12 najboljih koktela za mršavljenje

Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Prekomjerna težina dovodi do mnogih zdravstvenih problema i skraćuje život. Ljudi koji žele smršavjeti trebaju prije svega pregledati svoj jelovnik i način života (dodati fizičku aktivnost). Posebni kokteli za mršavljenje također mogu pridonijeti mršavljenju..

Posljednju metodu mnogi preferiraju, budući da je postupak gubitka kilograma u ovom slučaju ukusan i ugodan. Svi takvi kokteli mogu se podijeliti na: sagorijevanje masti, proteine ​​i dijetu. Imaju drugačiji mehanizam djelovanja, ali svi su osmišljeni kako bi one koji ih koriste približili figuri svojih snova. Ovaj pregled će istražiti najbolje od ovih koktela..

Ocjena najboljih koktela za mršavljenje

nominiran mjesto naziv proizvoda cijena
Najbolji kokteli sa sagorijevanjem masti 1 Fit & Lean čokoladni mliječni kolač ₽ 2.556
2 Shaper extra stane 939 ₽
3 Energetska dijeta 2 200 ₽
4 Koktel prije treninga EVLution Nutrition ENGN Shred ₽ 2 274
Najbolji proteinski shakes 1 Proteini konoplje protrese Nutivu 589 ₽
2 Nature's Bounty kompletna mješavina proteina i vitamina ₽ 2 450
3 HealthSmart Foods Inc. ChocoRite protein 998 ₽
4 Vrt životne organske hrane RAW 2 787 ₽
Najbolji dijetalni shakes 1 Naturade Total soja 2 250 ₽
2 Vega jedan u jednom ₽ 2 996
3 Dijetalni koktel Turboslim 266 ₽
4 Proteinski smoothie s optimalnim prehrambenim namirnicama grčkog jogurta ₽ 1 690

Najbolji kokteli sa sagorijevanjem masti

Kokteli sa masnoćom spaljuju aktivne tvari koje doprinose gubljenju suvišnih kalorija. Oni također zasićuju tijelo hranjivim tvarima..

Fit & Lean čokoladni mliječni kolač

Ocjena: 4,9

Fit & Lean koktel za mršavljenje sadrži sve tvari koje vaše tijelo treba za sagorijevanje masti i poticanje metabolizma. Učinkovito umanjuje apetit tokom dana. Zelena zrna kave, garcinia cambogia i zeleni čaj odgovorni su za sagorijevanje masti. Sastav sadrži cjelovito voće i povrće, proteinsku smjesu, 26 vitamina i minerala, vlakna, probiotike i probavne enzime.

Fit & Lean čokoladni mliječni kolač prodaje se u staklenkama od po 450 g. Preporučuje se da se dvije žlice (mjerne žlice uključuju) otope u 240 ml hladne vode ili dodaju u vaš omiljeni smoothie. Da biste kontrolirali težinu, dovoljno je zamijeniti 1-2 glavna obroka ovim koktelom ili ga koristiti 1-2 puta za međuobrok.

U recenzijama, potrošači napominju da Fit & Lean čokoladni milkshake nije baš sladak, bez kemijskih mirisa, već dugo zadovoljava glad. U vodi je prah lako topljiv. Nakon pijenja u bliskoj se budućnosti razvija jaka žeđ, a želja da se pije puno vode dobar je preduvjet za gubitak kilograma. Dugotrajnom uporabom masti se primjetno sagorijevaju na problematičnim mjestima, kao i od povećanja snage.

dostojanstvo

  • prirodni sastav;
  • ukusni koktel;
  • potiče gubitak težine;
  • smanjuje apetit;
  • nakon nje osjećate se kao da pijete puno vode.

mane

  • u banci samo 10 porcija.

Shaper extra stane

Ocjena: 4.8

Shaper Extra Fit puder sadrži visoko učinkovite dodatke sagorijevanju masti kao i neophodne vitamine i minerale. L-karnitin je odgovoran za pretvorbu masnih kiselina u energiju. I šećer u krvi podržava krom pikolinat. Zahvaljujući tome ne pojavljuje se neobjašnjiv osjećaj gladi. Prehrambena vlakna zasićuju bez dodatnih kalorija.

Shaper Extra Fit prodaje se u limenkama od 300 g. U jednom pakiranju, 12 porcija. Da biste pripremili smoothie za mršavljenje, potrebno je razrijediti 25 g praha u 200 ml vode, obranog mlijeka ili neke druge tekućine. Proizvod možete uzimati do 4 puta dnevno. Obično piju takav lijek prije ili nakon treninga. Također se Shaper Extra Fit može koristiti umjesto jednog obroka. Okus koktela je crna ribizla.

Prema recenzijama, Shaper Extra Fit savršeno guši glad, sagorijeva masnoću i oduševljava okusne pupoljke. No potrošači primjećuju da će ovaj koktel za mršavljenje biti ukusniji ako ga pripremite u blenderu ili koristite mikser. Proizvod je pogodan za one koji su na strogoj dijeti ili pokušavaju smršavjeti na drugi način..

dostojanstvo

  • učinkovit sastav za sagorijevanje masti;
  • ukusni koktel;
  • prigušuje osjećaj gladi;
  • doprinosi gubljenju kilograma.

mane

  • moguća je pojedinačna netolerancija pojedinih komponenti.

Energetska dijeta

Ocjena: 4.7

U svakom obroku energetske prehrane proteini, masti i ugljikohidrati su dobro uravnoteženi. Sastav sadrži 12 vitamina, 11 minerala i kompleks enzima koji poboljšavaju probavu. Proizvod pomaže u kontroli apetita i razgrađivanju suvišnih masnoća. Količina ugljikohidrata u dijeti energije izračunava se tako da se sva energija namijenjena tijelu potpuno apsorbira, a ne taloži u obliku masnih rezervi.

Koktel za mršavljenje Energy Diet izrađen je od praha u limenci. Težina paketa - 450 g (15 porcija). Postoje različiti okusi: kava, čokolada, kapućino, malina, banana, jagoda, vanilija. Za kuhanje je bolje kupiti posebnu zatvorenu šalicu (shaker). Jedna čašica proizvoda (30 g) pomiješa se sa 200 ml 1,5% mlijeka i temeljito se tuče.

U recenzijama, potrošači primjećuju da je koktel za mršavljenje vrlo ukusan. Posebno se hvale "kapućino", "vanilija", "banana". Ali istodobno, ne vole svi neki ukus. Ali učinak takvih pića ne može ni ugoditi. Nakon jela, prigušen je ne samo osjećaj gladi, već je moguće postići i mršavljenje. Neki izgube do 3 kg za 2 tjedna uporabe.

dostojanstvo

  • učinkovit sastav;
  • razni ukusi;
  • Kuha se brzo
  • poboljšava metabolizam;
  • potiče gubitak težine.

mane

  • nisu svi ukusi podjednako dobri.

Koktel prije treninga EVLution Nutrition ENGN Shred

Ocjena: 4.6

Učinkoviti koktel koji sagorijeva masnoću EVLution Nutrition ENGN Shred sadrži L-karnitin, ekstrakte crvene paprike, zeleni čaj, yohimbe. To je aktivni sagorjevač masti koji pruža eksplozivnu energiju. U kombinaciji s redovitim vježbanjem, omogućuje vam kontrolu težine i povećanje izdržljivosti..

Staklenka sadrži 231 g EVLution Nutrition ENGN Shred praha. Posluživanja se isporučuju s uključenom lopaticom (po jedna jedinica). Ukupno 30 obroka po paketu. Jedna čašica se razrijedi u 236 ml hladne vode 15-30 minuta prije treninga. Da biste izbjegli probleme sa spavanjem, ne preporučuje se piti koktel kasnije od 4 sata prije odmora.

Ovaj koktel posebno vole muškarci. U recenzijama napominju da iz EVLution Nutrition ENGN Shred osjećaju posebnu snagu snage tijekom treninga. Okus - voćni punč, ugodan, malo kiselkast. No neki se žale kako ovaj koktel za mršavljenje osigurava besanu noć nakon treninga, čak i ako pažljivo slijedite upute.

dostojanstvo

  • uravnotežen sastav;
  • aktivno sagorijeva masnoću;
  • nalet energije tijekom treninga;
  • dobar ukus.

mane

  • može izazvati nesanicu.

Najbolji proteinski shakes

Korištenje proteinskih šejkova smanjuje glad tijekom dana i želju za jelom noću. Oni također pomažu da se riješite trbušnih masnoća, izgubite kilograme i ne ponovo ga dobijete..

Proteini konoplje protrese Nutivu

Ocjena: 4,9

Nutiva konopljina proteina izvrsna je zamjena za obrok. Dobro je dodavati koktele i smoothieje. Gotova pića daju poticaj energiji. Svako posluživanje sadrži veliku količinu sirovih organskih proteina, fitonutrijenata i vlakana. Proizvod je čist od trans masti, mliječnih proizvoda i laktoze.

Staklenka sadrži 454 g praška. Preporučuje se pomiješati 2-4 žlice konopljinog proteina sa 240 ml mlijeka (badem je idealan) i 1 zrelu bananu. Dobiveni koktel može se zamijeniti s 1-2 obroka. Morate biti spremni na činjenicu da se u potpunosti čestice konoplje ne otope, pa piće trebate redovito protresti. Nakon otvaranja staklenku proteinskog proizvoda treba čuvati u hladnjaku.

Recenzije o proteinima konoplje iz Nutive uglavnom su pozitivne. Međutim, mnogi primjećuju da konoplju treba koristiti da se potpuno ne otopi. No budući da višak kilograma lako ostavi ovaj proteinski shake, tada mu se opraštaju sve neugodnosti tijekom upotrebe. Ovaj je proizvod prikladan i za vegane..

dostojanstvo

  • organski proizvod;
  • ne sadrži trans masti i laktozu;
  • pogodno za vegane;
  • pomaže izgubiti težinu.

mane

  • konoplji protein nije potpuno topiv.

Nature's Bounty kompletna mješavina proteina i vitamina

Ocjena: 4.8

Nature's Bounty Protein Blend ima jedinstven sastav esencijalnih hranjivih sastojaka koji zadovoljavaju sve potrebe tijela kako bi bili zdravi i lijepi. Proizvod je izvrstan izvor proteina, a sadrži i kolagen, vlakna i probiotike. Vitamini skupine B u sastavu ubrzavaju metabolizam i potiču gubitak kilograma.

Kombinacija proteina i vitamina Shake Mix prodaje se u staklenkama od 453 g. Mogući okusi su grah vanilije ili gurmanska čokolada. Preporučuje se 2 žlice praha (33 g) pomiješati sa 240 ml vode. Da biste povećali udio proteina, smjesa se može dodati kremi, a zatim će koktel ispasti kremastu teksturu. Nakon otvaranja proizvod se čuva na sobnoj temperaturi..

Prema recenzijama, ovaj koktel za mršavljenje ima mekan i osjetljiv okus. Iako se nekim ljudima čini pretjerano slatkim, oni također primjećuju da prašak prilikom doziranja može malo zaprašiti. Glad zadovoljava takav koktel odmah i dugo. Ovaj proizvod za mršavljenje opravdava svoju svrhu, iako ga težina ne napušta dinamično. Kompletna kombinacija proteina i vitamina uz trese ne uzrokuje probleme s gastrointestinalnim traktom i alergijske reakcije..

dostojanstvo

  • dobar sastav bez umjetnih aroma i konzervansa;
  • ispada ukusan koktel;
  • brzo i trajno udovoljava gladi;
  • ne izaziva alergijske reakcije;
  • postupno uklanja višak kilograma.

mane

  • nekima se čini previše slatko.

HealthSmart Foods Inc. ChocoRite protein

Ocjena: 4.7

Protein proteina ChocoRite Protein Protein Protein ChocoRite Protein Protein Svaka porcija ovog proizvoda sadrži 24 g visokokvalitetnih proteina. Ostale komponente sastava doprinose sagorijevanju masti, poboljšavaju apsorpciju minerala, podupiru zdravlje probavnog trakta i jačaju imunološki sustav.

Prašak se prodaje u pakiranjima od 418 g. ChocoRite Protein ima široku paletu okusa (krema od banane, kapućino, fondant čokoladnog brownieja, francuska vanilija i drugi). Proizvođač preporučuje miješanje ili mućkanje 2 žlice praha u 350 ml hladne vode. Da biste dobili gusti, kremasti koktel, trebate tući smjesu u blenderu 30-40 sekundi.

Prema recenzijama, ChocoRite Proteinski kokteli za mršavljenje ispadaju vrlo ukusno, bez kemijskog mirisa. Glad od njega prolazi 3-4 sata, posebno ako se radi na mlijeku. Mnogima se sviđa što proizvod ne sadrži gluten i šećer. Glavna svrha koktela opravdava se. Uspijeva se održati u dobroj formi s njim..

dostojanstvo

  • kvalitetan sastav bez šećera i glutena;
  • raznolikost ukusa;
  • puno proteina po obroku;
  • ukusna i zadovoljavajuća.

mane

  • kod nekih uzrokuje proljev.

Vrt životne organske hrane RAW

Ocjena: 4.6

Garden of Life Organic Shake za mršavljenje sadrži 20 grama čistih biljnih bjelančevina, 44 superhrane, 21 vitamin te mineral, probiotike i organska vlakna. Takav ukusni proizvod pomaže vam zadovoljiti glad, kontrolirati svoju težinu i osjetiti nalet snage. Ne sadrži šećer, mliječne proizvode ni soju. Pogodno za vegane..

Prašak se prodaje u staklenci koja sadrži 509 g. Pomiješajte 1 lopaticu (zatvorenu u staklenki) sa 240 ml vode. Izvrsno piće dobiva se ako se prašak razrijedi u bademovom mlijeku. Kad se pomiješa s vodom, okus koktela je "za sve". A ako ga kombinirate s bobicama i / ili bananom, ispada prilično privlačno.

Potrošači u recenzijama kažu da ovaj koktel za mršavljenje pruža navalu snage i lakoće u želucu. Osjećaj gladi nakon njegove upotrebe nestaje za 2-3 sata. S Garden of Life sirovim obrokom ne samo da možete izgubiti nekoliko kilograma, nego i zasititi tijelo korisnim tvarima za kožu, kosu i nokte. Ali, kako proizvod ne bi izgubio svoja vrijedna svojstva, mora se piti odmah nakon pripreme.

dostojanstvo

  • višekomponentni sastav;
  • smanjuje apetit;
  • smanjuje želju za slatkišima;
  • pomaže izgubiti težinu;
  • dobar učinak na kosu, nokte i kožu.

mane

  • okus je sasvim specifičan.

Najbolji dijetalni shakes

Dijeta shake vrlo su popularne među gubitkom kilograma. Ovo je sjajan način da tijelo zasitite vitaminima, produžite mladost i poboljšate zdravlje..

Naturade Total soja

Ocjena: 4,9

Naturade Total koktel za mršavljenje od soje sadrži 130 kalorija u jednoj porciji. Sastav sadrži 24 vitamina i minerala, kao i vrhunski protein soje. Proizvod ne sadrži gluten, laktozu, trans masti, kvasac i aspartam. Naturade Total soja može pomoći smanjenju kolesterola.

Velika staklenka napunjena polovinom sadrži 540 g praha. To može biti okus čokolade ili vanilije. 2 kašičice (36 g), koje se nalaze u kompletu, razrjeđuju se u 240 ml hladne vode ili mlijeka. Najbolje miješati u shakeru. Tako da prah ne ostane na dnu, prvo morate uliti mlijeko, a zatim dodati smjesu. Koktel je dosta gust. Okusi poput topljenog sladoleda od čokolade / vanilije.

Prema pregledima, Naturade Total Soja dobro zasiti. Nakon jela, ne osjećam jesti 3-4 sata. Mnogi ih zamjenjuju večerom ili ručkom. Koristiti ovaj smoothie umjesto nekoliko obroka nepraktično je jer sadrži sojine proteine. Uz redovitu upotrebu tijekom mjesec dana, Naturade Total Soja pomaže da se riješite 2-3 kg. A ako se također bavite sportom, tada će proces gubitka kilograma biti dinamičniji.

dostojanstvo

  • uravnotežen sastav bez štetnih komponenti;
  • ukusni koktel;
  • dobro zasiti;
  • pomaže izgubiti 2-3 kg u mjesec dana.

mane

  • nerazumno velika limenka, napola puna.

Vega jedan u jednom

Ocjena: 4.8

Vega One dijetalni koktel sadrži 20 g biljnih bjelančevina izvađenih iz sjemenki suncokreta i bundeve, kao i graška. Sadrži i sok od višnje Barbados, bogat askorbinskom kiselinom, sok od mrkve, bogat vitaminom A i organskim zelenim sastojcima. Proizvod ne sadrži šećer, gluten, umjetne boje, okuse i konzervanse..

Vega One prodaje se u bankama po 687/375 g ili u porcijskim vrećicama. Potrošači imaju priliku odabrati okus: bobica, čokolada, kokosovi bademi, francuska vanilija, moka. Jedna žlica organskog praha pomiješana je s 360 ml hladne vode ili pićem po vašem izboru. Ovaj proizvod možete dodati i u svoj omiljeni smoothie. Kokteli su ukusni i hranjivi..

U recenzijama potrošači često kažu kako im se sviđa sastav, ukus i kako Vega One utječe na tijelo. Uz njegovu pomoć uspostavlja se rad gastrointestinalnog trakta, žudnja za slatkišima nestaje, pojavljuje se nalet snage. Ovaj koktel također pomaže izgubiti težinu za 1-3 kg tijekom njegove upotrebe..

dostojanstvo

  • organski sastav;
  • biljni protein;
  • odličan okus;
  • suzbija žudnju za slatkišima;
  • hrani tijelo vitaminima.

mane

  • previše slatko za neke.

Dijetalni koktel Turboslim

Ocjena: 4.7

Ruska farmaceutska tvrtka proizvodi i Turboslim dijetni koktel. Dobar je izvor dijetalnih vlakana i kroma, a sadrži i koncentrat proteina sirutke. Ovaj proizvod potiče mršavljenje, brzo udovoljava gladi. Preporučuje se kombinirati s dijetom ili zamijeniti večerom. Turboslim dijeta koktel učinkovito pomaže u kontroli tjelesne težine.

Ovaj dodatak prehrani prodaje se u vrećicama. U jednom pakiranju sadrže 5 komada. Sadržaj pakiranja kombinira se s 1 žlicom hladne vode i miješa se dok ne postane glatko, a zatim nastavite dodavati tekućinu da biste dobili 200 ml koktela. Prije upotrebe, napitak se pirja 5 minuta. Koktel je lijepe blijedo ružičaste boje ugodne arome jagode.

Prema recenzijama, Turboslim koktel za mršavljenje vrlo je ugodan za piće i savršeno zadovoljava glad. Mnogi vole kompaktne vrećice proizvoda koje je prikladno uzeti sa sobom. Ali oni koji koriste ovaj dodatak prehrani ističu da je Turboslim samo pomoć u gubitku kilograma. Možete zamijeniti jedan obrok s njima, ali ako ostatak vremena ima nešto grozno i ​​ne bavite se sportom, ne možete računati na pozitivan rezultat.

dostojanstvo

  • korisne komponente sastava;
  • ukusni koktel;
  • nosi se s glađu;
  • pomaže kod gubitka kilograma;
  • praktične vrećice.

mane

  • kvržice se ne otapaju uvijek.

Proteinski smoothie s optimalnim prehrambenim namirnicama grčkog jogurta

Ocjena: 4.6

Optimalna prehrana grčki jogurt proteinski smoothie dijetalni koktel odličan je za doručak. Proizvod je napravljen korištenjem proteinskog praha iz grčkog jogurta. Sadrži nasjeckano chia sjeme, borovnice / jagode u prahu. Nedostaju gluten, šećer ili bilo koja zabranjena tvar.

Optimalna prehrana Grčki jogurt dolazi u dva okusa - borovnice i jagode. Banke sadrže 462 g smjese. Dizajnirani su za 14 obroka. Da biste pripremili koktel za mršavljenje, jedna izmjerena žlica mješavine otopi se u 180-240 ml hladne vode ili u vašem omiljenom piću. Miješajte ili tucite 20-30 sekundi ili dok se prašak potpuno ne otopi.

Prema recenzijama, Optimum Nutrition grčki jogurt odlična je alternativa doručku. Ovaj proizvod pomaže započeti jutro kako treba i osjećati se punim dugo vremena. Koktel za mršavljenje jednostavan je za pripremu, ugodan je za piće i uz njega možete postići dobre rezultate u mršavljenju, ako se još uvijek bavite sportom.

dostojanstvo

  • dobar protein u prahu;
  • lako se pripremaju;
  • ukusni koktel;
  • glad se ne pojavljuje dugo vremena.

mane

  • blagi kemijski okus.


Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.