12 najboljih vitamina za živčani sustav

Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Moderni ljudi imaju vrlo užurban ritam života. Zbog pozadine mnogih hitnih pitanja i velikog broja složenih zadataka, živčani sustav može propasti. Neprekidni napon može dovesti do takvih problema:

  1. postoji tjeskoba, apatija, razdražljivost;
  2. procesi pamćenja i misli se pogoršavaju;
  3. kvaliteta sna je poremećena;
  4. osjeća se stalni umor;
  5. česte glavobolje;
  6. skoči krvni tlak;
  7. smanjen apetit, probavne tegobe;
  8. javljaju se kratkoća daha i palpitacije.

Neispravnost živčanog sustava može izazvati i druge simptome, fiziološke razloge zbog kojih liječnički pregled ne otkriva. Takvi se znakovi ne mogu zanemariti, jer će se situacija pogoršati. Vitaminski kompleksi mogu pomoći u održavanju zdravog živčanog sustava.

Posebno su važni vitamini skupine B, kao i A, E, C. Za živčane stanice važni su i makronutrijenti: kalcij, fosfor i magnezij, a mikronutrijenti - bakar, željezo. U ovom će se pregledu razmatrati najbolji kompleksi vitamina za živčani sustav uvoznih i domaćih proizvođača..

Ocjena najboljih vitamina za živčani sustav

nominiran mjesto naziv proizvoda cijena
Najbolje uvezeni vitamini za živčani sustav 1 Vitrum Superstress 770 ₽
2 Doppelherz Asset Antistress 400 ₽
3 Solgar B-kompleks s formulom stresa vitamina C ₽ 2.500
4 Magne B6 560 ₽
5 Theravit Antistress 430 ₽
6 Gospina formula Antistres ojačala formulu 620 ₽
7 Više-jezičke B-Complex 600 ₽
Najbolji ruski vitamini za živčani sustav 1 antistresna abeceda 352 ₽
2 Evalar bioritam Antistress 24 200 ₽
3 Complivit Antistress 260 ₽
4 Vitamir Multi B-kompleks 150 ₽
5 Vitatress 220 ₽

Najbolje uvezeni vitamini za živčani sustav

Kada proizvode korisne komplekse za živčani sustav, uvezeni proizvođači najčešće uključuju u svoje pripravke vitamine skupine B. Vitamini s antioksidacijskim svojstvima (askorbinska kiselina, tokoferol) smatraju se jednako važnim..

Vitrum Superstress

Ocjena: 4,9

Američki kompleks Vitrum Superstress sadrži vitamine: E, C, B1, B2, B5, B6, Sunce, B12, PP, kao i biotin i željezo. Ovaj biološki aktivni dodatak pomaže nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala u tijelu tijekom pojačanog mentalnog, emocionalnog ili fizičkog stresa..

Vitrum Superstress vitamini prodaju se u bocama od 30/60/100 komada. Proizvod ima "pametnu" navlaku koju djeca neće odvrtati. Tablete u obliku kapsule su duguljaste, prekrivene ljuskom tamnocrvene boje. Prilično su velike, pa može biti teško progutati. Odraslim se preporučuje da uzimaju 1 tabletu dnevno nakon obroka mjesec dana.

Prema pregledima, Vitrum Superstress savršeno normalizira rad živčanog sustava. Nakon 10 dana korištenja ovog dodatka prehrani, nestaje stalna razdražljivost, poboljšava se kvaliteta sna, uklanja se osjećaj kroničnog umora, pojavljuje se porast snage. Dodatni ugodan bonus - ten se poboljšava, osipi na koži prolaze, na kosi se pojavljuje sjaj, a nokti prestaju eksfolirati..

dostojanstvo

  • neopterećen, ali učinkovit sastav;
  • smiriti živčani sustav;
  • poboljšati kvalitetu sna;
  • davati snagu snage;
  • poboljšati stanje kose, noktiju i kože.

mane

  • velike tablete.

Doppelherz Asset Antistress

Ocjena: 4.8

Njemački dodatak prehrani Doppelherz Active Antistress sadrži vitamine skupine B i biljne sastojke, čiji se nedostatak javlja uz pojačani stres na živčanom sustavu. Ovaj dodatak prehrani povećava otpornost tijela na učinke psihoemocionalnog, fizičkog ili okolišnog stresa. Kompleks pomaže u oslobađanju napetosti, povećava mentalne sposobnosti, jača imunološki sustav.

Doppelherz Active Antistress mala je okrugla, bikonveksna pilula zelene boje. Gutaju se vrlo lako. U pakiranju na njihovim blisterima nalazi se 30 komada. Potrebno je uzimati dodatke prehrani jedan po jedan prije ručka tijekom glavnog obroka. Preporučeno trajanje prijema je 2 mjeseca.

Recenzije o Doppelherz Asset Antistres uglavnom su pozitivne. Ovaj dodatak prehrani pomaže u suzbijanju razdražljivosti, tjeskobe. Međutim, to ne uzrokuje pospanost ili letargiju. Kompleks pomaže da se osjećate veselo tokom dana i snažno noću. Obično se ovaj dodatak prehrani dobro podnosi, ali neki potrošači mogu biti alergični na određene komponente.

dostojanstvo

  • B vitamini + biljne komponente;
  • tablete koje se lako gutaju;
  • ne izazivaju pospanost ili letargiju;
  • umiriti, poboljšati raspoloženje;
  • dajte snagu.

mane

  • individualna netolerancija na komponente.

Solgar B-kompleks s formulom stresa vitamina C

Ocjena: 4.7

Solgar-ov B-kompleks s formulom stresa vitamina C sadrži 8 vitamina i 2 tvari slične vitaminu iz skupine B, kao i askorbinsku kiselinu. U proizvodu nema glutena, kvasca, šećera, zaslađivača, umjetnih aroma, boja ili konzervansa. Ovaj dodatak prehrani jača živčani sustav i imunitet..

Ovaj dodatak prehrani Solgar dostupan je u obliku prilično velikih, okruglih, dvostruko izbočenih tableta narančaste boje. Progutaju se dosta dobro, ali to se mora učiniti vrlo brzo, jer imaju okus vrlo gorak. Standardna boca od tamnog stakla sadrži 250 njih. Jedna porcija je 2 tablete. Uzimajte ih jednom dnevno uz obroke. Normalno je ako tijekom upotrebe vitamina urin dobije žutu boju i specifičan miris.

Prema pregledima, B-Complex s vitaminom C dobro se bori sa svim psihološkim i fiziološkim manifestacijama stresa. Dodatak savršeno smiruje živčani sustav. Nakon prvih tableta, možete računati na uklanjanje nervoze i panike. Nakon 1,5 mjeseca korištenja takvih vitamina, možete primijetiti i poboljšanje stanja kože - suhoća se uklanja, manje je osipa.

dostojanstvo

  • učinkovit sastav;
  • nedostatak štetnih komponenti;
  • ukloniti razdražljivost, paniku;
  • povećati koncentraciju;
  • poboljšati stanje kože.

mane

  • kada se uzima na prazan želudac uzrokuje mučninu.

Magne B6

Ocjena: 4.6

Francuski pripravak Magne B6 sadrži makrocelu - Mg i piridoksin (vitamin B6). Magnezij regulira prijenos živčanih impulsa i kontrakciju mišićnih vlakana. Njegov manjak se opaža s povećanim fizičkim ili mentalnim stresom, kao i kada je tijelo pod stresom. Lijek je prikladno koristiti s povećanom razdražljivošću, problemima sa spavanjem, prekomjernim umorom, poremećajima srčanog ritma.

Magne B6 je bijela obložena tableta, ovalna, bikonveksna, s glatkom sjajnom površinom. Gutaju se prilično lako. Režim doziranja treba odrediti liječnik. U prosjeku se odraslim osobama preporučuje korištenje od 3 do 8 komada dnevno. Dnevna doza je podijeljena u 2-3 doze i lijek koristite s hranom.

Prema recenzijama, Magne B6 savršeno pomaže da biste dobili osloboditi od povećane razdražljivosti, normalizira srčani ritam, a također eliminira druge manifestacije vegetativno-vaskularne distonije. Pomoću ovog lijeka moguće je mirnije reagirati na sve, učinkovitost se povećava. Štoviše, učinak se razvija već u prvim danima primjene. Obično se lijek dobro podnosi, ali neki mogu osjetiti proljev i bolove u trbuhu tijekom njegove uporabe..

dostojanstvo

  • magnezij + vitamin B6;
  • tablete koje se lako gutaju;
  • brzi razvoj učinka;
  • savršeno smiruje živčani sustav;
  • ublažava grčeve;
  • poboljšava performanse.

mane

  • može izazvati proljev, bol u trbuhu.

Theravit Antistress

Ocjena: 4.5

Američki kompleks Theravit Antistress sadrži vitamine, minerale, elemente u tragovima, ekstrakte ginko bilobe i ginsenga. Ovaj alat je dobro djelovao sa smanjenjem koncentracije pažnje i pamćenja na pozadini povećanog fizičkog ili mentalnog stresa. Lijek se često propisuje onima koji su u stalnom stresu..

Theravit Antistress tableta je obložena svijetlo narančastom školjkom, ovalna je, bikonveksna, s prorezom na jednoj strani. Oni su prilično veliki i ako se pojave poteškoće pri gutanju, tada se mogu slomiti na pola. Kompleks se prodaje u plastičnim bocama od 30/60 komada. Preporučuje se upotreba jednog vitamina dnevno. To možete učiniti za vrijeme doručka ili odmah nakon njega. Tijek liječenja je 4-8 tjedana.

Recenzije o lijeku Theravit Antistress uglavnom su dobre. Oni koji su koristili ovu složenu napomenu eliminirali su snažnu snagu, razdražljivost i suzu. Ovim kompleksom funkcioniranje živčanog sustava vraća se u normalu u svakom pogledu. Uporedo s tim jača se imunitet i poboljšava se izgled kose, noktiju i kože..

dostojanstvo

  • višekomponentni sastav;
  • tableta je velika, ali s rizikom odvajanja;
  • prijem jednom dnevno;
  • obnavlja rad živčanog sustava;
  • jača imunološki sustav.

mane

  • ako se koristi popodne, može izazvati nesanicu.

Gospina formula Antistres ojačala formulu

Ocjena: 4.4

Američki dodatak prehrani Gospina formula Antistresna poboljšana formula sadrži vitamine (E, B1, B2, B6, PP, pantotensku kiselinu), minerale (kalcij, magnezij, cink) i biljne komponente (ekstrakti zelenog čaja, stabla drveta, šargarepe, passiflora, valerijana, hmelj) , Dodatak je osmišljen za smanjenje emocionalnog stresa, povećanje otpornosti na stres, povećanje koncentracije, održavanje budnosti tijekom dana i kvalitetu sna noću..

Gospina formula Antistress dostupna je u duguljastim tabletama, umjerenim, pješčanim mrljama. Nisu baš velike i gutaju se bez problema. Pakovanje sadrži 30 komada. Odraslim se preporučuje uzimanje 1 vitamina dnevno zajedno s glavnim obrokom. Trajanje uporabe lijeka - 4 tjedna.

Prema pregledima, gospođina formula Formula poboljšana protiv stresa ima blagi umirujući učinak na živčani sustav. Ako postoje ozbiljni problemi sa spavanjem, onda ih ovaj kompleks neće moći riješiti. Ali ovaj dodatak prehrani može ublažiti pojačanu razdražljivost, odvratiti pažnju i stalnu anksioznost tijekom korištenja tečaja. Obično se ovaj kompleks dobro podnosi, ali zbog velikog broja biljnih ekstrakata u sastavu, rizik od razvoja alergija raste.

dostojanstvo

  • vitamini, minerali i biljni ekstrakti u sastavu;
  • prijem 1 put dnevno;
  • Ima blagi sedativni učinak;
  • podiže.

mane

  • moguće su alergijske reakcije.

Više-jezičke B-Complex

Ocjena: 4.3

Danski vitaminski B-kompleks sadrži 7 glavnih komponenti. Vitamini skupine B. dobro su zastupljeni u ovom kompleksu, a njihova je upotreba posebno prikladna za sindrom kroničnog umora, asteno-neurotični sindrom i stres. Lijek je indiciran za odrasle i djecu starije od 12 godina s različitim patologijama živčanog sustava.

B-Complex s više pločica dostupan je u obliku okruglih, dvokonveksnih tableta, obloženih filmskom školjkom crveno-smeđe boje. Njihova staklenka sadrži 60 komada. Prosječna primjena je 1 vitamina do tri puta dnevno. Koristite ga istovremeno s jelom ili odmah nakon njega. Minimalni tečaj je 2-3 mjeseca. Vitamini se lako gutaju i dobro se podnose..

Recenzije o lijeku Multi-Tabs B-Complex uglavnom su pozitivne. Mnogi ljudi primjećuju da s ovim vitaminima imaju glavobolju, uklanja se stalna razdražljivost, lakše se probuditi ujutro, a tijekom dana ostati budni. Ovaj kompleks ne samo da dobro djeluje na živčani sustav, već također ima blagotvoran učinak na kosu (manje ispada), nokte (prestaju ljuštiti i lomiti se) i kožu (očistiti od osipa).

dostojanstvo

  • dobro zastupljeni vitamini skupine B;
  • male tablete;
  • ublažiti stalan osjećaj umora;
  • smiriti živčani sustav;
  • imaju kozmetički učinak na kosu, nokte i kožu.

mane

  • moguća je individualna netolerancija.

Najbolji ruski vitamini za živčani sustav

Ruski vitaminski kompleksi za živčani sustav također su dobro zastupljeni u ljekarnama i dostojni su konkurencije uvoznim lijekovima i dodacima prehrani.

Abeceda Antistress

Ocjena: 4,9

Vitaminsko-mineralni kompleks za poboljšanje rada živčanog sustava Alphabet Antistress sadrži 8 vitamina, magnezija i ekstrakta korijena valerijane. Zajedno, komponente pomažu u smanjenju stalnog osjećaja umora, razdražljivosti, unutarnjeg stresa. Oni značajno reguliraju rad živčanog sustava, poboljšavaju san.

Alphabet Antistress Complex dostupan je u tabletama koje imaju različitu boju i sastav. Okrugli su, dvokonski, glatki, gutaju bez problema. Za dan trebate uzeti 1 tabletu bijele, plave i zelene boje. Dnevna doza od 3 tablete. Interval između doza trebao bi biti 4-6 sati. Paket sadrži 60 vitamina.

Prema pregledima, Alphabet Antistress se nosi sa svojim zadacima. S tim vitaminima nestaje dnevni umor, poboljšava se kvaliteta sna, kratki temperament i razdražljivost nestaju zbog sitnica. Uz to, poboljšava se ten i stanje kože. Neki su samo zbunjeni da je dodatak prehrani potrebno uzimati 3 puta dnevno..

dostojanstvo

  • odvojeni i zajednički unos hranjivih sastojaka;
  • prikladna veličina tableta;
  • ne izazivaju alergijske reakcije;
  • savršeno smiriti živčani sustav;
  • pružiti nalet snage.

mane

  • treba uzimati 3 puta dnevno.

Evalar bioritam Antistress 24

Ocjena: 4.8

Farmaceutska tvrtka Evalar razvila je vlastiti kompleks za živčani sustav Biorhythm Antistress 24. Ovaj dodatak prehrani sadrži vitamine B1, B5, B6, rutin i biljne ekstrakte. Alat je dizajniran za rješavanje problema stresa 24 sata dnevno - tijekom dana pomaže u zaštiti od stresa, noću - kako bi brzo zaspao. Dodaci ne sadrže gluten i šećer. A prirodne boje prisutne su spirulina i ekstrakti repe.

Dodatak prehrani Biorhythm Antistress 24 je set dnevnih (ružičastih) i noćnih (plavih) tableta. Nisu baš krupni, okrugli, dvokonski. Ukupno se u paketu nalaze 32 komada (16 ružičastih + 16 plavih). Aroma je travnata. Odraslim se preporučuje 1 tableta ujutro ujutro i 1 tableta navečer.

U recenzijama proizvoda Evalar Biorit Antistress 24, potrošači napominju da ovaj dodatak prehrani pomaže u suzbijanju s blagom živčanom napetošću. A ako se ovaj sustav ozbiljno labavi, tada će ovaj alat biti prilično slab. Neki također primjećuju da se učinak ovog dodatka prehrani razvija postepeno. Pred kraj prvog tjedna primjene poboljšava se kvaliteta sna, a tijekom dana, porast snage i smirenosti.

dostojanstvo

  • promišljeni sastav;
  • tablete se lako progutaju;
  • djeluje nježno;
  • poboljšava proces zaspavanja i kvalitetu sna;
  • pomaže održati smirenost tijekom dana.

mane

  • efekt se ne razvija odmah.

Complivit Antistress

Ocjena: 4.7

BAA iz tvrtke Pharmstandard Complivit Antistress sadrži 10 vitamina, 4 minerala i ekstrakte ljekovitih biljaka. Dodatak je indiciran za značajna preopterećenja psihoemocionalnog plana. Complivit Antistress povećava stabilnost živčanog sustava u stresnim situacijama. Ima izražen adaptogeni učinak.

Complivit Antistress je okrugla, konveksna s dvije strane tablete u narančastoj ljusci. Stavljaju se u staklenku. Može biti 30/60/90 komada. Odraslim se preporučuje uzimati Complivit Antistress 1 tabletu dnevno zajedno s glavnim obrocima. Trajanje upotrebe - 1 mjesec. Takvi se vitamini gutaju bez problema, jer imaju optimalnu veličinu.

Prema pregledima, Complivit Antistress izvrsno je sredstvo za održavanje živčanog sustava. Ovaj dodatak prehrani neće riješiti ozbiljne probleme, ali prilično je sposoban poboljšati njezinu sposobnost da se probudi ujutro, pomaže da se ujutro lakše probudi i obuzdava impulsivne impulse tijekom dana. Complivit Antistress se dobro podnosi, ne uzrokuje nelagodu iz gastrointestinalnog trakta ili povećani apetit.

dostojanstvo

  • dobar višekomponentni sastav;
  • optimalna veličina tableta;
  • pomaže da se ujutro lakše probudite;
  • uklanja stalnu razdražljivost;
  • poboljšava kvalitetu sna.

mane

  • moguća je pojedinačna netolerancija pojedinih komponenti.

Vitamir Multi B-kompleks

Ocjena: 4.6

Biološki aktivni dodatak hrani Vitamir Multi B-kompleks sadrži sve moguće vitamine i tvari slične vitaminima iz skupine B. Djelovanje ovih tvari u kompleksu je djelotvornije nego ako se uzimaju odvojeno. Ovaj dodatak prehrani ne samo da poboljšava rad živčanog sustava, već također ima blagotvoran učinak na kožu, kosu i nokte..

Vitamir Multi B-kompleks su male svijetložute tablete. Okrugle su, dvokonveksne. Progutajte bez problema, ne lijepite se za jezik i ne ogrebajte grlo. Nemaju izražen miris i okus, ali nakon jela u ustima se javlja lagani osjećaj kao nakon askorba. Takvi se vitamini prodaju u blisterima. Odraslim se savjetuje da uzimaju 1 tabletu 1 puta dnevno uz obroke..

Recenzije o dodacima prehrani Multi B-kompleks uglavnom su dobre. Potrošači napominju da s ovim alatom dovoljno spavaju noću i tijekom sljedećeg dana osjećaju budnost. Suplementi su im pomogli da postanu manje razdraženi i hladno raspoloženi. Putem je kosa manje ispadala, nokti su se ljuštili, a koža je postala čista i hidratizirana.

dostojanstvo

  • B vitamini su u potpunosti zastupljeni;
  • mali vitamini lako se gutaju;
  • prijem 1 put dnevno;
  • normalizira rad živčanog sustava;
  • poboljšati stanje kože, kose, ploča noktiju.

mane

  • ne prodaju se u svim ljekarnama.

Vitatress

Ocjena: 4.5

Verofarm kompleks za vitamine sadrži 10 vitamina, 5 minerala i 1 amino kiselinu. Lijek je namijenjen prevladavanju živčanih i fizičkih preopterećenja. Vitatress pomaže preživjeti teške stresne situacije i normalizira rad živčanog sustava. Lijek poboljšava sposobnost tijela da se prilagodi u teškim situacijama.

Vitatress je obložena tableta, bijele, okrugle, dvokonveksne boje karakterističnog mirisa. Mogu biti u bocama ili na blisterima. Ako je osoba u stalnom stresu, naporno radi fizički ili psihički, preporučuje se uzimanje 2-4 tablete dnevno tijekom cijelog razdoblja štetnih učinaka.

Oni koji su pohađali tečaj Vitatress u svojim recenzijama napominju da je ovo zaista djelujući kompleks. Ovi vitamini savršeno rješavaju probleme sa spavanjem i neuroze. Ovaj lijek posebno hvale oni koji pate od različitih oblika vaskularne distonije. Ovaj lijek ne samo da povoljno djeluje na živčani sustav, već također čini kosu, nokte i kožu ljepšima. Vitatress se uglavnom dobro podnosi, ali alergijske reakcije nisu isključene..

dostojanstvo

  • učinkovit sastav;
  • udobne tablete za gutanje;
  • brza pomoć živčanog sustava;
  • poboljšavajući izgled kose, kože i noktiju.

mane

  • moguće su alergijske reakcije.


Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.