dizajnerska značajka je mogućnost kontrole dijelova stolice s milimetarskom točnošću radi utvrđivanja parametara određenog pojedinca.
Dinamične stolice, kao što i ime govori, imaju neke pokretne elemente. To omogućuje pretvoriti banalno sjedenje u neku vrstu vježbe. Oni forsiraju stalnu promjenu položaja tijela, što potiče protok krvi u području zdjelice i smanjuje napetost.
Dječje ortopedske stolice imaju fleksibilan dizajn. Sjedalo i leđa prilagođeni su visini i dubini, a uzimaju se u obzir i drugi djetetovi parametri. U vezi s tim, takve stolice "rastu" s njim. Obično je dječiji namještaj lišen naslona za ruke, jer njihova česta upotreba izaziva zakrivljenost kralježnice i naginjanje djetetu. Osigurana je maksimalna sigurnost mehanizama za podešavanje. To sprječava nagle ozljede djeteta. U istu svrhu izrađuju se dječja sjedala sa zaobljenim uglovima..
Pravila izbora ortopedskih stolica
Prikladan namještaj koji pruža najoptimalnije mogućnosti za osobu za rad mora riješiti mnoge probleme. Takva fotelja lako se kreće iz jedne prostorije u drugu i transformira se. Korištenje bi trebalo biti sigurno. Svi strukturni elementi takve stolice trebaju se u odgovarajućem stanju prilagoditi i pravilno fiksirati..
Važno je uzeti u obzir koliko će dana osoba biti u stolici:
- Ako ga koristite manje od dva sata dnevno, tada možete preporučiti najjednostavnije modele za kupnju, koji pružaju minimalan set podesivih elemenata. Time se štedi značajan iznos.
- Za ljude koji su na stolici ne više od šest sati prikladni su ortopedski modeli s najvećim brojem prilagodbi. Ispravno odabrani proizvod pomoći će da se izbjegnu bolesti kralježnice, oslobodi napetosti mišića vrata i donjeg dijela leđa. Tapaciranost takve stolice mora biti prozračna.
- Ako je osoba veći dio dana u stolici, tada je potrebno dati prednost naprednim modelima s dinamičnim detaljima i istodobnim prilagođavanjem. Slični modeli uzimaju u obzir svaki pokret osobe u njemu i prilagođavaju se njemu. Jedini negativ takvih sjedala po njihovoj značajnoj cijeni.
Visina sjedala
Takva prilagodba dostupna je u bilo kojem modelu, čak i najjeftiniji. Ovaj se indikator mora prilagoditi na način da su noge osobe u stolici na podu, a zglobovi koljena savijeni pod pravim kutom. Stražnja strana treba biti u potpunom kontaktu s stražnjom stranom proizvoda, a pogled na monitor trebao bi pasti dolje. U početku se takva poza mnogima čini neugodnom, ali anatomski je ispravna, pa se tijelo nakon nekog vremena navikne na to stanje i neugodnosti nestanu.
Nagib naslona
Najpoželjnija opcija su modeli koji omogućuju podešavanje leđa u skladu s njegovim nagibom. Prilagođavanje položaju tijela, takve stolice smanjuju opterećenje na kičmenom stubu i omogućuju mišiće da se opuste. Stoga je prije kupnje potrebno „isprobati“ stolicu sebi. Postavke trebaju biti što jednostavnije i regulirane jednim pokretom.
Dubina sjedala
Da biste procijenili ovaj pokazatelj, morate sjesti na stolicu i izmjeriti jaz između zavoja koljena i kraja sjedala. Optimalno, ako je ta vrijednost 5 cm. Ova dubina sjedala stvara najudobnije uvjete za dug boravak za računalom..
nasloni za ruke
Postoji mnogo modela sjedala koja ne podržavaju takav dio kao nasloni za ruke. Ali bolje je odbiti od njihove nabave. Nasloni za ruke podržavaju ruke i omogućuju vam da se na njih naslonite. To pruža malo odmora kralježnici i smanjuje napetost leđa..
nasloni za glavu
Ovaj detalj ortopedskih stolica često nedostaje, nije obavezan. Jedina korist od njih je ta što oni podupiru glavu dok se odmaraju. Dobivanje modela s naslonom za glavu je opravdano samo ako osoba radi kod kuće. Za uredske radnike, ovaj dio ometa samo produktivan rad. Ako je, međutim, naslon za glavu prisutan, mora biti pravilno podešen tako da se glava ne naginje natrag.
Lista najboljih ortopedskih stolica
HARACHAIR NIETZSCHE UD
Dizajnerske karakteristike ovog modela pružaju udobnost vlasniku tokom dana. Stolica je pogodna za ljude čija visina nije veća od 200 cm. Zbog integriranog dvostrukog naslona kralježnica je postavljena kako treba, a tijelo je prekriveno dizajnom u skladu s karakteristikama polukruta.
Naslon je podesiv po visini i širini, nagib je fiksiran u udobnom položaju. HARAshair u svoje proizvode stavlja originalne naslone za ruke postavljene na ojačane čelične nosače.
Nasloni za ruke su po visini podesivi. Osim toga, udaljenost između njih također je podesiva. Napravljen od poliuretanskih materijala mekog dodira.
HARACHAIR NIETZSCHE UD opremljen je patentiranim dvostrukim sjedištem, čiji je svaki dio izveden u obliku mehanizma na šarkama i odgovoran je za promjenu kuta nagiba. Ako opterećenje stolice nije uravnoteženo, tada će sjedalo promijeniti oblik u skladu s položajem osobe. Smanjuje pritisak i stres..
Dizajnerske karakteristike sjedala ne ometaju normalnu cirkulaciju krvi, zbog čega se metabolizam kisika sprema u tkivima. Zbog korištenja dvostrukog anatomskog sjedenja, ovaj model ne prijeti pojavom neusklađenosti prostate, širenje hemoroidnih vena i trombozu, što može formirati čvorove u rektumu.
- patentirano dvostruko sjedalo;
- naslon se sastoji od 2 polovice, podesiva po širini i visini;
- integrirani sinkromehanizam ljuljanja s fiksiranjem položaja;
- podnosi opterećenja do 120 kg;
- sprečava pojavu patologija prostate, širenje hemoroidnih vena i trombozu.
- cijena je viša od konvencionalnih (ne-ortopedskih) stolica.
Prosječna cijena ove stolice je 34 500 rubalja.
AK Racing Actica
Ovaj je model računalne stolice dizajniran za igrače. Odlikuje ga lijepim rasponom presvlaka s crvenim i crnim naglascima. Dizajn može podržati težinu do 150 kg, opremljen podesivim dijelovima. Stražnji dio ove stolice se rasklapa i može se fiksirati u različitim položajima. Udobnost osigurava asinhroni mehanizam za ljuljanje. Visina sjedala je podesiva podizanjem plina u rasponu od 43 do 51 cm.
- leđa se mogu preklopiti u ležeći položaj;
- podesivi naglasak u lumbalnoj regiji;
- gusta, otporna na habanje punjena od poliuretana;
- velike strane na stražnjoj i bočnoj strani sjedala;
- mekani gumeni jastuci pričvršćeni na naslon za glavu.
- nepouzdana ugradnja jednog naslona za glavu;
- presvlake marke;
- visoka cijena.
Prosječna cijena takve stolice je 28.000 rubalja.
Udobna sjedala Ergohuman Plus Legrest
Ovaj model igračke stolice ima mrežasta presvlaka i može izdržati do 130 kg. Radi praktičnosti, predviđeno je posebno sklopivo postolje za noge. Leđa se sastoje od dva dijela, od kojih je donji oblikovan kako bi podupirao donji dio leđa, a gornji pruža točno ponavljanje kontura kralježnice. Za potporu glave predviđen je zaobljeni naslon za glavu. Zahvaljujući robusnoj metalnoj konstrukciji s pomičnim ligamentima, parametri stolice mogu se prilagoditi.
- presvlaka propušta zrak;
- leđa se mogu prilagoditi i prilagoditi tijelu određene osobe;
- visina sjedala mijenja se plinskim dizanjem u rasponu od 42 do 52 cm;
- postoje jaki nasloni za ruke koji su podesivi u različitim smjerovima i imaju široku oblogu;
- leđa su fiksirana u 4 položaja;
- dubina sjedala je podesiva;
- predviđen je mehanizam za ljuljanje;
- položaj naslona za glavu je podesiv u obje ravnine;
- nekoliko mogućnosti tapeciranja.
- kratki noga za noge s nepouzdanim pričvršćivanjem;
- visoka cijena.
Cijena ovog modela iznosi 47 000 rubalja.
Birokrat SN-773
Izvana, ova stolica nalikuje sjedištu elitnog sportskog automobila. Tapaciranje ovog modela je mekano, tako da je prikladno koristiti stolicu. Za dodatnu udobnost, nekoliko je podešavanja. Sjedalo se kreće po visini u rasponu od 45 do 53 cm. Također je moguće odmaknuti naslon za 150 stupnjeva i popraviti ga.
- atraktivan izgled;
- računato na 120 kg;
- široke strane u bočnim dijelovima i na stražnjoj strani;
- u lumbalnom dijelu nalazi se potporni valjak;
- mekani naslon za glavu;
- podešavanje visine naslona za ruku;
- razumna cijena.
- nije podesiva plitka dubina sjedala;
- nasloni za ruke izrađeni su od plastike i nepouzdani.
Prosječni trošak takve stolice je 17.000 rubalja.
Aeron je bio remasteriran
Ova stolica je ažurirana verzija jednog od najpopularnijih modela. Njegov dizajn omogućuje vam povećanje učinkovitosti. Uz prozračnu presvlaku naslona sjedala, na sjedalu je ista tkanina. Za udobno oslonjenje s leđa predviđeno je sjedalo posebnog dizajna i valjak u području križnice..
- udobna podrška zahvaljujući posebnom dizajnu stolice;
- presvlaka od mrežaste tkanine je trajna i učinkovito preraspodjeljuje opterećenje;
- nasloni za ruku dovoljne širine podesivi su u različitim smjerovima;
- visina je otklonjena pomoću pneumatskog uloška;
- straga se savija, ima nekoliko zona ograničenja staze;
- lumbalna podrška podesiva;
- nekoliko modela tapeciranja.
- nema naslona za glavu;
- visoki trošak.
Prosječna cijena takvog modela je 160 000 rubalja.
Duo-crna ravnoteža
Ova stolica ima neobičan dizajn naslona. Sastavljen je iz dva okomita dijela koji se kreću u različitim smjerovima. Takav će model biti prikladan ako je osoba prisiljena odstupiti ili se okrenuti tijekom rada. Uz to, postoji mnogo više prilagodbi koje vam omogućuju prilagođavanje modela parametrima određene osobe s visinom od 160 cm do 210 cm.
- okvir izrađen od izdržljive metalne legure;
- punilo je prilično gusto i ima memorijski učinak;
- tkanina prolazi zrak;
- ljuljački mehanizam s srednjim točkama fiksacije;
- nasloni za ruke su podesiva u različitim smjerovima;
- dijelovi naslona sjedala imaju neovisni ovjes i stvaraju idealnu potporu kralježnici u različitim položajima;
- visina naslona se kreće u 13 položaja;
- podesiva dubina sjedala;
- posebni prekrivači na kotačima štite podne obloge od oštećenja;
- maksimalno izdržati težinu 150 kg.
- nema naslona za glavu;
- skup model.
Prosječna cijena takve stolice je 90 000 rubalja.
Igra predsjedatelja 10
Iako se ova stolica naziva igračkom stolicom, ona se ne može nazvati takvom. Ovaj se model može pripisati univerzalnom. Omogućuje prilično ugodan boravak tijekom rada, stvara dobre uvjete za igre ili gledanje filmova. Meko i prilično udobno sjedalo. Leđa su izrađena od izdržljive prozračne tkanine i opremljena su sa progibom u lumbalnom području.
- neobičan dizajn i nekoliko shema boja;
- drži težinu do 120 kg;
- leđa ima ergonomski oblik, koji vam omogućuje ravnomjernu raspodjelu tereta;
- visina sjedala regulirana je spremnikom za plin;
- osigurava se mehanizam sinkronog ljuljanja s kašnjenjem u željenom stanju;
- promjene nagiba leđa i sjedala;
- razumna cijena.
- sintetika presvlake;
- plastični križ i nasloni za ruke.
Cijena ovog modela stolice je 14.000 rubalja.
Trio Kulik-System
Ovaj je model namijenjen tinejdžerima i djeci. Stolica je dizajnirana za održavanje ispravnog držanja. Ova ortopedska stolica ima dvije vrste plinskog dizača, što vam omogućava podešavanje visine sjedala u rasponu od 33,5 do 50,5 cm.
- noga za noge izrađena je u obliku prstena, stoga vam omogućuje održavanje ispravnog držanja;
- nagib je podesiv;
- moguće je podesiti visinu naslona za ruke i naslona za glavu prema visini djeteta;
- predviđeni su posebni umetci za očuvanje držanja i podršku kralježnici;
- kotači su izrađeni od gume, tako da ne pokvare pod;
- nosivost modela je 80 kg;
- veliki izbor boja.
- teški;
- visoka cijena.
Prosječna cijena takvog modela je 18.000 rubalja.
TCT Nanotec DUO
Ovaj ergonomski model ima dvostruko leđa. Okvir stolice izrađen je od tvrde plastike i može podnijeti opterećenje do 100 kg. Ovu stolicu možete koristiti od predškolske dobi. Pitanje sigurnosti se posebno pomno razrađuje u ovom modelu. Da dijete ne bi palo, kotači se mogu zaključati, a stolica rotirati oko svoje osi.
- postoji odvojiva noga za noge za najmanju djecu;
- prozračna tkanina za tapeciranje;
- visina sjedala varira u rasponu od 41-53 cm;
- promjene dubine sjedala;
- dvodijelni naslon za najkvalitetniju potporu.
- polica za noge nije uključena, već se kupuje zasebno;
- tkanina nakuplja prašinu;
- visoka cijena.
Prosječna cijena takve stolice je 24 000 rubalja.
Mealux prvak
Ovo je dječje sjedalo pogodno za bilo koju dobnu kategoriju djece, počevši od 3 godine. Ima moderan dizajn. Stolica ne predviđa mogućnost rotacije, što se može smatrati dodatnim plusom, jer nema opasnosti da će dijete pasti. Visina stolice je podesiva, što vam omogućuje da dugo upravljate njom.
- visina leđa i sjedala su podesiva;
- promjene dubine sjedala;
- postoji ograničivač kretanja koji blokira kretanje kotača ako opterećenje na stolici prelazi 20 kg;
- stalna podrška leđima, čak i kada se naginjete naprijed;
- izdrži do 100 kg;
- osigurava se dodatna ručka za pomicanje proizvoda;
- stolica se ne može srušiti.
- glomazni dizajn;
- bez naslona za ruke;
- visoka cijena;
- tkanina nakuplja prašinu.
Prosječna cijena modela je 20 000 rubalja.
Izbor ortopedskih stolica u modernim trgovinama prilično je širok i raznolik, pa odabir prikladnog modela nije težak. Jedini nedostatak takvih modela je njihova visoka cijena. Stoga morate pažljivo pristupiti odabiru takvog komada namještaja.
Koji ste ortopedski stolac voljeli?- Aeron Remastered 36%, 9 glasova 9 glasova 36% 9 glasova - 36% svih glasova
- Udobne sjedalice Ergohuman Plus Legrest 24%, 6 glasova 6 glasova 24% 6 glasova - 24% svih glasova
- AK Racing Actica 8%, 2 glasa 2 glasa 8% 2 glasa - 8% svih glasova
- Trio Kulik-System 8%, 2 glasa 2 glasa 8% 2 glasa - 8% svih glasova
- TCT Nanotec DUO 8%, 2 glasa 2 glasa 8% 2 glasa - 8% svih glasova
- Duo-crna ravnoteža 4%, 1 glas 1 glas 4% 1 glas - 4% svih glasova
- Igra predsjedatelja 10 4%, 1 glas 1 glas 4% 1 glas - 4% svih glasova
- Mealux prvak 4%, 1 glas 1 glas 4% 1 glas - 4% svih glasova
- HARACHAIR NIETZSCHE UD 4%, 1 glas 1 glas 4% 1 glas - 4% svih glasova
- Birokrat SN-773 0%, 0 glasova 0 glasova 0 glasova - 0% svih glasova
