Pregled najboljih prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglas i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Selen je važan mineral i antioksidans za ljudsko tijelo. Ovaj element u tragovima povećava razinu dobrog kolesterola i smanjuje količinu lošeg kolesterola, razrjeđuje krv, smanjujući rizik od stvaranja ugrušaka u arterijama koje krvlju puštaju srce i mozak. Važno je za zdravlje žena..
Ovaj se element nalazi u mnogim namirnicama. Ali njegova koncentracija često ovisi o sastavu tla na kojem je uzgojena. Rekorder po sadržaju selena je brazilski orah. Također, ovaj mineral se nalazi u morskim plodovima, žitaricama, mahunarkama, mliječnim proizvodima, mesu i uzimanjima.
Za normalan život, dnevno se mora dobiti s hranom najmanje 50 mikrograma elementa. A to nije uvijek moguće. Ovaj je problem moguće riješiti uz pomoć vitaminskih kompleksa koji sadrže selen. Naši stručnjaci proveli su komparativnu analizu i rangirali najbolje od uvoznih i domaćih proizvođača..
Ocjena najboljih vitamina sa selenom
| nominiran | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Najbolji uvoženi vitamini sa selenom | 1 | Solgar Selenium 250 tab | ₽ 2 098 |
| 2 | Doppelherzova imovina Selen + β-karoten | - | |
| 3 | Arnebija vitamin C + selen + cink | 94 ₽ | |
| 4 | Selzinc Plus | 359 ₽ | |
| Najbolji vitamini sa selenom ruskih proizvođača | 1 | Evalar Selenium Forte s vitaminom C | 166 ₽ |
| 2 | Complivit Selen | 201 ₽ | |
| 3 | Selenska imovina | 153 ₽ |
Najbolji uvoženi vitamini sa selenom
Proizvođači uvoza proizvode i multivitaminske komplekse koji sadrže selen, i lijekove s minimalnim sastavom, ali s naglaskom na ovaj element.
Solni selen
Ocjena: 4,9
Prvo mjesto na ljestvici zauzima američki dodatak prehrani Solgar Selenium. Aktivne komponente sastava: selen (L-selenomethionin) - 100 μg, kalcij, kalcijev fosfat, fosfor. Dodatak ne sadrži kvasac. Solgar proizvodi selen u lako probavljivom organskom helatnom obliku..
Takav se kompleks proizvodi u tabletama udobne veličine. Oni su mali, zaobljeni, bikonveksni, bijeli. Takve se tablete lako progutaju, ali trebate ih piti s dovoljno vode kako se ne bi zalijepile za stijenke jednjaka. Proizvođač preporučuje uzimanje tablete Solgar Selenium 1 dnevno uz obroke.
No, u recenzijama neki primjećuju da po savjetu liječnika uzimaju ovaj dodatak prehrani, 1 tabletu svaki drugi dan, jer sadrži 100 mcg selena. Ovaj mineral povoljno djeluje na stanje kose, kože i noktiju. Kod hipotireoze, uz upotrebu ovog dodatka prehrani, opće se stanje primjetno poboljšava. Solgar Selenium uvrstili smo se u rangiranje najboljih jer se dobro apsorbira, a efekt njegove upotrebe dugo ne dolazi.
dostojanstvo
- helatni oblik selena;
- male tablete, lako se gutaju;
- kosa prestaje ispadati, nokti postaju jači;
- hipotireoza se poboljšava.
mane
- s predoziranjem su moguće nuspojave.
Doppelherzova imovina Selen + β-karoten
Ocjena: 4.8
Na drugom su mjestu njemački vitamini Doppelherz. Selen u ovom dodatku sadrži 50 mcg. Također, sastav je nadopunjen vitaminom E, C, B9 i β-karotenom. To je pouzdan kompleks antioksidanata. Koristite ove vitamine za povećanje imuniteta i za smanjenje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti..
Doppelherz dodaci prehrani dostupni su u obliku kapsula nalik smeđem grahu. Uzimajte ih po 1 komad jednom dnevno uz obroke. Kapsule nisu baš velike, lako se gutaju. Ali preporučuje se piti puno vode. Trajanje upotrebe - 4 tjedna.
Prema recenzijama, ovaj dodatak Doppelherz značajno poboljšava raspoloženje i daje snagu. Mnoge žene kažu da je s njom kosa postala manje lomljiva, a nokti su prestali lupati. Također, zahvaljujući ovom dodatku, štitnjača bolje reagira na hormonsku nadomjesnu terapiju i kardiovaskularni sustav je manje pogođen..
dostojanstvo
- kapsule se lako gutaju;
- dobar kompleks antioksidanata;
- poboljšava štitnjaču;
- podržava kardiovaskularni sustav;
- poboljšava stanje kose i noktiju.
mane
- nije dostupan u svim ljekarnama.
Arnebija vitamin C + selen + cink
Ocjena: 4.7
Još jedan njemački dodatak prehrani Arnebia nalazi se na trećem mjestu ljestvice. Sastav ovog kompleksa uključuje ne samo natrijev selenit, već i askorbinsku kiselinu, cinkov glukonat i inulin. Ne bez zaslađivača, boja i aroma za hranu.
Dodatak je šumeća tableta bijele boje. Odraslim se preporučuje uzimanje takvih vitamina u 1 komadu jednom dnevno. Prethodno se tableta otopi u 250 ml hladne vode i dobije se žućkast napitak. Uzimajte dodatke prehrani s hranom. Vitamini se pakiraju u maloj plastičnoj tubici od 20 komada..
Prema recenzijama, otopljena Arnebia podsjeća na soda s okusom naranče. Ovaj dodatak dobro osnažuje, blagotvorno djeluje na kožu, kosu i nokte. Neke žene primjećuju da su s tim vitaminima njihove manifestacije PMS-a postale minimalne. Ovaj dodatak prehrani uvršten je u ocjenu jer sadrži kompleks korisnih elemenata, ugodno ga je koristiti i u procesu nema nuspojava.
dostojanstvo
- dobra kombinacija selena s drugim komponentama;
- Šumeće tablete čine ukusno piće;
- osnažiti, poboljšati izgled.
mane
- mnogo zaslađivača u sastavu.
Selzinc Plus
Ocjena: 4.6
Zatvara ocjenu najboljih uvezenih vitamina - Selzinc plus. Izrađuje se u Češkoj. Ovaj dodatak prehrani sadrži: vitamine C i E, beta-karoten, cink i selen. Potonje je u jednoj tableti 0,04-0,06 mg. Pakovanje sadrži 30 doza.
Selzinc Plus je prilično velika tableta boje breskve u slatkoj ljusci. Preporučuje se uzimanje 1 komada 1 put dnevno. Jedno je pakovanje dovoljno da se proizvod pije 4 tjedna. Unatoč prilično velikoj veličini, tablete se lako gutaju. U rijetkim slučajevima mogu izazvati alergijske reakcije..
Prema recenzijama, Selzinc Plus jedan je od najboljih vitaminskih kompleksa sa selenom, koji savršeno kombinira cijenu i kvalitetu. Dodaci su uključeni u ocjenu najboljih, jer se dobro podnose, poboljšavaju cjelokupno zdravlje, blagotvorno utječu na stanje kože, kose i noktiju.
dostojanstvo
- promišljeni sastav;
- dobro nadoknađuje nedostatak selena;
- daje živahnost;
- poboljšava rad kardiovaskularnog sustava;
- dobar učinak na stanje kose, noktiju i kože.
mane
- u prekomjernom doziranju izaziva stranu.
Najbolji vitamini sa selenom ruskih proizvođača
Izbor vitamina sa selenom domaćih proizvođača također je prilično širok. Ruske farmaceutske tvrtke proizvode monopripreme i kombinirane multivitaminske pripravke koji sadrže veliku količinu ovog mikroelementa.
Evalar Selenium Forte s vitaminom C
Ocjena: 4,9
Prvo mjesto na ljestvici zauzima kompleks iz Evalara. Prehrambeni dodatak sadrži 70 µg selenoksanthena i 50 mg askorbinske kiseline. Zahvaljujući ovom sastavu, stanične membrane su zaštićene od oštećenja slobodnim radikalima, a poboljšana je imunološka obrana i kardiovaskularni sustav..
Selen Forte iz Evalara dostupan je u obliku bikonveksnih tableta ružičasto-smeđe boje. Male su i lako se gutaju. Odraslim se savjetuje da ih uzimaju 1 dnevno uz obroke. Koristite dodatak 4 tjedna. Pakovanje sadrži 60 tableta.
Recenzije o Evalarovom proizvodu uglavnom su pozitivne. Mnogi napominju da je, na pozadini upotrebe ovog dodatka, njihova učinkovitost značajno porasla, psihoemocionalno stanje se poboljšalo, nokti i kosa postali su jači. Naši stručnjaci su ovaj proizvod uvrstili u rangiranje najboljih, jer sadrži optimalnu količinu selena, dobro se apsorbira i učinkovito ispunjava nedostatak ovog elementa u tragovima..
dostojanstvo
- visok sadržaj selena;
- male tablete;
- povećati učinkovitost;
- poboljšati izgled.
mane
- moguća je individualna netolerancija.
Complivit Selen
Ocjena: 4.8
Na drugom mjestu ljestvice je Komplivit Selen. Ovo je složen proizvod koji sadrži 10 vitamina, bakra, cinka, mangana i selena. Potonji sadrži 70 mcg, pa se pri korištenju tih vitamina svakodnevna potreba za tim elementom popunjava. Proizvođač ovog dodatka prehrani je Pharmstandard. Takav vitaminski kompleks prodaje se u bilo kojoj ljekarni.
Ovaj je proizvod dostupan u obliku malih zaobljenih plavih tableta. Konzumirajte ih 1 odjednom, 1 put dnevno. Jedan paket (60 tableta) dovoljan je za 2 tečaja ili za dva člana obitelji. Vitamini se lako gutaju, ne uzrokuju nelagodu ili neželjene štetne reakcije u tijelu.
Prema recenzijama, ovaj proizvod iz Complivita ima dobar složeni učinak na tijelo. Ovaj dodatak prehrani zasluženo se pojavio u rangu jer značajno nadoknađuje nedostatak selena i drugih korisnih vitamina i minerala. Uz njegovu pomoć pojavljuje se porast snage, kosa prestaje ispadati, nokti se ne ljušte. A neki čak primjećuju da na pozadini upotrebe ovih vitamina njihov libido znatno se povećava.
dostojanstvo
- kombinirani sastav;
- visok sadržaj selena;
- male tablete;
- ojačati imunitet;
- poboljšati stanje kose i noktiju;
- povećati libido.
mane
- kada se konzumira na prazan želudac, može se pojaviti mučnina.
Selenska imovina
Ocjena: 4.7
Na posljednjem mjestu ocjene našli su se vitamini Selenium Asset. Proizvode ih tehnologija zaštite okoliša i eko-elektrana „Diode“. Aktivne komponente ovog biološkog dodatka su seleksen (50 μg) i askorbinska kiselina (50 mg). Kao zaslađivač koristi se sorbitol koji uz dugotrajnu upotrebu može imati laksativni učinak.
Selenium Asset je mala bijela pilula bez dijeljenja rizika, ali s ugraviranom lastavicom. Navedene vitamine dopušteno je konzumirati odraslima i djeci starijoj od 14 godina, po 1 komad jednom dnevno uz obroke. Minimalni terapijski tečaj je 4 tjedna. Nakon odmora moguća je obnova..
Recenzije o ovom proizvodu uglavnom su pozitivne. Pohvaljuju ga i oni koji su uzimali dodatke prehrani radi prevencije, kao i oni koji imaju ozbiljnih problema sa štitnom žlijezdom ili kardiovaskularnim sustavom, imaju sindrom kroničnog umora i skloni su hipertenziji. Svi oni napominju da se njihovo korištenje značajno poboljšava primjenom ovih vitamina..
dostojanstvo
- tablete je prikladno gutati;
- selen u dobro probavljivom obliku;
- poboljšava metaboličke procese u tijelu;
- ublažava sindrom kroničnog umora.
mane
- s predoziranjem su moguće nuspojave.
Upozorenje! Ova je ocjena subjektivna, nije reklama i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
