Svakoj osobi s godinama postaje sve teže podnijeti fizičku aktivnost. Za ljude nakon četrdeset godina uobičajena opterećenja rada postaju prevelika. To se odnosi na trenirane sportaše i one koji se...
Čitaj višeNakon 30 godina počinje usporavanje metabolizma i osoba počinje gubiti svoj prijašnji oblik. Pojavljuju se ružne masne naslage, figura poprima nepravilni oblik zbog viška kilograma. No, tridesetogodišnja prekretnica nije kraj...
Čitaj višeZdravlje djeteta ovisi o načinu života i prehrani majke. Manjak hranjivih tvari u djevojčica reproduktivne dobi negativno utječe na dobrobit djeteta i njegovu predispoziciju za bolesti, a pravilan način života...
Čitaj višeU iščekivanju djeteta, roditelji se često pitaju što kupiti malom čovjeku. Popis stvari za novorođenče pomoći će vam da ništa ne zaboravite i racionalno potrošite svoje vrijeme i novac. Idealnim...
Čitaj višeU gotovo svim vrtićima postoji tradicija da se nekako proslavi rođendan djeteta. Obično junak prilike obraduje svu djecu skupine, a učitelj mu svečano uruči dar. Ovdje ćemo danas razgovarati o...
Čitaj višeSvi koji ne mogu zamisliti život bez glazbe, razumije važnost odabira slušalica. Na putu do posla, učenja, tijekom rada, većina radije sluša glazbu i uljepšava monotoniju svakodnevnih poslova. Za mnoge...
Čitaj višeSve je teže i teže upoznati osobu sa savršenim vidom danas. Rusko ministarstvo zdravlja tvrdi da problemi s vidom utječu na 50% stanovništva zemlje. U sljedećih 10 godina taj će...
Čitaj višeUnatoč svojoj maloj veličini, bučice vam omogućuju vježbanje svih mišićnih skupina i izvođenje i malih izoliranih vježbi i kompletnih temeljnih vježbi. Sve što se traži od sportaša je odabrati pravu...
Čitaj višeČovjek je znatiželjno stvorenje, pa ne čudi što je izumio dvogled. Vrijeme prolazi, stoljeća uspijevaju, a zanimanje za optički uređaj koji vam omogućuje promatranje udaljenih objekata ne blijedi. Naprotiv, polje...
Čitaj višeAminokiseline igraju ključnu ulogu u životu tijela. Budući da su svojevrsni "građevinski materijal" za stanice, oni pružaju rast i oporavak pri izvođenju fizičkih vježbi. Amino kiseline koje se prodaju u...
Čitaj više