Životni stil osobe usmjeren ka očuvanju i promicanju zdravlja uključuje čitav niz komponenti. Ovo je odbacivanje loših navika, stvaranje ispravnog režima dana i prehrane. Uz poštivanje zdravog načina života dolazi do pomlađivanja i ozdravljenja cijelog organizma. Kako bi poboljšali svoje zdravlje i bolje izgledali, mnogi odbijaju životinjske proteine, oslanjajući se na povrće i voće. Istovremeno, za većinu vegetarijanaca izbor trgovine ili ugostiteljskog mjesta u kojima je moguće kupiti potrebne proizvode ili jela postaje problem. Razgovarat ćemo o tome koji su vegetarijanski objekti u Jekaterinburgu niže..
sadržaj
- 1 Vegetarijanski javni kriteriji
- 1.1. "Karakter" institucije
- 1.2. Vrsta vegetarijanstva u duhu koje institucija nudi
- 1.3 Značajke objekta
- 1.4 Kuhinja
- 2 Ocjena i opis najboljih vegetarijanskih picerija u Jekaterinburgu
- 2.1 Dodo Pizza
- 2.2 Dario
- 2.3 Pizza San
- 3 Opis najboljih vegetarijanskih kafića u Jekaterinburgu
- 3.1 Volim i zahvaljujem
- 3.2 ClearBarn
- 4 Opis najboljih vegetarijanskih restorana u Jekaterinburgu
- 4.1 Prana Bar
- 4.2 Suneli hmelj
- 4.3 Vlastita tvrtka
Kriteriji za odabir javnog mjesta za jelo vegetarijanaca
Glavna baza gostiju takvih institucija su ljudi koji igraju sportske i duhovne prakse. Kao i posjetitelji fitness klubova i fitnes centara. Osim toga, kupci vegetarijanskih ustanova su ljudi koji mijenjaju svoj način života, pripremajući se za ljeto. Tako, na primjer, počevši od proljeća, čak i najzloglasniji ljubitelji brze hrane prelaze na laganu i zdravu hranu u proljetnim i ljetnim mjesecima. Pitanje posjećivanja vegetarijanskog kafića ili restorana također je relevantno za djevojke i one koji su zbog zdravstvenih razloga prisiljeni pridržavati se dijetalnog jelovnika.
Pronalaženje odgovarajuće institucije ove vrste pomoći će nekoliko kriterija:
"Lik" ustanove
Svaka vegetarijanska prehrambena usluga jedinstvena je na svoj način: postoje mali kafići koji nude jelovnike zdrave hrane smještene u joga centrima. Postoje i mali restorani u kojima majke s djecom jedu zdrave deserte bez mliječnih proizvoda i jaja. A postoje ustanove u kojima u jedinstvenoj atmosferi sljedbenici nekih gurua provode svoje sastanke.
Vrsta vegetarijanstva koja institucija nudi
Na temelju principa potpunog ili djelomičnog odbacivanja životinjskih proteina, vegetarijanstvo se može podijeliti na:
- Ovo-lakto, u kojem je dopušteno jesti mliječne proizvode i jaja;
- Ovo, tijekom kojeg je dopušteno jesti jela od jaja;
- Lakto, u kojem je dopušteno koristiti mliječne proizvode za hranu;
- Vega, pridržavajući se životinjskih proizvoda u potpunosti se isključuju iz prehrane.
Značajke objekta
Prije nego što odaberete mjesto za vegetarijanski obrok, vrijedi odlučiti koja je ustanova prikladnija. Tako, na primjer, u otmjenom restoranu možete proslaviti neku vrstu proslave, u malom kafiću sjediti s prijateljima ili obitelji, opustiti se u bistrou nakon napornog dana.
Kuhinja
Osim uobičajenih jela za vegane, institucije mogu predstaviti jela od biljnih proizvoda bilo koje svjetske kuhinje. Istovremeno, radi praktičnosti kupaca, jelovnik se može podijeliti u tri odjeljka: veganska, vegetarijanska i sirova hrana.
Prilikom odabira institucije, također je vrijedno uzeti u obzir nekoliko nijansi:
- udobna lokacija;
- unutrašnjost;
- pristupačnim cijenama;
- mišljenja kupaca.
Ocjena i opis najboljih vegetarijanskih picerija u Jekaterinburgu
Na jelovniku raznih institucija nema toliko vegetarijanskih jela, a vegetarijanske pizze, s vremena na vrijeme, jednostavno su nerealne. Međutim, postoje poznate marke koje ovo jelo imaju na jelovniku. Gdje mogu kupiti najukusniju vegetarijansku pizzu u Jekaterinburgu i gdje doista možete potražiti "zdravu" pizzu?
Dodo Pizza
Odlučili su se naručiti vegetarijansku hranu, mnogi se suočavaju s problemom izbora. Većina restorana na svom jelovniku ima samo nekoliko salata ili nekoliko pojednostavljenih jela. Međutim, u ovoj ustanovi sve je potpuno drugačije. Nude širok spektar jela posebno za vegetarijance. Ova brza hrana obraća pažnju na one koji su odbili ne samo meso i ribu, već i jaja i mliječne proizvode. Na Dodo Pizza možete naručiti i vegetarijansku pizzu, burgere i burrito koji sadrže samo biljne sastojke. Ustanova ima Wi-Fi, tu su dječja soba i društvene igre. Prosječna cijena za vegetarijansku pizzu: od 350 rubalja.
Radno vrijeme: od 8,00 do 0,00. Lokacija na: st. Malysheva, 31. Telefon za kontakt: ☎ 800-333-00-60.
prednosti:- kvalificirano osoblje;
- prisutnost dječje sobe i društvenih igara;
- razumne cijene.
- ograničeni izbornik.
Dario
Vrhunac "Pizzeria Dario" izbornika je naravno pizza. Svjetski prehrambeni proizvod proizvodi se samo od svježih sastojaka. Osim pizza, možete kupiti i druga vegetarijanska tradicionalna jela. Kuhari restorana izvrsno će ih pripremiti, vodeći računa o željama i ćudljivosti klijenta. Jela majstora kombiniraju europsku savjest i ideju o ukusnoj, zdravoj hrani. Postoji poseban izbornik: sezonski, palačinka, roštilj, dječja, prehrana, fitness. Tvrtka je dobro poslužena, a ukusna vegetarijanska pizza kuha se vrlo brzo. Prosječni račun: od 300 rubalja.
Raspored: od 9.00 do 21.00. Lokacija na: st. Heroji Rusije, 2. Telefon za kontakt: ☎ 343-286-50-26.
prednosti:- dobra i brza usluga;
- raznovrstan jelovnik;
- razumne cijene.
- prigovori nekih kupaca na nedovršeno jelo.
Pizza San
Snack bar pizzeria s ugodnom interijerom u kineskom stilu. Usluga „vegetarijanske dostave pica“ iz ovog objekta popularna je kako među stanovnicima tako i gostima Jekaterinburga, jer je ovo jelo talijanske kuhinje klasik „domaće hrane“. Ovdje rade pravi profesionalci i kvalificirani proizvođači pizza. Profesionalnost kuhača pizza cijenilo je više od stotinu ljudi. Svakodnevno dolaze narudžbe za vegetarijansku pizzu, čija se isporuka organizira po cijelom gradu. Uz to, opsežni jelovnik impresionirat će i najzgodnije ljubitelje jela bez životinjskih proizvoda. Ljubiteljima nježnog i oštrog ukusa savjetuje se dodatno naručiti jedan od umaka. Ustanova ima Wi-Fi, postoje popusti u čast rođendana. Također, osoblje ustanove često veseli goste raznim promocijama. Prosječni račun: od 450 rubalja.
Mjesto: Verkhnyaya Pyshma, st. Ordzhonikidze, 16. Sati: od 9,00 do 0,00. Broj telefona za kontakt ☎: 343-288-70-72.
prednosti:- brza isporuka;
- ukusna vegetarijanska pizza;
- držanje promocija i popusta.
- nije pronađen.
Opis najboljih vegetarijanskih kafića u Jekaterinburgu
U kojem kafeu u Jekaterinburgu možete jesti s prijateljima ili obiteljskim jelima bez mesa, ribe, mlijeka i jaja? Popis ustanova sada je potreban onima koji drže korizme. Uostalom, vitamini i korisni elementi u tragovima za održavanje snage u proljeće bit će vrlo potrebni. Kako nadoknaditi njihov nedostatak sljedbenika i vegana s hranom? A osim toga, kafić za sljedbenike zdravog načina života je odsutnost alkohola i cigareta. Ovdje nećete naići na agresiju alkoholizirane osobe, niti s duhanskim dimom. Što znači ugodna atmosfera i dobra probava..
Ljubav i hvala
Atmosfera ovog ugostiteljsko-rekreacijskog objekta stvorena je u jedinstvenom kućnom formatu. Ovdje možete uživati u mirnoj, mirnoj glazbi. Fino svježe pripremljena jela i ukusni topli napici. Sva su jela pripremljena po najboljim receptima iz cijelog svijeta. Koriste se samo oni prehrambeni proizvodi koji su izrađeni od prirodnih sirovina i ne sadrže strane inkluzije. Kao i voda iz najčišćih prirodnih izvora. Ni u kojem slučaju se neće koristiti transgeni proizvodi, a jaja i želatina se ne koriste u slastičarima.
Visoko kvalificirani pekari ovdje prave pet vrsta kruha, sva jela kreiraju kuhari bez dodatka glutena. A svaki dan od osam do devet navečer, jela koja su na distribuciji i peciva mogu se kupiti s popustom od 50%. Prosječni račun: od 800 rubalja. Raspored: od 10.00 do 21.00. Lokacija: na ulici Weiner, 8. Telefon za kontakt: ☎ 343-288-28-34.
prednosti:- ugodan interijer;
- dobra vrijednost za novac;
- opsežni jelovnik.
- nije pronađen.
ClearBarn
Ovaj kafić zdrave hrane predstavlja internacionalnu vegetarijansku kuhinju. Ekološki proizvodi: divlje bobice, povrće i voće s farmi. Pa čak i sasvim prirodne boje - repa, kurkuma i rajčica. Ovdje praktički nema mesa i ribe. Institucija predstavlja prodaju grickalica, koje se sastoje i od poznatih i egzotičnih salata; širok izbor vrućih jela, vegetarijanski sushi bar, fito-bar koji poslužuje etno pića, veliki izbor svježe cijeđenih sokova i smoothieja bez šećera, ceremonije čaja i prekrasnih slastica, uključujući europske i orijentalne slastice. U ClearBarnu ne možete samo kušati zdravu hranu, već i slušati razna predavanja. Često se kafić pridružuje društvenim projektima..
Postoji usluga "Narudžba za odnošenje" s izvrsnom uslugom dostave. Prosječni račun: od 750 rubalja. Raspored: od 10.00 do 22.00. Mjesto: st. Malysheva, 71. Telefon za kontakt: ☎ 903-086-61-11.
prednosti:- izvrsna jela na bazi biljnih proizvoda;
- udobno mjesto
- ugodna usluga.
- prigovore nekih kupaca na nesposobnost konobara.
Opis najboljih vegetarijanskih restorana u Jekaterinburgu
Dobri zdravi restorani imaju veliki izbor sirovih i veganskih jela. Na izborniku su posebno naznačene. Uz to bi interijer, usluga i kuhinja u takvim objektima trebali biti 5 plus. Vegetarijanska jela raznolika su i ukusna. Svi su kod kuće previše lijeni da bi spremali posebna jela, možete se slomiti galebom, a vremena nije uvijek dovoljno. I vegetarijanski restoran poslužuje vedska jela, uravnotežena u sastavu. A takva hrana ne stvara težinu u želucu i ne stvara probleme s crijevima.
Prana bar
Sve što čovjek jede utječe na njegovo stanje mentalnog života u tijelu. Točno vrijedi i obrnuto: duhovna aktivnost kuhara utječe na energiju hrane. Stoga su svi zaposlenici kafića "Prana Bar" strogo odabrani zbog prisutnosti "loših navika". Trenutno nitko od zaposlenika ove ustanove koji se odnosi na hranu, kuhanje i gotove obroke ne koristi alkohol, drogu, dim i ne koristi životinjske bjelančevine..
Tradicionalna kuhinja naroda koji naseljavaju nezamisliva je bez korištenja začina, začina i začina. Sva zdrava jela u ovom restoranu začinjena su biljem. A za ljubitelje pinworms, kuhar će pripremiti poznati umak "naga jolokia". Restoran ima ugodan interijer, promišljenu zabavu. Prosječni račun: od 850 rubalja. Radno vrijeme: od 10.00 do 23.00. Mjesto: st. Kuybysheva, 44.
prednosti:- udobna lokacija;
- domaća ugodna atmosfera;
- indijska kuhinja.
- prema nekim kupcima - precijenjene.
Suneli hmelj
Ovo je restoran s ukusnom gruzijskom hranom za nestroge vegetarijance. Mjesto je savršeno za one koji iz ideoloških razloga odbijaju životinjske bjelančevine. Ipak, u smislu ukusa, želio bih nadoknaditi one koji nedostaju. U restoranu možete isprobati kotlete povrća s okusom pilećeg mesa i pravim gruzijskim začinima. Uvjereni vegetarijanci neće cijeniti ovo jelo. Međutim, za početnike i ljubitelje zdravih i egzotičnih jela, to bih volio.
Vrijedi napomenuti da je cijena u Suneli Hops također prilično pristupačna. Za dobar srdačni obrok morat ćete platiti ne više od 900 rubalja iz novčanika. Kupci u svojim recenzijama hvale kuhare, konobare i opsežni jelovnik. Posjetitelji mogu isprobati pravu halvu, kikiriki frut, slanice, kolače i još mnogo toga. Vegetarijanski gruzijski restoran zasluženo se smatra jednim od najboljih u Jekaterinburgu. Ovdje ne možete samo imati ukusan ručak ili večeru. I provedite djetetov rođendan. Ustanova ima igraonicu za djecu s dadiljom. Prosječni račun: od 900 rubalja. Raspored: od 9,00 do 23. 00. Lokacija: na aveniji Lenjin, 69. Telefon za kontakt: ☎ 343-301-02-06.
prednosti:- ugodan ukras dvorane;
- gostoljubivost osoblja;
- razumne cijene;
- igraonica za djecu.
- prema nekim kupcima uske sobe.
Vlastita tvrtka
Vegetarijanstvo nije samo gastronomska sklonost, već i cijela životna filozofija. A potvrdu za to potražite u restoranu "Vlastita tvrtka". Postoji čak nekoliko polica s knjigama o tome. Stoga „vlastita tvrtka“ za Jekaterinburg nije samo mjesto javnog ugostiteljstva, već i književni krug. Ovdje možete kušati gurmansku vegetarijansku kuhinju koju kuhari kuhaju po starim receptima. Njegova tvrtka specijalizirana je za zdravu hranu u veganskom obliku, s hamburgerima od gljiva i graha, pizza starterom. A osobni favorit ustanove je bobični sladoled od borovnica, kokosovog sladoleda i meda.
U "Vašoj tvrtki" čak je i unutrašnjost izrađena od prirodnih materijala! Bez termičke obrade i konzervansa - nijedan restoran u Jekaterinburgu ne nudi takve dobrote. Još jedan atraktivan razlog posjete ustanovi je da kuhar svako jelo priprema prema vlastitim receptima. Iz posebnog jelovnika tu su: dječji, mršavi, fitnes. Prosječna provjera: od 1500 rubalja. Radno vrijeme: od 10.00 do 23.00. Lokacija na: st. Moskovskaya, 29. Telefon za kontakt: ☎ 343-288-28-40.
prednosti:- mentalna atmosfera;
- zanimljiv interijer;
- Ljubazno osoblje
- pristupačne cijene.
- rezervacija samo po dogovoru.
Ljudi koji ne jedu ubijene životinje su smireniji i uravnoteženiji. Psiholozi tvrde da se ovo stanje pojavljuje zbog činjenice da osoba ne apsorbira strah hranom, što ostaje nakon ubojstva živog bića. Općenito, stručnjaci su izračunali da ljudi koji ne jedu meso spašavaju više od tisuću životinja svake godine! Još jedan razlog da ne jedete meso i ribu je taj što proteinski makronutrijenti loše djeluju na tijelo. Vegetarijanci vjeruju da tvari doprinose bržem starenju. Postati ili ne pridržavati se prehrane sa sirovom hranom svako je posao. Međutim, znanstvenici su dokazali da ova metoda ishrane čisti tijelo..
