Postoji izjava da se u kupaonicama čisti, a ne pere. Odnosno, kupka postoji ne samo za čišćenje tijela od nakupljene prljavštine, već i za čišćenje duše. Ovdje se osoba odmara od loših misli, opušta i jača svoje zdravlje. Od davnina su kupke postojale u mnogim kulturama naroda svijeta. Značajno su se međusobno razlikovale u temperaturi i vlažnosti u sobi, u načinu parenja, ali glavna ideja bila je utjecaj topline na ljudsko tijelo. Pod utjecajem topline i kao rezultat povećanog znojenja, toksini se uklanjaju iz tijela, koža se čisti i vraća se vodeno-alkalna ravnoteža. Razina kolesterola u krvi opada, a tjelesna težina opada zbog uklanjanja suvišne vlage. Temperaturne razlike jačaju krvne žile, poboljšava se cirkulacija krvi. Intenzivira se rad srca, pojačava se refluks krvi i ubrzava se proces opskrbe organa kisikom. Ako kupku kombinirate s masažom, tada će se korisna svojstva oba postupka značajno povećati. U nastavku ćemo reći o kojoj će kupaonici ići u Volgograd.
sadržaj
- 1 kupka Savjeti
- 2 Kako posjetiti kupaonicu i ne naštetiti sebi
- 3 Kriteriji za odabir
- 4 najbolje kupke i saune Volgograda u 2020. godini
- 4.1 Stručni klub
- 4.2 Kamenje od timijana (kompleks za poboljšanje zdravlja)
- 4.3 Tsaritsynske kupke
- 4.4 Akademija saune u okrugu Traktorozavodsky
- 4.5 Sicilija
- 4.6 BIS za kupanje
- 4.7 Borova šuma
- 4.8 Sauna Broad (javno kupatilo br. 3)
- 4.9 Ruska kupaonica na drva
- 4.10 Sur Baths
Savjeti za kupku
Tijekom posjeta parnoj sobi treba se sjetiti velikog opterećenja srca i krvnih žila zagrijanim zrakom. Prva vožnja trebala bi biti kratka - oko pet minuta, što će omogućiti tijelu da se navikne na učinke visoke temperature. Nakon prvog poziva, morate se odmoriti barem 10-15 minuta. Druga vožnja i svi sljedeći mogu biti dulji, ali ne više od 30 minuta. Za vrijeme opuštanja iz parne sobe potrebno je piti puno vode kako biste obnovili izgubljenu vlagu. Korisno je piti čaj, voćne napitke, biljne tinkture i kvas. Pića ne samo da vraćaju izgubljenu vlagu, već i zasićuju tijelo korisnim tvarima. Ne pijte alkohol, to dovodi do još većeg opterećenja srca i krvnih žila. Poželjno je okupati ležeći. U tom položaju para djeluje ravnomjerno na cijelo tijelo. Izvrsno je ako se nakon parne sobe stvori prilika da se uronimo u hladnu vodu. Razlika u temperaturi dobro trenira posude. Ako se pojavi prehlada, ako tjelesna temperatura nije povišena, ima smisla posjetiti parnu sobu, toplina može zaustaviti razvoj bolesti. Nakon parne sobe, korisno je oprati i učiniti spa tretmane ili masaže.
Kako posjetiti kupaonicu i ne naštetiti sebi
Postupci kupke imaju kontraindikacije. Ne možete posjetiti uparene ljude:
- S ozbiljnim kardiovaskularnim bolestima tijekom razdoblja pogoršanja ili rehabilitacije;
- S teškim živčanim bolestima;
- S akutnim bolestima mišićno-koštanog sustava;
- S akutnom upalom dišnih putova;
- Uz kožne bolesti;
- S akutnim ginekološkim bolestima;
- S onkologijom;
- Kad je trudnoća nepoželjna.
U svim ostalim slučajevima možete ići u kadu, ali trebali biste odabrati onu koja je najudobnija.
Kod nas su raširena finska sauna i turski hamam, osim ruske kupelji. Najviša temperatura u sauni, najniža u hamamu. Ruska parna soba uključuje kombinaciju temperature od 60-70 stupnjeva i visoke vlažnosti. Najnježniji način zagrijavanja u turskoj parnoj sobi, njegov posjet je najsigurniji i ima minimum kontraindikacija. U svakom slučaju, u prisutnosti bolesti, kako ne bi došlo do pogoršanja, treba regulirati boravak u uvjetima povišene temperature i vlage. U nedostatku kontraindikacija, dobrog zdravlja, izbor kupke temelji se na osobnim preferencijama.
Kriteriji odabira
Koju kupaonicu ili saunu odabrati iz mnogih ponuda u gradu ovisit će o nekoliko čimbenika:
- Da li će to biti običan posjet ili proslava nekog događaja;
- Posjet planira obitelj ili tvrtka;
- Koja je prosječna cijena postavljena za događaj;
- Imate li svoju kuhinju ili biste trebali svu hranu uzimati sami;
- Postoje li promocije i druge poticajne mjere;
- Dodatne usluge kao što su spa, masaža, usluge osoblja za kupanje;
- Prisutnost bazena i temperatura vode u njemu;
- Mogućnost kupnje nedostajućeg pribora za kupku na licu mjesta;
- Čistoća i red;
- Profesionalnost osoblja.
Ako planirate ne samo posjetiti sjajnu parnu sobu, već i održati događaj poput rođendana s velikim brojem gostiju, onda ima smisla zaustaviti se na izboru kupaonica s velikim sobama i prisutnosti domaće kuhinje.
Ako govorimo o uobičajenim posjetima ustanove od strane tvrtke, tada možemo osigurati prisustvo raznih dodatnih usluga.
Ako se obitelj odmara, tada na prvo mjesto možete staviti udobnost doma, ukusan čaj i prekrasnu unutrašnjost.
Kad samo želite uzeti parnu kupelj i dobiti zadovoljstvo, možete odabrati pristojnu gradsku kupaonicu s dobrom parnom sobom.
Najbolje kupke i saune Volgograda u 2020. godini
Ispod je ocjena koja predstavlja popularne gradske kupaonice i saune. Popis se temelji na recenzijama posjetitelja..
Klub stručnjaka
Adresa: Volgograd, ul. ih. Dobrolyubova, kuća 42 (Kirovski okrug)
☎ 8 844 250 48 88
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: 1000-1200 rub.
Odličan interijer dizajniran u istom stilu. Dnevni boravak s kožnim tapeciranim namještajem, hladnjakom, TV-om. Postoji soba za odmor. Dobro uređena parna soba, koja može raditi i u sauni i u ruskoj parnoj sobi. Tu su bazen i odvojene dvorane za igranje bilijara i karaoke soba. Stol za bazen izvrsne kvalitete. Soba je dizajnirana za društvo do 16 ljudi. Masaža je dostupna i kao dodatna usluga. Preporučljivo je rezervirati mjesta unaprijed. Osoblje je ljubazno i uslužno. Kad nastanu sporovi, pitanja se rješavaju odmah. Parking za automobile je čuvan. Pogodno za obiteljski odmor i društvo. Postoji sustav popusta, održavaju se razne promocije. Možete ići s vlastitom hranom i pićima, ili možete koristiti usluge domaće ruske kuhinje i bar. Institucija s besprijekornom reputacijom.
| Vrste usluga | Opis usluga | ||
|---|---|---|---|
| Parna soba | Sauna, rusko kupatilo | ||
| Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, nargile, polaznik kupke, možete naručiti hranu, tu je bar, bazen | ||
| Promocije i posebne ponude | U ponedjeljak 50% popusta (tri sata na poklon), u srijedu i četvrtak 50% popusta na dnevne najamnine | ||
| Posjetite značajke | Kapacitet do 16 osoba, naručite najmanje 3 sata. | ||
| Koliko | 1000-1200 rub / sat, posteljina i papuče uz dodatnu naknadu, kao i dodatne usluge |
- Čistoća i red;
- Velika parna soba;
- Pristupačna cijena.
- Zbog velike popularnosti mjesta za odmor u gradu, postoji potreba za rezervacijom.
Kamenice timijana (kompleks za poboljšanje zdravlja)
Adresa: Volgograd, ul. Myasnikova, d. 39 (traktorozavodski okrug)
☎ 70-63-11
Radno vrijeme: svakodnevno od 8.00 do 24.00
Trošak usluge: od 800 rubalja.
Kompleks kupaonice uključuje nekoliko različitih cijena i sadržaja kupaonice. Tu su turski hamam, ruska parna soba, vruća para, zasebna ruska kupka na drva, ledeni font i bazen s hidromasažom. Unutrašnjost svake sobe stilski je dizajnirana. Spa tretmani dostupni su kao dodatne usluge. Tu su ležaljke i biljar. Profesionalni polaznici kupka ispraznit će svoje srce. Postoji profesionalna masaža. Stalno održavao neku vrstu akcije, omogućavajući dobar spas, uz dobar odmor. Kompleks ima školu za kupanje. Trening uključuje nastavu o pravilima kupke u masaži, klasično lepršanje. Kompleks se nalazi u hotelu. Ovo je praktično najveća kupaonica u gradu. Svugdje vlada mirna, prijateljska atmosfera. Prikladna vrijednost za uslugu novca.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Turski hamam, ruska kupelj, ruska kupka na drva |
| Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, polaznik kupke, hranu možete naručiti, ali samo u baru, bazenu, karaokama, spa, bazenu |
| Promocije i posebne ponude | U ponedjeljak 50% popusta (tri sata na poklon), u srijedu i četvrtak 50% popusta na dnevne najamnine |
| Posjetite značajke | Kapacitet do 8 osoba |
| Koliko | 800-2000 rub / sat, ovisno o broju kupke, danu u tjednu i doba dana |
- Razumna cijena;
- Postoje promocije i darovi;
- Prijateljska atmosfera;
- Sjajne parne sobe;
- Oni prave ukusni čaj besplatno..
- Nije otkriveno.
Tsaritsynske kupke
Adresa: Volgograd, ul. Barrikadnaya, kuća 1g
☎ 90-06-49
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Cijena usluge: od 1000 rub.
Ruska kupelj i finska sauna. Tu je bazen s hladnom vodom i prekrasnom rasvjetom. Možete se zabaviti igrajući bilijar i zračni hokej, pjevati karaoke. Postoji soba za odmor. Možete naručiti roštilj. Ali, što je najvažnije, prema posjetiteljima - ovo je izvrsna para u parnim sobama i visoko kvalificirano osoblje. Redovitim kupcima nude se popusti. Uz nadoplatu se mogu naručiti i druge dodatne usluge opuštanja - nargila, ručnici, papuče, metle. Cijene su sasvim prihvatljive. Prilična kvaliteta usluge.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Finska sauna i ruska kupelj |
| Dodatne usluge | Veliki izbor metla, masaže, kamina, nargila, bilijara, hidromasaže, bazena |
| Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o doba dana i stalnim kupcima na karticama |
| Minimalna posjeta | Kapacitet do 10 osoba |
| Koliko | 1000 rub / sat |
- Prostrana soba
- Nove parne sobe;
- Udobne ležaljke;
- Vrlo čist!
- Nema načina da naručite hranu na licu mjesta, morate je nositi.
Akademija saune u okrugu Traktorozavodsky
Adresa: Volgograd, ul. Borba, 19, 1. kat
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: od 600 do 2000 rubalja.
Wellness kompleks, u čije će se kupaonice moći uklopiti velika tvrtka. Postoji bar i sigurno parkiralište. Dizajn dvorana održi se u različitim stilskim smjerovima. Postoje sobe s turskim "Hamamom" za smještaj do 20 ljudi i gotičkim dvoranama "Castle", dvoranom "Cave" dizajniranom za društvo od 10-15 ljudi, "Egypt" - za 6-8 ljudi. Najveća turska dvorana ima veliki bazen s grijanjem i modernom filtracijom vode, infracrvenom kabinom i zasićenom tamjanom. Prirodno, ovdje u egipatskoj sobi postoji turski hamam, u svim ostalim dvoranama nalazi se rusko-finska parna soba. U dvorani od Bambusa nalazi se duboki bazen opremljen gejzerom. U Egiptu "tušev je s hidromasažom, a u hobotnici se može ohladiti, okat probudivši se iz kade ledene vode. U Zamoku se mirna i opuštajuća atmosfera prenosi iz parne sobe u topli bazen s hidromasažom, gejzirima i pozadinskim osvjetljenjem. Svi mogu odabrati opuštanje po svojoj želji. Institucija čini sve kako bi zaslužila povjerenje kupaca.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Turski hamam, rusko-finski |
| Dodatne usluge | Metle, polaznik kupelji, možete naručiti hranu, ali samo u baru, bazenu, karaokama |
| Promocije i posebne ponude | Za članove kluba uključeni su dodaci za kupanje, besplatan čaj i kava |
| Posjetite značajke | Kapacitet od 6 do 20 osoba, ovisno o odabranoj dvorani |
| Koliko | 600-2000 rub / sat, ovisno o broju kupke, danu u tjednu i doba dana |
- Veliki izbor prostorija;
- Polaznici kupelji su pravi profesionalci;
- Visoka kvaliteta usluge.
- Nije otkriveno.
Sicilija
Adresa: Volgograd, Moskovska ulica, 4A
☎ 50-88-33
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: od 1500 do 2000 rubalja.
Rusko kupatilo i turska parna soba ne izazivaju pritužbe posjetitelja. Čisti bazen, tu su nargila, karaoke i glazba. Uljudno osoblje. Ako je cilj uzeti parnu kupku i opustiti se, tada je mjesto sasvim prikladno. Postoji soba za opuštanje, možete se podvrgnuti spa terapiji. Lijepo dizajnirana soba i dobra akustika poboljšavaju vam raspoloženje dok se opuštate nakon ulaska u parnu sobu.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Ruski i turski hamam |
| Dodatne usluge | SPA tretmani, izbor metla, nargila, karaoka, bazena |
| Promocije i posebne ponude | nije predviđeno |
| Posjetite značajke | Kapacitet ne više od 8 ljudi |
| Koliko | 2000 rub / sat |
- Izvrsna akustika;
- Dobar turski hamam.
- Prosječna cijena je prevelika.
Kupka BIS
Adresa: Volgograd, ulica Maršala Žukova, 46, baza
☎ 89616766817
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: 2200 rub.
Kupaonica s različitim vrstama parilena - ruskim, turskim, finskim i infracrvenim. Nudimo niz dodatnih usluga za klijente s velikim izborom spa tretmana i masaža. Postoji veliki bazen sa kaminom i soba za opuštanje u kojoj se možete opustiti između posjeta parnoj sobi. Za one koji vole uranjati u ledenu vodu, predviđen je font, a za one koji više vole hladnjak, postoji hidromasaža.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Finska sauna, ruska kupelj, hamam, infracrvene kabine |
| Dodatne usluge | Veliki izbor metla, masaže, usluga za kupanje, spa terapija, bazen |
| Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o doba dana za sve i stalne kupce posebni popusti |
| Posjetite značajke | Kapacitet do 12 osoba |
| Koliko | 2200 rub / sat |
- Veliki izbor parnih soba;
- Prostrana soba
- Veliki bazen.
- Hrana je samo kod vas;
- Ugodnost nije jeftina.
Borova šuma
Adresa: Volgograd, Angarskaya ulica, d.137 (okrug Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: 2000-3000 rub.
Kupka sa vlastitim vanjskim bazenom i fontom s vodom iz mineralnog izvora. Možete naručiti SPA party za mlade ili naručiti postupak „Bath Spa“ koji uključuje grijanje u parnoj sobi, lebdenje metlom i pilingom tijela. Kupka je dizajnirana za 10 osoba, cijeli kompleks može primiti do 36 ljudi odjednom. Posjetiteljima se nudi širok izbor masaža i širok spektar spa tretmana. Vrlo popularan je postupak poboljšanja zdravlja turskih tradicija - tradicionalni postupak pjene u hamamu, koji košta samo 400 rubalja za 30 minuta. Korisno je posjetiti instituciju s velikom tvrtkom. Parne sobe predstavljaju finska sauna i hamam. Smješten je u prirodi u kompleksu s hotelom i vrlo je popularan..
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Finska sauna i turski hamam |
| Dodatne usluge | Veliki izbor spa tretmana i masaža, bazen |
| Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o doba dana |
| Posjetite značajke | Kapacitet od 10 do 36 osoba |
| Koliko | 2000-3000 rub / sat |
- Dobra usluga;
- Prostrana soba
- Jedinstveni bazen;
- Veliki izbor dodatnih usluga.
- Skupo po cijeni.
Sauna Broad (javno kupatilo br. 3)
Adresa: Volgograd, ulica Balonin, 5
☎ 37-36-59
Radno vrijeme: svakodnevno, svakodnevno (osim za preventivni odjel)
Trošak usluge: 200-700 rub.
Kompleks kupke i rekreacije podijeljen je u nekoliko odjela - opći, mali, obiteljski i veliki. Posjeta odjelima će se razlikovati u cijeni i broju posjetitelja. Opći odjel je gradsko javno kupalište, koje svatko može posjetiti za 210 rubalja za sat i pol. Preostali odjeli dizajnirani su za individualno opuštanje s obitelji ili tvrtkom. Imaju bazene s hladnom vodom i jacuzzijem. Jedan od apartmana ima stol s bazenom. Upareni - finski i ruski, prema posjetiteljima, vrlo pristojan i jeftin.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Finska sauna i ruska parna soba |
| Dodatne usluge | Metle, wellness masaža, usluge praćenja kupke, nargila, karaoke, SAT TV, ruska kuhinja, bar, roštilj, bazen |
| Promocije i posebne ponude | Nije predviđeno |
| Posjetite značajke | Kapacitet do 4, 6, 12 ljudi. Ovisi o grani |
| Koliko | 210-700 rub / sat ili 1,5 sati, ovisno o odabranom odjelu |
- Dobra usluga;
- Prostrana soba
- Vrlo atraktivna cijena.
- Za ovu cjenovnu kategoriju nije instaliran.
Ruska kupaonica na drvu
Adresa: Volgograd, ul.Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Radno vrijeme: svakodnevno, non-stop
Trošak usluge: 700 rubalja.
Kupaonica je dvoetažna, možete unajmiti obje odvojene sobe (postoje dvije), i cijeli kompleks u isto vrijeme. Recenzije gostiju kažu da je ovo proračunska opcija s velikom saunom za malo poduzeće ili obiteljski odmor. Nema ničeg suvišnog. Sve je vrlo čisto i uredno. Ruska parna soba visoke kvalitete. Vrlo lijepo osoblje i ugodna, domaća atmosfera. Tu je salon, možete naručiti čaj, roštilj i ukusnu hladnu kvasu. Bazen s čistom hladnom vodom. Pouzdano i dokazano mjesto za boravak.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | Rus s metlom |
| Dodatne usluge | Karalke, TV, narudžba hrane, bazen |
| Promocije i posebne ponude | Pokloni za rođendane, popusti za parove |
| Posjetite značajke | Kapacitet do 6-10 ljudi |
| Koliko | 700 rub / sat |
- Visoko kvalificirano osoblje;
- Domaća atmosfera;
- Velika parna soba;
- Savršena čistoća.
- Nije otkriveno.
Sur kupke
Adresa: Volgograd, ul. 10 divizija NKVD, d. 3
☎ 33-43-93
Radno vrijeme: srijeda-nedjelja od 8.00 do 21.00
Cijena usluge: 200 rub.
Gradsko kupatilo s dugom poviješću. Otvoren je u Staljingradu prije rata. Jedinstvena staljinistička arhitektura sačuvana je do danas. Izrezbareni stupovi i zimski vrt pozdravljaju posjetitelje. Izvrsna ruska parna soba i pristupačna cijena privlače posjetitelje. Očuvana je atmosfera vremena SSSR-a. Udobne i velike sobe. Ima font i bazen. Smješten u povijesnom dijelu grada. Kompleks ima kafić u kojem možete dobro večerati nakon kupanja sa svojom obitelji ili tvrtkom.
| Vrste usluga | Opis usluga |
|---|---|
| Parna soba | ruski |
| Dodatne usluge | Metle, usluge osoblja za kupanje, ruska kuhinja u kafiću, na bazenu |
| Promocije i posebne ponude | Nije predviđeno |
| Posjetite značajke | Kapacitet nije ograničen |
| Koliko | 200-300 rub / h |
- Velike dvorane;
- Dobra ruska parna soba;
- Atraktivna cijena.
- Ne naplaćujte karticom.
U modernom svijetu su kupke stekle drugi vjetar. Međutim, danas su postavljeni s malo drugačijim zahtjevima nego prije. Sada to nije samo soba u kojoj se ljudi kupaju i kupaju, nego mjesto za opuštanje i susret gostiju. Prisutnost parne sobe i svlačionice nije uvijek dovoljna. Voljela bih imati mjesto za opuštanje, mjesto za stol i bazen, mjesta za masažu i tuševe. Kao što znate, potražnja stvara ponudu i među ogromnim brojem postojećih kupaonica, svatko može pronaći onu koja mu odgovara. I promatrajući određena pravila posjeta, uzimajući u obzir vlastito zdravstveno stanje, možete dobiti veliko zadovoljstvo za dušu i blagodati za tijelo na tako jednostavan i jeftin, dugo poznat način.
