Drevni indijski spisi kažu: "U plesu je život." I doista, ova vrsta umjetnosti ispunjava se životnom energijom, donosi nove, živopisne dojmove i osjećaje. Ples brzo ublažava stres, umor, a također čini um bistrim i vedrim. Časovi plesa posebno su korisni ljudima koji se ne znaju opustiti, odvratiti od negativnih misli..
Liječnici su dokazali da satovi plesa povećavaju imunitet, poboljšavaju metabolizam, čine hodanje lakim i gracioznim, daju tijelu harmoniju i fleksibilnost. A ovo je samo kap u ocean svih pozitivnih svojstava plesa. O tome kako odabrati pravu među najboljim plesnim školama u Jekaterinburgu, mi ćemo reći u ovom članku.
sadržaj
- 1 Ples i zdravlje
- 2 najbolja plesna studija u Jekaterinburgu
- 2.1 DnS j škola
- 2.2 Plesni studio Catherine Ivankovich
- 2.3 2 plesa
- 2.4 Privilegije
- 2,5 duga
- 2.6 PLESNI POD
- 2.7 PLESNA škola plesa "Miridans"
- 2.8 karamela
- 2.9 Pas de cote
- 2.10 Barrio Flamenco ("Terminator Flamenca")
- 2.11 Ti-La
- 2.12 Zlatni AI
- 2.13 Brusnika
- 2.14 Baletni studio Etoile
- 2.15 Promodance
Ples i zdravlje
Sada postoji ogroman broj plesnih škola u kojima postoji mogućnost izbora nastave u bilo kojem smjeru prema vašoj želji, temperamentu, zdravlju.
Jedan od najpopularnijih stilova je latino. Uključuje takve žustre i ritmičke plesove kao što su mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ti se "upaljači" odmah uzbuđuju, ispunjavaju solarnom energijom. Angažiran u "Latino", možete pronaći sjajne forme i nova poznanstva s suprotnim spolom. Posebnost latino stila je snažno kretanje zdjelice i bokova u određenom ritmu. Pozitivan ishod takvih klasa bit će porast protoka krvi u zdjeličnim organima, što daje duboku prevenciju ginekoloških bolesti i seksualnih poremećaja. "Latino" će brzo ublažiti umor, izliječiti depresiju, ispraviti bolesti kralježnice.
Ali flamenko će pomoći kod osteokondroze. Ova vrsta plesa izjednačava stav držanjem ispravne građe tijela. Kao rezultat toga, mišići kralježnice su ojačani, ramena i prsa su ispravljena.
Ples na Istoku ima pozitivan učinak na mušku maštu, a ženama donosi ljepotu i zdravlje. Izvodeći ovu vrstu plesa, možete savršeno masirati unutarnje organe, stimulirati crijeva i spriječiti ginekološke tegobe. Orijentalni plesni pokreti liječe i razvijaju kralježnicu, čineći tijelo fleksibilnim.
Nastava indijskog plesa ima psihoterapijsko svojstvo. Ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka, dijabetesa, artritisa pronaći će pravo ozdravljenje u ovom području..
Keltski plesovi pomažu se nositi sa skoliozom, lordozom, napraviti vitke ženske noge. Sve se to postiže snažnim pomicanjem donjih ekstremiteta, u kojem morate leđa držati ravno. Ove vježbe uključuju sve mišiće, čine noge i kukove jakim, poboljšavaju disanje i kardiovaskularni sustav..
Prekrasan ples foxtrota prema potvrđenim istraživanjima znanstvenika sprječava Alzheimerovu bolest. Razredi u ovom stilu koristit će starijim osobama zbog nedostatka naglih pokreta u njemu. Ali ritam će dati aktivnost svim organima. Foxtrot ima poseban učinak na žile mozga.
Jačanje živčanog sustava, poboljšanje moždane aktivnosti doprinose vježbanju valcera - najljepšeg i najromantičnijeg plesa. Kovitlanje u ritmu pruža osjećaje radosti i sreće na svaki način.
Uronio u svijet ritma i pokreta, možete postići izvrsne rezultate: ozdraviti tijelo, riješiti se loših emocija, depresije, postati graciozan i plastičan. A ako vam se nastava svidi, onda će loše raspoloženje i dobrobit nestati zauvijek.
Pouke majstorstva ove vrste umjetnosti mogu se dobiti u najboljim plesnim studijima grada Jekaterinburga.
Najbolji plesni studiji u Jekaterinburgu
DnS j škola
Da li dijete sanja da nauči najmodernije plesove? Tada trebate kontaktirati DnS j School. Ovo je jedan od najjačih plesnih studija u Jekaterinburgu. Obuka se provodi u svim područjima modernog stila. Škola je više puta bila organizator raznih uličnih bitaka i prvenstava. DnS j Škola sustavno ugošćuje majstorske tečajeve za domaće i strane koreografe.
Adresa: ulica Vysotsky, 14.
Cijena lekcije: od 400 rubalja.
prednosti:- izvrsna škola modernog plesa za djecu;
- solidna postignuća u događajima različitih razina;
- snažno nastavno osoblje.
- ne.
Plesni studio Catherine Ivankovich
U ovoj se školi počinju baviti djecom od 2 godine. Održavaju se grupne i pojedinačne nastave. Studijski studiji aktivno sudjeluju u svim ruskim i međunarodnim natjecanjima, festivalima, kazališnim predstavama.
Ljeti škola upravlja kampom. Za djecu su osigurani topli ručkovi, održavaju se majstorske tečajeve, održavaju se kreativne nastave, organiziraju se filmska putovanja.
Adresa: Ulica Karla Marxa, 60.
Cijena: od 350 rubalja.
prednosti:- obrazovanje u ranom djetinjstvu;
- rad ljetnog kampa;
- lekcije glume.
- ne.
2 plesa
Obuku provode nastavnici s iskustvom, otkrivajući individualnost svakog, pokazuju svoje osjećaje, izražavaju svoje emocije u plesu. Zahvaljujući takvim aktivnostima stidljivost i nespretnost nestaju, a zamjenjuju ih samopouzdanje i hrabrost. Škola održava nastavu iz svih područja plesa..
Adresa: Lenjinova ulica, 25.
Cijena: od 360 rubalja.
prednosti:- izvrsno pedagoško osoblje;
- odlični uvjeti za nastavu;
- izvrsni rezultati.
- ne.
povlastica
Zapošljavanje započinje u dobi od tri godine. Djeca od 3 do 16 godina podučavaju lekcije iz koreografije, glume. Za djevojčice i žene izvodi se plesna aerobika. Iskusni učitelji će također podučavati takve popularne plesove kao što su flamenko, salsa, orijentalni ples. Nastava se održava u malim skupinama od 8-15 ljudi, kao i pojedinačno 1-2 osobe.
Adresa: st. Scheinkman, 57.
Cijena: od 300 rubalja.
prednosti:- izvrsni koreografi;
- nastava iz mladog doba;
- moderni smjerovi u fitnes stilu.
- ne.
duga
Podučavanje svih modernih stilova. Trening za sve dobne kategorije. Priprema profesionalaca za veliku scenu. Prisutnost uglednih sponzora. Učenje plesova poput Hip Hopa, Housea, Pole dancea, RnB-a
Adresa: Subbotnikov Sq. 1.
Cijena: 350 rubalja.
prednosti:- trening na visokoj razini;
- proučavanje najmodernijih područja;
- visokokvalitetno nastavno osoblje.
- ne.
Plesni podij
Plesni trening provode visoko kvalificirani učitelji iz različitih područja: hip-hop, go-go, strip plastika, trbušni ples, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, moderni jazz, buty dance, reggaeton, balet, Vogue, latinoamerički plesovi. Za aktivne i zdrave ljude - svakodnevni tečajevi fitnessa.
Adresa: Lane Otdelny, 5, zgrada rekreacijskog centra
Cijena: 250 rubalja.
prednosti:- klase na visokoj razini;
- individualni pristup;
- kvalificirani učitelji.
- ne.
Plesna škola plesa "Miridans"
Plesna škola nudi satove s visoko kvalificiranim, iskusnim učiteljima i plesačima. Otvorene su grupe za djecu: "Plesni teatar", klasična koreografija. Za one koji žele pronaći vitku figuru, održavaju se satovi strip-plastike, Pole Dance, Egzotični pol ples. Radne skupine latinoameričkih, vjenčanih plesova. Studio je opremljen udobnom modernom sobom, što omogućuje studiranje bez osjećaja nelagode.
Adresa: st. Palisadnaya, 8a.
Cijena: od 300 rubalja.
prednosti:- raznolikost grupa;
- ugodni uvjeti;
- sjajni koreografi.
- ne.
karamela
Pogodan položaj ovog studija, i što je najvažnije, iskusni profesionalni učitelji, individualni pristup čini školu privlačnom. Nastava se održava i za djecu i za simpatične predstavnice ženske polovice. Škola je opremljena s dvije sobe. U jednom od njih postoje tri profesionalna stupa za akrobaciju i ples na poljima.
Adresa: pl. Ustanak, 25.
Cijena: od 300 rubalja.
prednosti:- intenzitet nastave;
- dobri učitelji;
- sjajna atmosfera.
- ne.
Pas de cote
Veliki izbor plesnih programa za nastavu. Pas de cote poznat je po naprednim metodama poučavanja. Iskusno nastavno osoblje. U studiju ne samo da uče kako se lijepo kretati, već u potpunosti mijenjaju svoj pogled na život, uranjajući studente u svijet plesa.
Adresa Shevelyova ulica, 7a.
Cijena: 350 rubalja.
prednosti:- individualni pristup;
- inovativne metode;
- ne.
Barrio Flamenco ("Terminator Flamenca")
Prekrasan ritam plesa flamenka otkrit će strasti prirode, pomoći u savladavanju njene plastičnosti i oblikovanju vlastite slike pokreta. U tome će pomoći prekrasni majstori svog zanata, kvalificirani učitelji škole "Terminator Flamenca".
Adresa: Ulica Pervomaiskaya 27.
Cijena: 450 rubalja.
prednosti:- prekrasne radionice;
- dubok pristup učenju;
- udobnost i udobnost.
- ne.
Vi-La
Studio ne nudi samo plesni trening, već i opuštajući odmor od gradske buke. U ugodnim sobama organizirani su grupni i individualni časovi sa svim vrstama plesnih stilova za djecu i odrasle. Visoko kvalificirani učitelji podučit će umjetnost plesa na najvišoj razini
Adresa: Ulica Shchorsa, 105.
Cijena: 400 rubalja.
prednosti:- izvrsni uvjeti;
- uzbudljive aktivnosti;
- izvrsno nastavno osoblje.
- ne.
Zlatni AI
Škola ima dvorane sa profesionalnim podovima, postoje baletne mašine i velika ogledala. Dostupne su prostirke za fitnes. Nastavu predaju iskusni koreografi. Studio ima ugodnu, ugodnu atmosferu. Sve posjetitelje dočekuje ljubazni administrator koji će odgovoriti na sva vaša pitanja. Postoje svlačionice za žene i muškarce, tuš, Wi-Fi.
Adresa: Ulica Lunačarskog 81.
Cijena: od 150 rubalja.
prednosti:- ugodni uvjeti;
- profesionalna oprema;
- kvalificirano nastavno osoblje.
- ne.
Brusnika
Dob za pohađanje nastave je neograničen, nedostatak treninga, rast i brojke također neće biti prepreka. Imate želju plesati i izražavati se? Plesni studio "Brusnika" pomoći će u tome. Koreografi visoke klase naučit će odjednom nekoliko uputa plesova: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop i drugi.
Adresa: ulica Red Lane, 5 K2.
Cijena: 200 rubalja.
prednosti:- trening u bilo kojoj dobi;
- različiti stilovi plesa;
- jaki učitelji.
- ne.
Baletni studio Etoile
Škola podučava baletnu umjetnost djeci od 3 do 10 godina u skupinama „Ples s mamom“, „Osnove plesa“, adolescentima od 11 do 16 - „Osnove klasičnog plesa. Tijelo-balet radi za odrasle, a držanje će biti ujednačeno pohađanjem nastave u ovoj školi mišići će se istezati, pokreti će postati graciozni. U studiju će pomoći pri izradi vjenčanog plesa, broj za natjecanje, organizirati individualni trening.
Adresa: Kuibiševa ulica, 80/2.
Cijena: 300 rubalja.
prednosti:- stručno nastavno osoblje;
- individualni pristup;
- izvrsni uvjeti.
- ne.
Promodance
Kredo studija: "Kad osoba pleše, sretna je." Promodance je poznat po timu pravih profesionalnih plesača, iskusnih učitelja koji su posvećeni svom poslu i pružaju mnogim ljudima povjerenje da svi znaju plesati. Škola pruža obuku u različitim područjima, od hip-hopa i trbušnog plesa, završavajući s flamenkom, irskim i latinoameričkim plesovima.
Adresa: Ulica 8. ožujka, 8d.
Cijena: 500 rubalja.
prednosti:- prijateljski stručni tim;
- raznolikost plesnih stilova;
- povoljan raspored nastave.
- ne.
Poznati liječnik i poštovatelj zdravog načina života, Paul Bragg više je puta rekao da za produljenje života trebate pravilno jesti i plesati. A sudeći po raznolikosti plesnih škola u Jekaterinburgu, možete odabrati ono što vaše srce želi. Ako zaista želite steći slobodu, osloboditi se, pronaći ljepotu i seksualnost, tada je put otvoren i vrijeme je da ga pokrenete, dobivate pravi užitak u životu.
